Соблюдал ли кто-нибудь какие-либо рекомендации? Например, беременным нельзя есть сырую рыбу и ее производные (суши, икра ит.п.)
Как все происходит в жизни?

Лично я никакой специальной диеты не придерживалась, только сильно ограничила себя в шоколаде и отказалась от цитрусовых. Оба ребетенка без всякой аллергии.

В первые месяцы беременности соблюдала, а потом мела все подряд, из-за чего надо признаться очень страдала в последние месяцы беременности. От соленого отекала очень, от сладкого и сдобного очень прибавила в весе и ребенок крупный был.
Думаю что все эти ограничения в рационе питания во время беременности придуманы не просто так, чтоб сделать трудной и без того нелегкую жизнь беременной женщины, и ограничивать себя надо. Но кто-то может, а кто-то как я раб еды

Ой, я ела все подряд, мне жутко хотелось клубники, причем замороженной, меня трясло при виде ее, слюни текли, муж покупал две пачки и мне на день хватало, вот и доелась ее, ребенок аллергичный От колбасы и вообще мяса, воротило, а на слодости налегала. Уже в конце беременности перестала жрать как конь, и пила меньше, ела яблоки, как врач говорила, наелась! до сих пор на них смотреть не могу, хотя 6 лет прошло.