Каждый раз, когда случается что-то плохое, перечитываю эти простые правила... Помогает. А вы что думаете по этому поводу?

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

5. Каждая маленькая битва — это шаг вперед. В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными.Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

6. Негативная реакция других людей — это не ваша проблема. Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя. Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

7. То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

8. Просто продолжайте движение. Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.

мне так давно не было плохо тьфу-тьфу-тьфу, что я как-то не задумывалась над этим, помогут ли эти правила или нет, вообще думаю у каждого есть свои какие-то внутренние возможности, чтобы вытащить себя из раздрайва)

Смотря что плохое - иногда требуется срочно выработать стратегию противодействия, тогда голова занята этим.

Если такое плохое, что дальнейшее от меня не зависит - одеваю наушники, я меломан, послушал громкую ритмичную инструментальную музыку и обо всем забыл :)

А мне для умиротворения нужна тихая медленная и со смыслом. Тогда все печали отступают)

Если все плохо , то я иду спать....

когда мне плохо, ухожу в себя, не хочу никого видеть, хочу побыть одна....родные пытаются вытащить

Нет я серьёзно! Вот допустим поругался я с женой( сильно,) и у меня сразу как то голова болеть начинает и спать хочется, я иду спать , на утро я уже не злой снова её люблю, подходук ней ххочу обнять , а она мне отвали , но я то её все равно уже люблю , и злости и ообиды нет....

Тебя то отпустило а жене каково после вчерашнего?

так может все-таки ты был виноват и надо было просить прощения, дарить подарки?

если серьезно, то для меня тоже действует народная мудрость - утро вечера мудренее

правильно! поддерживаю, поесть и лечь спать я просто голодная уснуть не могу)))


типа "ушла в себя - боже, как там шумно!" (с)

да-да или...ушла в себя и не вернулась

... и заблудилась

Порой мне и музыка не помогает... И книги, которые очень люблю, не читаются... А вот такие слова, перечитанные сто раз- вполне)


Ох, все бы так))))а жена, когда спишь, еще сто раз обидеться и от того и утром все еще злая) типо, я тут уснуть не могу, переживаю, а он спит, гад)))))

УГА так и есть!!! ))))

а мне задушить охота)))

как там говорят: если вы поругались - не вздумайте ложится спать тогда есть шанс, что еще и подеретесь

Вот мой тоже под боком сопит... А я все думаю((((

все плохо не бывает, можно найти чето хорошее, если очень постараться

Alex вот ты сегодня написал, что мерзкое утро, что хорошего удалось найти?

кофеек и утро стало получше:))

божемой, как мало для щастья надо

а для счастья вообще надо очень мало, просто потерять то, что не умеешь ценить

потерять можно носок, бирку от одежды в гардеробе а отношения или любовь потерять нельзя она либо есть либо ее никогда и не было, иллюзия (если конечно я правильно поняла)

еще говорят, что если дружба прервалась, то значит она никогда и не начиналась.

любовь потерять нельзя можно любимую, друга соответственно

Потерять можно и отношения, и любовь, и дружбу, и жизнь свою разрушить можно. Но и обрести, все потеряв, человек тоже может.

Всегда знала,как бороться с проблемами..сейчас я в полном ступоре

А что изменилось на этот раз?

Видимо, я сама.
Вышло так, что тот человек,который говорил, что любит, от меня отказался. А причина- поверил вранью.

Какая-то тема безаватарная. Ашшш смотреть как-то...неуютно.

-----------------
Попадались афоризмы. Считаю дельные:

Если человек так поступил, как поступил, не ищите ему оправданий. Он просто ТАК хотел поступить.

Не все, кого мы теряем, являются потерей...

Не держите того, кто уходит ОТ ВАС, иначе не сможет прийти ТОТ, кто идёт К ВАМ.

Леночка, значит он только это говорил. Любящий человек любимую не предает.
А умный мужчина в таких случаях сначала выслушает девушку и только потом
будет делать выводы.

Видимо это так. Спасибо

а некоторых даже нужно найти силы, чтобы подтолкнуть...к выходу сложно...больно...но понимаешь, что так будет лучше всем...

Ох нет, далеко не всегда. Иногда обстоятельства или другие люди вынуждают...
Если б все поступали так, как хотели, не было бы раскаянья и сожаленья.
А иногда человек с собой совладать не может, в гневе, в страхе. И делает что-то, что прямо в процессе этого осознаёт, как неправильное, но не может остановиться. И жалеет обо всём даже не через секунду, а прямо в ту же секунду...
Или же выбирает какое-то действие как наименьшее зло...

Вот это все от неосознанности и и слабости духа! И раскаяние потом - это адекватная "оплата" за ошибки.