Тест

Дробное питание.
Откажитесь от привычки наедаться до отвала, особенно на ночь. Лучшее правило: вставать из-за стола чуть голодным. Соблюдайте правило и вне дома: на работе, на учебе приучайте себя кушать вовремя и немного. Приемов пищи должно быть около 5-6, и лучше не есть после 18 часов. Придется изрядно потрудиться, чтобы привыкнуть. Если вы склонны набирать лишний вес, следите за рационом и порциями.

Никогда не понимала - не есть после шести вечера, типа бац, определённое время наступило и всё уже нельзя, сиди голодным.

Вот именно, у меня последний ужин может быть и в два часа ночи))

А я сегодня вообще проснулась от голода. Хоть и не ночью, утром, но всё равно.

Тест советует мне стать вегетарианкой - наверное потому, что я предположила, что живот мог бы заболеть от сырого мяса)) Которое я не пробовала))

Allegra
Я тоже этот вариант выбрала)