я никак не могу включить обновление , одна голова подсказала что в оно было отключено изначально ,при установке ОС. Как можно включить автообновление чтобы не переустанавливать ОС?

А одна голова не намекнула, что его лучше не включать?
Если винда лицензионная-то можно конечно попробовать.
Правой кнопкой мыши щелкаешь на "мой компьютер" далее-свойства и выбираешь закладку "Автоматическое обновление"

Но я ОЧЕНЬ НЕ РЕКОМЕНДУЮ включать эту радость

Если винда лицензионная и траффика не жалко - то почему бы нет?

Впрочем есть такая штука Проект AutoPatcher ребята собирают все апдейты и выпускают кумулятивно. Последний раз я качал в конце того года. Кумулятивный апдейт весил порядка метров 200.

Если интересно то могу дать ссылку

ПРОСТО ПРИ ПОПЫТКЕ ОБНОВЛЕНИЯ Windows media player указывается ошибка, якобы обновление не может быть выполнено, задача отключена или удалена в компьютере. Поэтому я и хотел спросить, как сделать чтобы все работало, обновлялось. и не ..бало мне мозги?

Поищи в интернете просто новую версию WMP . Обычно их кидают с новыми релизами на все варезники так чот на поиски врямя уйдёт не много.

а просто вводить в поисковике, или есть точный адрес.