Мужчины — не роботы, а живые люди, которые устают, испытывают стресс, грусть и отвлекающие от любви чувства. К тому же с возрастом многим требуется прямая стимуляция пениса до и во время секса. И в этом нет ничего плохого или унизительного.

Секс — это не про вас в отдельности, это про общее удовольствие. Спрашивайте мужчину, что ему нравится, и не стесняйтесь проявлять инициативу. Гендерный стереотип о том, что мужчина должен быть инициатором секса, пора выбросить из головы. Хотите быть главной, будьте ею.

Секс — это гораздо больше и сложнее, чем просто проникновение, которое оканчивается оргазмом.

Поцелуи, объятия, нежные ласки — все это тоже секс. Как и грязные разговорчики, чтение или просмотр эротики, взаимная мастурбация, ролевые игры и рассказы о фантазиях. Чем шире представление о сексе, тем сильнее удовольствие и наслаждение.

Не ограничивайте себя рамками и не считайте, что секса не было, если дело не дошло до оргазма.

За этот миф скажите спасибо глянцу и порно. Они внушают миллионам женщин мысль о соответствии каким-то стандартам. Вроде того, что сексом могут заниматься только идеальные женщины, способные возбудиться от одного взгляда.
Мужчины не замечают физические недостатки партнерш. Они просто наслаждаются процессом и тем, что в постели рядом с ними находится обнаженная женщина.

Если женщина любит свое тело, его полюбит и мужчина. Важно учиться культивировать в себе эту любовь к собственной уникальности. Цените себя и не заморачивайтесь размером груди или количеством складок на животе.

Многие изменяют, так как в браке им не хватает ощущений или просто есть такая возможность. Можно быть сексуально удовлетворенным одним партнером, но все равно обращать внимание на других. Одним нравится риск, другим скучно, а для третьих измена вообще может быть увлекательной игрой.

Есть и просто импульсивные люди из числа тех, кто набирает полную корзинку еды в супермаркете при наличии забитого холодильника дома. Да, часто измена говорит о скрытых проблемах, но они не всегда лежат в области секса.

Многие до сих пор считают, что для вагинального оргазма не надо стараться — он произойдет сам по себе.
По правде говоря, большинству женщин для достижения вагинального оргазма нужна дополнительная стимуляция клитора. Слишком часто пары испытывают проблемы из-за неверного понимания природы женского оргазма. Все дело в том, что классического проникновения может быть недостаточно для такого оргазма.

"Первый" секс, редко бывает удачным.
Чаще всего он или „так себе“, или просто нормальный. Средний „первый“ секс нельзя считать показателем гармоничности пары.

Сексуальная химия развивается постепенно, ее можно усилить со временем. Это как кататься на велосипеде — мало кто сел и сразу же поехал. Понимание потребностей партнера и даже собственных приходит постепенно. Плюс первый секс часто сопровождается нервозностью — это стресс для обоих.

Отсутствие естественной смазки нельзя считать свидетельством недостаточного возбуждения. Вполне бывает так, что физиологический ответ на возбуждение запаздывает или, наоборот, смазка может появиться и без настоящего возбуждения.

В некоторых случаях лубрикант — настоящий друг и помощник. С его помощью можно преодолеть стеснение, стать ближе друг к другу и раскрыть себя с неожиданных сторон.

Пары с совпадающим в течение длительного времени либидо встречаются крайне редко. Ситуации бывают разные, и гораздо важнее идеальной настройки либидо уметь говорить о настроении и желаниях.

Отношения и секс — это по-прежнему работа с участием обоих партнеров. При грамотном и открытом подходе можно спасти любой брак, который грозит распасться из-за отсутствия секса по причине несовпадающего либидо. Просто помните об этом.