Здесь мы обсуждаем наши спортивные тренировки, делимся успехами, а также договариваемся о проведении на форуме разнообразных спортивных челленджей!

Оу) буду таскать сюда пробежки, ходьбу и катание на роликах

Отлично! ) И я буду рассказывать о своём покорении турника (подтягиваниях), об упражнениях с гантелями, о том как будет продвигаться моя планка на пальцах и о всяком прочем.

Sunshine
Я тоже на роликах периодически катаюсь. С защитой.
А ты с защитой катаешься или без?

А ещё я люблю параллельные уличные брусья))

Ну а я тогда на лыжах!)))

Хорошая темка
Я по утрам бегаю... Тож фоткать буду

А зачем защита?
Почитал в свое время в инете: защита нужна, то, сё. Страху нагнали. Накупил. Нах это все нужно вообще?!
Встал - и поехал.

Наши девАчковые ножки нужно беречь
Эт вы, мужики, можете с синяками ходить)))

она с собой, но не надеваю последнее время

Позанималась часик сегодня: йога, пресс покачала и всякое по мелочи.
В числе прочего 5 подходов планка на пальцах, каждый подход 30 секунд. И после этого ещё и с кистевым эспандером позанималась, 8 подходов.

Дедушка порадовал:

Я сегодня пошла в спортик и забыла обувь, поэтому побыла там не долго, вернулась и уснула под дождь так хорошо

не потренировалась...

Встала сегодня в 5 утра, хатха-йогой позанималась. Потом одно упражнение для спины с гантелями 6 подходов. Потом ещё всякие разные упражнения. И отжалась 108 раз. )

Как у вас день прошёл, спортсмены?

Лучше бы тантрические сексом занялись))

Занимаюсь накачиванием кубиков и удалением жировой прослойки на животе. Чем бы дитя не тешилась. ))
А то у меня всё хорошо, а прессу я что-то мало времени уделяла. Надо это исправить.

Круть

Надо фотки наших животиков))