 День стоит начинать с яиц. |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
   |
 26.12.2016 - 20:31
Сообщение
#1
|
|
 Одна такая  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Леди Икс Сообщений: 47486 Регистрация: 9.04.2015 Пользователь №: 85126 Из: Кубань Награды: 254 Подарки: 1150 Имя: Васька Пол: Ж Репутация:  5376 
 |
День стоит начинать с яиц.
 Яйца - лучший выбор для утреннего приема пищи. Они позволяют не испытывать столь острое чувство голода в обед. По словам ученых из Университета Луизианы, яйца работают как естественный подавитель голода. Это утверждение проверили на 20 добровольцах. Им предложили по утрам есть два яйца или тарелку каши в течение недели. В целом потребление калорий было одинаковое, как размер порций, количество белков, углеводов и жиров. В обеденное время добровольцы отвечали, насколько они голодны. Потом им давали возможность есть в неограниченных количествах и попросили сдать кровь. Итог был следующий: яйца позволяли людям съедать меньше за обедом. В их крови показатели гормона голода, грелина, были значительно ниже, а уровень гормона PYY, дающего чувство насыщение, - выше. Обычно подобные свойства яиц связывают с большим содержанием белка. Но последняя работа доказывает, что важно не только количество, но и качества белка. Яичный белок лучше остальных видов белка, говорят специалисты. -------------------- Я не Ангел, но ведь и жизнь-не Рай.
Жизнь-бумеранг. 777 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1150 ) |
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
26.12.2016 - 23:58
Сообщение
#2
|
|
 Я все могу. Умею меньше Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 26097 Регистрация: 20.10.2016 Пользователь №: 87827 Из: Россия Награды: 148 Подарки: 799 Пол: Ж Репутация: 4101
|
вот и мой муж предпочитает съесть два иичка на завтрау. говорит, что сытость надолго остается
--------------------  -------------------- Подарки: (Всего подарков: 799 ) |
|
|
|
|
|
|
|
27.12.2016 - 11:49
Сообщение
#3
|
|
 В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 107370 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 221 Подарки: 1084 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 7117
|
Ну просто яйца варёные я могу есть, а вот например яичницу терпеть не могу.
-------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои Мой блог на точках https://stihi.ru/avtor/shakudancer -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1084 ) |
|
|
|
|
|
|
|
27.12.2016 - 15:32
Сообщение
#4
|
|
|
Я все могу. Умею меньше Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 26097 Регистрация: 20.10.2016 Пользователь №: 87827 Из: Россия Награды: 148 Подарки: 799 Пол: Ж Репутация: 4101
|
Цитата(Зимняя красавица @ 27.12.2016 - 11:49)  Ну просто яйца варёные я могу есть, а вот например яичницу терпеть не могу. и я так)))) не, в помидорках яичницу люблю. а просто глазунью не могу есть. -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 799 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 10:08
Сообщение
#5
|
|
 Я НЕ ПОДАРОК... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 60697 Регистрация: 19.08.2014 Пользователь №: 83655 Награды: 143 Подарки: 3081 Пол: Ж Репутация: 9322
|
Ученые из Финляндии выяснили, что для поддержания здоровья мужчинам необходимо употреблять в пищу куриные яйца. В этом продукте содержится холестерин, который снижает опасность возникновения нескольких заболеваний. Так куриные яйца могут снизить вероятность возникновения диабета второго типа и способны укрепить сердечно-сосудистую систему мужчины в среднем на 98%. По словам экспертов, представителям сильного пола необходимо употреблять всего несколько яиц в неделю для поддержания крепкого здоровья, однако делать это необходимо регулярно. Между тем, употребление в пищу куриных яиц женщинами не дало никаких особых результатов. http://www.nakanune.ru/news/2017/1/10/22457624 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 3081 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 10:18
Сообщение
#6
|
|
 Пуфыстик Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 15138 Регистрация: 13.07.2015 Пользователь №: 85532 Награды: 155 Подарки: 1143 Пол: Ж Репутация: 2221
|
Цитата(ShakuDancer @ 27.12.2016 - 11:49) а вот например яичницу терпеть не могу. Почему? Цитата(Эллочка @ 27.12.2016 - 15:32) просто глазунью не могу есть. почему? 
