После резкого похудения заметила, что апельсиновая корка покрыла все мои бедра. Раньше я особо никак с ним не боролась, только увлажняющий крем и скраб.
Почитала, некоторые хвалят обвертывания и прессотерапию. Но не будет ли у таких процедур временный эффект?
Очень бы хотела навсегда изабивиться от апельсиновой корки. Это реально? Что вам помогает бороться с целлюлитом?

Спорт. Регулярные занятия. Запишитесь на аэробику или в тренажерный зал. Необходима интенсивная физическая нагрузка на мышцы, и это воздействует не только на структуру самого целлюлита, но и профилактирует его появление в дальнейшем.

У меня в целом лишний вес был и сейчас борюсь, хотя в этом году похудела уже почти на 15 кило, но именно качество тела совсем никакое. Про спорт и правильное питание соглашусь, занимаюсь с тренером в тренажерном зале, программу меняю примерно раз в 1,5 месяца, очень нравится из тренажеров степпер или как там он правильно называется читала, что хорошо сжигает жир именно в зоне ягодиц, но вот делала еще разведение и сведение мног многоповторка, так появились растяжки небольшие. Целлюлит конечно есть, но не так заметен, но я дополнительно Хендэль против растяжек из граната, он там и от целлюлита идет, сестра себе из Германии привозила, хотела купить я крем, но у нас не нашла, может и Вам чем-нибудь начать мазаться? Или еще читала, что обвертывания помогают.

упражнения для попы

я нескольок раз в год хожу на антицеллюлитный гидромассаж.

Спорт! Всю жизнь занимаюсь спортом! Лучший антицелюлитный помощник!)

Я с ним не борюсь, у меня его нет.

Я перепробовала все и могу сказать что ничего не помогает.

А LPG массаж пробовали? Мне в том году хорошо помог. В пластика онклиник делала, мне все на свете врач поразбивал!

СПОРТ

Обертывания дают хорошие результаты. Особенно в сочетании с правильным питанием и спортом.

Экстракты кофе, какао, чая, мяты, черной смородины, гуараны, листьев артишока, корня укропа, косточек зеленого винограда и морские водоросли (ламинария и фукус) помогут уменьшить объем жировых клеток и нормализуют лимфоток.
Глиняное обертывание быстро подтягивает кожу и выводит жидкости из организма. Купите в аптеке белую или голубую глину, разведите теплой водой до состояния сметаны и намажьте проблемные места. Оберните их пленкой, закутайте в теплый плед и полежите 40 минут. Смойте глину под теплым душем и не забудьте увлажнить тело кремом.
Кофейное обертывание не только принесет пользу, но и доставит настоящее удовольствие. Кофеин легко проникает под кожу и расщепляет жиры. Возьмите молотый натуральный кофе и разбавьте его теплым молоком до состояния крема. Нанесите их пленкой, закутайтесь в одеяло и полежите 30-40 минут, после чего смойте кофе под теплым душем.

заказало масло и пилинг фирмы Веледа, слышала хорошие отзывы) будем пробовать)

один простой совет "меньше жрать и больше двигаться".

Правильно!

Заклеивать рот после шести вечера

Хорошая наследственность и спортзал.

После шести я отклеиваю заклеиваю до

Я думаю массаж и правильные упражнения))
Хорошо хоть у меня его нет)

Установка - шесть вечера -, это вчерашний день.
Соглашусь с Ангелом, надо меньше жрать и только тогда, когда хочется.
И много ходить.
Я по городу вообще забыла, когда ездила на машине.
Все пешком. А где очень далеко, общественным транспортом. А ведь, когда весь центр сделали платным, голос потеряла, ругаясь - где машинку ставить?
Сейчас - очень довольна. Головной боли нет, расхода топлива нет, целлюлита, видимого глазу - нет.

Согласна на все сто,и ещё правильное питание(тут подразумевается не сидеть на диете и ограничивать тебя,а не употреблять вредных продуктов,ну или хотя бы до возможного минимума свести их)

Смею заметить,что никогда не видела чтобы женщины и девушки,у которых физический труд(ну или спортзал/велотренажер на дому) жаловались на целлюль и рыхлость подкожно жировой клетчатки.Жалуются только те,кто лопает вкусности и не растрачивает калории,ведёт малоподвижный образ жизни( Это о визуально заметных залежах циллюлита,а не о выдуманной проблеме)

вот именно - у кого физический труд!
а что делать тем, кто работает по 10 часов в офисе, потом прибегает домой - а там домашние дела....часов до 11 вечера...а там уже и спать хочется, потому что вымотан за день
на работе - перекусы..
легко рассуждать сидя на диване...

Судя по отзывам тут им никто не страдает. Все подтянутые и красивые.

Про себя - от целлюлита меня спасает исключительно закрытая одежда

это точно

А я не рассуждаю,сидя на диване, говорю то,что вижу.По себе заметила,только заброшу велосипед/ пробежки,жрать начинаю всякую фигню,сразу желеобразность боков появляется,+ большую роль наследственность играет.Сестра и кума постоянно жалуются,при том,что едят без особого разбору всё и не двигаются,но всё равно сетуют на на циллюль.

скакалка или бег, но это должен быть образ жизни, бросать нельзя. Зато никогда целлюлита не будет) меня бабушка всю жизнь пропахала в огородах, да покасах, у нее никогда целлюлита не было, хотя она у меня полноватая ) А лет 10 назад толстенькая была, не сильно конечно, но тем не менее. А есть дрыщи, у которых целлюлит по всему тему почти.

"единственный способ хорошо выглядеть при помощи скакалки это бить ей людей, которые идут к холодильнику" (с).

Никогда не видела результата от скакалки. От бега, кстати, тоже. Интенсивные тренировки, ежедневная работа над собой - да.
Питание. Если есть все полезное и не вкусное, то, может быть целлюлита и станет меньше. Но радости от его уменьшения не прибавится

или просто худые и молодые.

во и я про то же. Физическая работа, к тому же на свежем воздухе сделает свое дело. К тому же когда так работали, как ваша бабушка о жратве думать некогда было. У меня у бабульки в 60 лет была такая фигурка, молодая позавидует, все работа в поле. (только вот солнце в этом деле не +) Нужно постоянно лицо прятать.
Но дрыщей с целлюлитом не видела... откуда там у них там же кожа и кости.

Девочки, ну кто сейчас стоит в поле?))
Сейчас есть фитнесс, занятия по растяжке, йога, танцы))

Моя подруга в микроскоп разглядела у себя циллюлит на заду, я не вижу нифига,а она орёт что есть и всё тут,при том,что похожа на узницу конслагеря.