В последнее время постоянно мучаюсь со спиной, в последнюю неделю уже просто даже невозможно!
Болит около поясницы, между лопатками и под левой лопаткой очень сильно тянет и причем, если двинешься резко начинает хрустеть!
Знакомая сказала, что это соли или мышцы напряжены очень сильно.
Что это? Нужен курс массажа? Где можно проконсультироваться?

У врача можно проконсультироваться. Зачем тут перечитывать сто тыщ советов, когда проще сходить к специалисту и объяснить ему суть проблемы? Идите к неврологу.

Да. Уругвайский рекоммендую. И помета мышиного под полной луной заваренного. ЗОЖик почитайте, там много таких советов. Главное: не смейте обращаться ко врачу. Лучше к бабе Нюре.

судя по этому


Баба Нюра была первой инстанцией.

Девушка ну реально вариантов может быть не меренно,нужно к специалисту врядли виртуально вам возможно поставить верный диагноз,а само- лечение конечно хорошо но только не в случаях когда на следущий день можно тупо не подняться с кровати

а этого я ваще не увидел.

в купе с


получаем хрустящие мышцы. А это уже не шутки. Артрит позвоночного мускула. У моего знакомого такое было, мышцы потом высохли и рассыпались. Но ничо, зверобойчик попил и как новенький.

Что же вы терпите, если невозможно? К врачу идти нужно. Со спиной не шутят. И меньше за компом сидеть. Это не способствует устранению болей, чесслово.


Ну, во-первых, мышиный помет не помогает. Помогают только козьи орешки настоянные на спирту, а во-вторых, на полную луну настаивать лучше и не браться. Только на новолуние. Тогда излечение стопроцентное.

К мануальщику надо сходить

компрессы с камфарным маслом

Сейчас насоветуют.)))) А если это грыжа межпозвоночная? Какие компрессы? Ее вообще греть нельзя.

Девушка, не слушайте никого, идите в поликлинику!!!

ну тут понятно - ренген надо сделать как минимум...а по хорошему - лучше сделать магнитно-резонансную томографию

уринотерапия, свежий огурец. а если утром выйдет черепаха, то вы здоровы

а вообще это волчанка

Я в народные средства не верю))) типа мышиного помета и всяких огурцов с уринотерапией)))

Поменьше мучного,побольше ночного.

Хорошо помогает мануальная терапия и растирания после жаркой бани, но лучше всего - это, конечно, професссиональный лечебный массаж. Хороший массажист разомнёт и разогреет все мышцы спины, а так же усилит кровоток по больным местам, который легко вымоет вct соли и отложения. Сама я из питера, и если вы тоже, то рекомендую китайский массажный центр на девятой улице имени Льва Толстого. У меня подруга туда, в МАО центр ходила и вернулась в весёлом шоке - этот салон в прямом смысле слова китайский, то есть массажисты там по русски ни слова не знают ни понимают (хотя, может это просто маркетинговый ход такой?). Но в чем плюс - первая консультация бесплатная :)

Вопщем тут даже думать не надо: в первую очередь консультация у невропатолога и обязательно обследования (хотя бы рентген). Далее - курс лечения, что врач посоветует. А все массажи и тп. хороши не в острый период.

Со своей стороны посоветую обратиться в Первую очередь - к Невропатологу.
Самолечением заниматься - оч. Не советую...чревато...
Кто знает, может у вас обострение "обычного" хондроза....а вы так "паритесь"...
К врачу - и быстренько! Я б так сделала...)

Смотрю народ в основном подкованный! Действительно нельзя начинать лечение без результатов лучевой диагностики.

может быть что угодно: от протрузий до межпозвоночных грыж. Бегом к специалисту, а то, не дай Бог, в один "прекрасный" момент защемит и только в больнице помочь смогут..

Когда у меня очень сильно болела спина, знакомая посоветовала мне прибор Мастер осанки и после него спина перестала вообще болеть, оказывается это все из-за того, что я очень сильно горбилась.

Проконсультируйтесь у врача невролога. У меня тоже примерно так же болела спина, врач поставил диагноз поясничный остеохондроз и назначил лечение. При осеннем обострении от боли хорошо помогает нанопласт, клею на участок спины, куда указал доктор на 12 часов, можно и на ночь.

Я бы на Вашем месте не исключал и позозрения на инфаркт. Нужна полная итиолология происхождения вашей боли; откуда,как сильно , как долго, открытые окна,перепады температур,нагрузки и постепенно отметая всё лишнее можно выявить спина это или сердце. Советую пройти тренажер с нагрузкой и записью ЭХО и УЗи кардиограмм.

ЁЛОЧКА
Я бы на Вашем месте попытал кое-то из того,что я описАл в посте Вам ранее, исключительно из желания помочь Вам

А это не я о помощи просила, вернее я совсем о ней не просила...)))
Просто вы ответили на пост meli-sa со знанием дела, что я и подумала....врач...))

ЁЛОЧКА
А, ну да, ну думаю, она прочтет и попробует ;)

У меня бывает болит спина обычно только после тяжёлого рюкзака.
Стараюсь полежать хоть немного, становится чуточку лучше.

надо полежать в ванной в теплой воде...
можно несколько раз на дню...
йа чуть что, сразу в ванну греться...

Хрен помогает......
Другой совет давай!

один раз полежать в теплой воде етого мало...
надо периодически...
это массаж и греешь спину...
потом соли в воде постепенно растворяются...
просто необходимо время...

голод на воде 1-2 дня в неделю всегда всю жизнь проходит все что болит

еще надо летом греться на солнышке...
пить натуральные соки или просто есть ягоды со своего огорода...
летом ходишь с лейкой вдоль грядок и по саду, развиваешься...
опять же полешь, окучиваешь и так далее...
все на свжем воздухе...
не забываем только одеть панамку...

массаж и кетонал

надо к врачу
спать на жёстком матрасе
лежать на полу,
стоять на четвереньках в позе кошки
выгибая спинку,
всё это разгружает спину...

могу еще порекомендовать русскую баню...
но такие муки выдержат далеко не все...
и с возрастом это может быть опасно...
поэтому периодические ванны будет значительно мягче...

спина болит у мамы, у неё с осанкой проблемы, а я всю жизнь с выпрямленной спиной хожу, люди думают - гордая, а это осанка такая))

витамин д главный
у нас рекомендуют его пить практически весь год, а если точней то, в те месяцы, в которых есть буква "р"
январь
февраль
март
апрель
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь

у кого дела обстоят слишком тяжко рекомендую лечебные ванны...
и их чередовать...
сенные, травные(свой состав трав), сосновые ванны...

у нас если слишком тяжело, оперируют, там скорей с позвонками швах, к врачу прежде всего надо обратиться, причины могут быть разные..

чтобы этот витамин усваивался организмом надо бывать на свежем воздухе и солнышке достаточно часто...
иначе он просто вымывается из организма...

травы и ветки надо заготавливать вовремя...
когда они имеют большую силу... и с заговорами...

Интересно прошла ли спина
А вообще по таким вопросам лучше к специалистам.

наговоришь еще больше проблем
кто травы сделал -Того и проси

если боишься, то так... молча собирай...


спина дело такое...
счас не болит, а через какое то время вступить может...
замучаешься к специалистам бегать...
да и бегун из тебя никакой...

Не я реально не знала что
если будут проблемы с поясницей
Это жесть.....




Надо просто в фитнесе в своей программе мозхи иметь
А не лезть к тяжеловесам

зачем вы занимаетесь самолечением

никто никого не заставляет...
в стране много мест где хорошего специалиста не найти...
в провинциях например...