Сообщение отредактировал Pushinka - 10.01.2017 - 10:22 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1143 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 10:59
Сообщение
#7
|
|
|
В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 107370 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 221 Подарки: 1084 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 7117
|
Цитата(Pushinka @ 10.01.2017 - 10:18) Почему? По вкусу не люблю -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои Мой блог на точках https://stihi.ru/avtor/shakudancer -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1084 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 15:26
Сообщение
#8
|
|
|
Я все могу. Умею меньше Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 26097 Регистрация: 20.10.2016 Пользователь №: 87827 Из: Россия Награды: 148 Подарки: 799 Пол: Ж Репутация: 4101
|
Цитата(Pushinka @ 10.01.2017 - 10:18) почему? так невкусно мне. -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 799 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 15:37
Сообщение
#9
|
|
 Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 25197 Регистрация: 17.03.2015 Пользователь №: 84983 Награды: 148 Подарки: 1038 Имя: Родик Пол: ? Репутация: 3476
|
Цитата Ученые из Финляндии выяснили, что для поддержания здоровья мужчинам необходимо употреблять в пищу куриные яйца. А без ученых никак не знали ?;))) -------------------- Вы были в маске, но под ней
Заметил я игру страстей. Как много видится сквозь тон, Но кто влюблен, всегда смешон. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1038 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 15:40
Сообщение
#10
|
|
|
Я все могу. Умею меньше Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 26097 Регистрация: 20.10.2016 Пользователь №: 87827 Из: Россия Награды: 148 Подарки: 799 Пол: Ж Репутация: 4101
|
Цитата(Маугли @ 10.01.2017 - 15:37) А без ученых никак не знали ?;))) та не так давно ругали за яйца -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 799 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 15:46
Сообщение
#11
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 25197 Регистрация: 17.03.2015 Пользователь №: 84983 Награды: 148 Подарки: 1038 Имя: Родик Пол: ? Репутация: 3476
|
Цитата(Эллочка @ 10.01.2017 - 15:40) та не так давно ругали за яйца А чего за них ругать? На кур надо ругаться. Яйца не сами несутся ;) -------------------- Вы были в маске, но под ней
Заметил я игру страстей. Как много видится сквозь тон, Но кто влюблен, всегда смешон. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1038 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 15:52
Сообщение
#12
|
|
|
Я все могу. Умею меньше Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 26097 Регистрация: 20.10.2016 Пользователь №: 87827 Из: Россия Награды: 148 Подарки: 799 Пол: Ж Репутация: 4101
|
Цитата(Маугли @ 10.01.2017 - 15:46) А чего за них ругать? На кур надо ругаться. Яйца не сами несутся ;) а кура причем? петух виноватее -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 799 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 15:54
Сообщение
#13
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 25197 Регистрация: 17.03.2015 Пользователь №: 84983 Награды: 148 Подарки: 1038 Имя: Родик Пол: ? Репутация: 3476
|
Цитата(Эллочка @ 10.01.2017 - 15:52) а кура причем? петух виноватее Все-то ты знаешь!? -------------------- Вы были в маске, но под ней
Заметил я игру страстей. Как много видится сквозь тон, Но кто влюблен, всегда смешон. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1038 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 15:55
Сообщение
#14
|
|
|
Я все могу. Умею меньше Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 26097 Регистрация: 20.10.2016 Пользователь №: 87827 Из: Россия Награды: 148 Подарки: 799 Пол: Ж Репутация: 4101
|
Цитата(Маугли @ 10.01.2017 - 15:54) Все-то ты знаешь!? догадываюсь.. в этом году Петух во всем виноватый будет)) в хорошем и не очень -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 799 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 16:26
Сообщение
#15
|
|
 Опытный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1984 Регистрация: 27.09.2015 Пользователь №: 85922 Из: Україна Награды: 87 Подарки: 104 Пол: М Репутация: 330
|
Цитата(Бриджет Джонс @ 27.12.2016 - 15:32) а просто глазунью не могу есть. Желток жидкий такой вкусный ммм... ) Цитата(Любопытная @ 10.01.2017 - 10:08) В этом продукте содержится холестерин, который снижает опасность возникновения нескольких заболеваний. Но повышает опасность других заболеваний, нет? -------------------- "There's too many men, too many people Making too many problems..." (с) Genesis -------------------- Подарки: (Всего подарков: 104 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 16:33
Сообщение
#16
|
|
|
Я НЕ ПОДАРОК... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 60697 Регистрация: 19.08.2014 Пользователь №: 83655 Награды: 143 Подарки: 3081 Пол: Ж Репутация: 9322
|
Цитата(Romio @ 10.01.2017 - 16:26) Желток жидкий такой вкусный ммм... ) угу....как и всмятку вареном...ммммммм Цитата(Romio @ 10.01.2017 - 16:26) Но повышает опасность других заболеваний, нет? я не доХтур...но слышала, что холестерин бывает вредный и полезный....мож там только полезный?  вот это я нацитатила 
Сообщение отредактировал Любопытная - 10.01.2017 - 16:40 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 3081 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 16:36
Сообщение
#17
|
|
|
Опытный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1984 Регистрация: 27.09.2015 Пользователь №: 85922 Из: Україна Награды: 87 Подарки: 104 Пол: М Репутация: 330
|
Цитата(Любопытная @ 10.01.2017 - 16:33) вот это я нацитатила еще есть время все исправить ) -------------------- "There's too many men, too many people Making too many problems..." (с) Genesis -------------------- Подарки: (Всего подарков: 104 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 20:16
Сообщение
#18
|
|
 Мудрый Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 8910 Регистрация: 20.10.2016 Пользователь №: 87822 Награды: 46 Подарки: 357 Пол: Ж Репутация: 2172
|
у меня соседка до 92х лет завтракала яйцами, токо варёными ))
я ем, люблю омлет и глазунью, а с помидорами- обожам© но не утром )) утром творог и мюсли 
-------------------- «Древо свободы должно время от времени орошаться кровью патриотов и тиранов. Это его естественное удобрение»
Томас Джефферсон -------------------- Подарки: (Всего подарков: 357 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 22:59
Сообщение
#19
|
|
|
Я все могу. Умею меньше Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 26097 Регистрация: 20.10.2016 Пользователь №: 87827 Из: Россия Награды: 148 Подарки: 799 Пол: Ж Репутация: 4101
|
вот яйцо всмятку люблю. глазунью нет)) но ту же глазунью в помидорах - да.
