Как она на вас влияет?

Ника не влияет... так как я больше чем на час не переносила такую смену. НО думаю что человек быстро привыкнет ко всему, пару-тройку дней нужно переждать.

я уже несколько раз переживала смену часовых поясов в разницу 6 часов....г.Нерюнгри-Москва...честно признаюсь перестроиться на новое время так и не смогла...убийственно...%)

один два дня и все хорошо

Таких смен было две: одна часа на два (Украина-Бельгия) и другая, на шесть-семь часов (Украина-Аргентина).
В последней чувствуешь себя странно... Спать хочется в 17 часов, просыпаешься в 3 часа утра... Просто начинаешь "приучивать" себя к "правильному" ритму: ложиться спать и вставать позже, и т.д..

Нормально переносится. Где-то я про женщину читал, она перед поездкой ещё часы переводила, а когда в самолёте летела типа ночь в пункте назначения началась, ну она и хлоп спать, прилетела, а там уже день и она уже выспавшись.

если разница не большая, то все нормально, через день привыкаешь, а если разница более 4 часов, то уже тяжело переносить

совсем спокойно как-то переношу

На пути у некоторых любителей путешественников встает неприятный фактор - тяжелая акклиматизация. Но ведь так хочется зимой бросится в лето или же с равнин рвануть в горы, подняться на вершины...
Давайте обсудим здесь кто и как переносит смену климата и поделимся секретами для облегчения тяжелой акклиматизации.

я хорошо переношу, ибо родилась в теплом и сухом, а живу в пасмурно влажном)

Я обычно как-то прохожу мимо сего фактора (:

легко проходит, без заморочек

А я вот жаркий климат плохо переношу, сижу все время в тени и стараюсь делать как меньше движений

самое поганое в этом деле даже не температура а смена воды резкая.....поэтому всегда первые пару дней пъю воду привезённую с собой

у меня в принципе сей процесс проходит безболезненно) иногда правда бывает, что первые дни сонливость мучает, но потом это проходит

совершенно нормально, с позитивом... только если время разное, это проблемка, или просыпаюсь рано, или встаю поздно...

А у меня знаете, сразу вылазит простуда на губе..я не знаю почему так, но стоит куда-нибудь приехать..сразу(
Поэтому частенько пью ацикловир за пару дней до, не спасает в принципе, зато сходит быстрее)
Еще есть изменения, но об этом не могу)
В общем мне лучше сидеть на одном месте))

Помотавшись по России (а география "мытарств" - Брянск-Бийск, Питер-Астрахань), я как-то ощутил что переезды и само прибывание вне самарского региона физически не сказываются. Я б даже сказал что нашёл место где природа для меня более комфортна чем родные места. Это брянские леса.

Жару плохо переношу при резком скачке , поэтому попадая в подобные места абсолютно никакой физической нагрузки...размеренное плавное времяприпровождение в первый день...

Все проходит отлично, даже не парюсь.

да никак не переношу...если это средняя азия,бл зарубежье и европа,то разница в среднем +3 и -3 часа-она вообще не заметна и на темп жизни впринципе влиять не может...а вот если это наш дальний восток(кот я посещаю раз 6 в году),от иркутска до хабаровска,то тут дела обстоят хуже,от 5 до 8 часов разница с Питером...приходится жить по местному времени,а это удаётся с трудом-ночью не заснуть,зато днём,когда весь город работает,тебя валит ко сну

Похоже что никак! Не замечаю, может ещё СЛИШКОМ молод!...

максимальная разница часовых поясов для меня была 3 часа. переносится в принципе легко. а больше не приходилось, так что не знаю как отреагировал бы мой организм))

практически не замечаю. Перевожу часы и по новому времени живу)

нормально
лето, энергии хватает)))

Не переношу и нет ни какого желания переносить то что противоестественно природе, и противоестественно человеколюбию. Все эти выдумки в пользу капиталистов , точнее их карманов и далеко не в пользу здоровью человека, если кто-то вообще слыхал о биоритмах.

на меня вроде как никак

Я особо не замечаю.

львица
Кшись
вы помоему перепутали смену часовых поясов с переводом часов на зимнее и летнее время)))

Никак,я этого незамечаю...

я тоже

сколько я летала у меня ни разу не было акклиматизации, но я всегда ее боюсь. Зато друг у меня вечно пару дней валяется в номере с температурой

я слава богу, хорошо переживаю акклиматизацию. могу в любую пору года ехать куда угодно

я стабильно 2 дня себя плохо чувствую..это меня не очень радует, но выхода нет

Да никак)

то есть у вас ее не бывает?

Ощущается, когда из зимы в лето и обратно соответственно.
Туда приезжаешь, если большая разница температур, то пару дней меньше как бы сил, на экскурсии ещё ехать не охота, поспать подольше

Лично на меня никак не влияет, но собираюсь лететь с ребенком в ноябре. Здесь уже холодно. Поделитесь опытом, как переносят акклиматизацию дети?

Тяжело, влажный морской воздух, я уже через два дня ждала, скорей бы вернуться в свою степь, еле отпуск провела

море мокрое да а как же така поверхность испарения то