Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Упадок сил?
Форум Точек.нет - общение без границ ! > Серьезности > Медицина и Здоровье > История болезни
Loopy
Совсем что-то замоталась на работе. Вроде и деньки солнечные начались и весна на улице, а я просто в полном упадке. По утрам просыпаюсь с трудом, перевод часов на час вперед ужас как тяжело дался (ПО ВЫБОРУ: совсем спорт забросила / на выходных сплю до обеда / в офисе к вечеру просто считаю часы до конца рабочего дня / даже секс перестал интересовать / на игры с младшим просто не хватает сил после рабочего дня, даже книжку почитать, не то что гулять пойти как раньше). Отпуск вроде был не так давно. Кто что посоветует?
*Александр*
Цитата(Loopy @ 5.04.2010 - 11:24) *
Совсем что-то замоталась на работе. Вроде и деньки солнечные начались и весна на улице, а я просто в полном упадке. По утрам просыпаюсь с трудом, перевод часов на час вперед ужас как тяжело дался (ПО ВЫБОРУ: совсем спорт забросила / на выходных сплю до обеда / в офисе к вечеру просто считаю часы до конца рабочего дня / даже секс перестал интересовать / на игры с младшим просто нехватает сил после рабочего дня, даже книжку почитать, не то что гулять пойти как раньше).

Loopy Это называется, не хватка витаминов. Усталость, депрессия, характерны для этого времени года. Вам лучше сходить к врачу и посоветоваться, как правильно питаться. Сам по себе, тоже ощущаю эти признаки. Пью шиповник, морсы из ягод, замороженные с прошлого урожая. Помогает! Можно попить витамины Комплевит и им подобные, правильный рацион питания и режим! Желаю удачи и хорошего настроения!
Мертвая принцесса
А я шиповником больше не балуюсь, мне от него кушать хочется,
Юле4ка
От усталости одно самое правильное лекарство - сон, и как можно в большем количестве. А вообще конечно весной все болезни на ружу лезут, как у меня например.
hopea
Цитата(Юле4ка @ 6.04.2010 - 5:46) *
От усталости одно самое правильное лекарство - сон, и как можно в большем количестве. А вообще конечно весной все болезни на ружу лезут, как у меня например.

я думаю что тут иного рода усталось, которую сном не вылечишь.
Loopy
у вас депрессии часом нет? я бы на вашем месте к врачу бы сходила - даже если это просто авитаминоз, витаминки бы подобрал вам)) а если что серьезнее, то тем более надо провериться
front
такая же брожу... ищу всякую инфу, как бороться, потому как важный период в жизни.
ЁЛОЧКА
Спасибо за совет. ab.gif Я записала название витаминного комплекса, их столько сейчас, теряешся, что выбрать. Обязательно куплю и пропью, а то хожу как ежик в тумане, да и приболела чуть-чуть... ak.gif
JannetJannet
Меня в таком случае спасают мысли о приближающимся лете и отпуске!!!!
Хоха
А если это уже синдром хронической усталости...
Кстати, заметил, что стал больше устовать при увеличении времени работы за компом.
funkyou
и что?... и так всю жизнь эти витамины дополнительно жевать?
Avdotja
Ну всю - не всю, а пускать насамотек точно не следует. У меня недавно такая слабость и упадок сил были, голова даже кружилась, на работе как зомби сидела, не могла сконцентрировать внимание... Хорошо, что к врачу обратилась, она мне Омарон посоветовала, для улучшения кровоснабжения в головного мозга. Я эффект на третий день приема ощутила, прилив сил и энергии пошел. А вот если бы махнула рукой - до сих пор ходила бы и шаталась...
Лаэн
и мне, и мне плацебо пропишите))))) и панацею от всех болезней, ага=)))
MORRIGAN
Лаэн Солнышко, побольше оранжевого вокруг, больше мандаринок и настойку элеутерококка
Фтопку
Больше фруктов, больше движения и все нормализуется :)
Можно что-нибудь и для укрепления иммунитета попить. Я своим всем даю имунорикс. Вкусно и полезно.
Провoдник
Стакан свежевымытого апельсинового сока утром, если нет проблем с желудком.
Фтопку
Цитата(Проводник @ 25.12.2010 - 17:59) *
Стакан свежевымытого апельсинового сока утром, если нет проблем с желудком.


у меня сразу изжога :( Вообще мое утро начинается с пары глотков картофельного сока ab.gif
Shinura
Цитата(Loopy @ 5.04.2010 - 8:25) *
Совсем что-то замоталась на работе. Вроде и деньки солнечные начались и весна на улице, а я просто в полном упадке. По утрам просыпаюсь с трудом, перевод часов на час вперед ужас как тяжело дался (ПО ВЫБОРУ: совсем спорт забросила / на выходных сплю до обеда / в офисе к вечеру просто считаю часы до конца рабочего дня / даже секс перестал интересовать / на игры с младшим просто не хватает сил после рабочего дня, даже книжку почитать, не то что гулять пойти как раньше). Отпуск вроде был не так давно. Кто что посоветует?

Тут уж много или: или это не хватка витаминов, или это болезнь какая-нибудь, или стресс, или депрессия... или... или... или... лучше всего сходить к врачу, обычному и психологу. Пока не ясна причина упадка сил - лечить не весь что бесполезно. И да, все мы знаем, что врачи не такие хорошие, и все мы не любим ходить к врачам, но иногда это надо делать
ironman
Тем более что сейчас уже далеко не весна,пора бы обновить темку!
Ведьмочка
Я бы на вашем месте витамины бы попила! Ну точнее у меня было тоже самое, и я так и сделала! И ничуть не пожалела! Купила себе дуовит для женщин. Вот пью их уже несколько месяцев и все у меня хорошо, слава богу) Очень удобно и эффективно, что самое главное!)
bliss
не верю я всякой химии,пытались назначить,но противопоказаний очень много ( вообще скептически отношусь ко всем препаратам(
а уж упадок сил крайне ощутим(
каждому своё ,конечно,но мне-только не таблетки всякие ,лучше зелени всякой пожевать ,на солнце побродить,в общении позитива словить)
киви,апельсины и т.д и т.п)
Kitty
поваляйся немного...и снова в бой!)
ShakuDancer
В случае упадка сил я просто ложусь спать если дома.
олененок
Витамины, сон, полноценный отдых.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2023 IPS, Inc.