-------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 799 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 23:01
Сообщение
#20
|
|
|
Я НЕ ПОДАРОК... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 60697 Регистрация: 19.08.2014 Пользователь №: 83655 Награды: 143 Подарки: 3081 Пол: Ж Репутация: 9322
|
В любом виде люблю яйца
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 3081 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 - 23:51
Сообщение
#21
|
|
|
Я все могу. Умею меньше Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 26097 Регистрация: 20.10.2016 Пользователь №: 87827 Из: Россия Награды: 148 Подарки: 799 Пол: Ж Репутация: 4101
|
Цитата(Любопытная @ 10.01.2017 - 23:01) В любом виде люблю яйца прям в любом
-------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 799 ) |
|
|
|
|
|
|
|
11.01.2017 - 0:08
Сообщение
#22
|
|
 Старейшина Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 15478 Регистрация: 24.11.2014 Пользователь №: 84263 Награды: 62 Подарки: 489 Пол: ? Репутация: 1560
|
Цитата(Любопытная @ 10.01.2017 - 23:01) В любом виде люблю яйца И сырые пьешь для голоса?
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 489 ) |
|
|
|
|
|
|
|
11.01.2017 - 7:54
Сообщение
#23
|
|
|
Я НЕ ПОДАРОК... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 60697 Регистрация: 19.08.2014 Пользователь №: 83655 Награды: 143 Подарки: 3081 Пол: Ж Репутация: 9322
|
Цитата(олененок @ 11.01.2017 - 0:08) И сырые пьешь для голоса? С голосом и так хорошо) сырые в детстве любила в гоголь-моголе 
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 3081 ) |
|
|
|
|
|
|
|
11.01.2017 - 8:25
Сообщение
#24
|
|
|
be with me Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 91364 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 609 Подарки: 5002 Пол: Ж Репутация: 13915
|
ненене только не сырые
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 5002 ) |
|
|
|
|
|
|
|
11.01.2017 - 8:46
Сообщение
#25
|
|
|
Одна такая Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Леди Икс Сообщений: 47486 Регистрация: 9.04.2015 Пользователь №: 85126 Из: Кубань Награды: 254 Подарки: 1150 Имя: Васька Пол: Ж Репутация: 5376
|
сырые яйца фуфуфу..
-------------------- Я не Ангел, но ведь и жизнь-не Рай.
Жизнь-бумеранг. 777 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1150 ) |
|
|
|
|
|
|
|
11.01.2017 - 9:15
Сообщение
#26
|
|
|
Я НЕ ПОДАРОК... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 60697 Регистрация: 19.08.2014 Пользователь №: 83655 Награды: 143 Подарки: 3081 Пол: Ж Репутация: 9322
|
ничего вы в яйСах не понимаете
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 3081 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11.01.2017 - 9:19
Сообщение
#27
|
|
|
Одна такая Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Леди Икс Сообщений: 47486 Регистрация: 9.04.2015 Пользователь №: 85126 Из: Кубань Награды: 254 Подарки: 1150 Имя: Васька Пол: Ж Репутация: 5376
|
Цитата(Любопытная @ 11.01.2017 - 9:15) ничего вы в яйСах не понимаете
-------------------- Я не Ангел, но ведь и жизнь-не Рай.
Жизнь-бумеранг. 777 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1150 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 16.06.2025 - 15:10 |