Как поставить цель, чтобы она достигалась Рейтинг Опции

[alexkorzun]

Правильное целепологание
Каждый из вас наверняка ставил перед собой цели. Я хотел бы рассказать об одном упражнении на постановки целей, которое работает является очень сильным. Для лучшего восприятия техники стоит записать, хотя бы одну цель.

Если вы записали свою цель, тогда мы сейчас пройдем по пунктам и правильно ее поставим.

1. Позитивность
.
Цель должна быть сформулирована позитивно. Сейчас объясню что такое сформулирована позитивно, ты когда-нибудь приходил в магазин купить не кефир. Не правдали достаточно сложный поход в магазин получается. Вот и так многие люди хотят "не бояться", "избавиться от чего-либо". Вместо этого надо сформулировать то, что ты хочешь. Например хочу быть уверенным, когда выступаю публично, вместо избавиться от страха публичных выступлений.
Сформулируйте свои цели позитивно и переходите ко второму пункту.

2. Ответственность
За достижение цели вы должны брать ответственность на себя. Вы должны поставить цель не «хочу чтобы мне подарили машину», а «я повлияю на того человека так, что бы он захотел и подарил мне машину».
Если мы берем ответственность на себя за достижение целей, то никто кроме нас нам не сможет помешать.

3. Конкретность
Итак, на сегодняшний момент ваша цель соответствует двум пунктам – это позитивность и это ответственность. Еще такая вещь как конкретность. Это – я хочу красную машину с кожаным салоном, с тем-то, тем-то, тем-то. Максимально детально опишите свою цель. Представьте себе даже запах новой машины насколько вы можете. И к какому сроку вы хотите это сделать. Здесь должна быть точность в описании. Дописывайте свою цель, чтобы она соответствовала уже третьему пункту.

4. Рентабельность
Движемся дальше. Наша цель уже почти сформулирована правильно, нам осталось пройти еще одну проверку, это проверку на рентабельность. Объясню что такое рентабельность в целеполагании. Суть заключается в том, что мы должны изначально сопоставить усилия, которые мы потратим на ее достижение, с результатом. Т.е. действительно ли нам нужна эта вещь именно такими усилиями. Я приведу пример из жизни, одна девушка Аня в городе Минске, имея однокомнатную квартиру, захотела себе двухкомнатную квартиру. Она села и прикинула изначально что нужно ей сделать что бы достичь этой цели. Она посчитала по деньгам: в течение 7 лет ей надо было откладывать 40% от своей зарплаты. Когда она прикинула, что в течение 7 лет ей прийдется отказывать от здоровой пищи, хорошего отдыха, от путешествий она действительно поняла, сколько прийдется заплатить за ту цель которую она хочет. После этого она решила, что она лучше будет больше общаться с друзьями, больше путешествовать.

Сейчас я хочу, что бы вы действительно поняли какие усилия вам прийдется приложить для получение этого результата. Просто не хочется чтобы вы сейчас решили купить очень большой дом, 30 лет на него зарабатывать, выплачивать ипотеку, и вот когда пришел срок, вам дали какую-то бумажку о том, что этот дом принадлежит вам, и вы такие - сейчас заживем, там в 50 или 60 лет. Для чего? Дети, которые смотрели как их родители во всем себе отказывали, что бы купить какой-то дом … Т.е. не всегда цель оправдывает средства. Я хочу, чтобы вы сейчас провели оценку рентабельности. Сколько вам потребуется сил на достижение этой цели.

Но здесь есть один нюанс, если достижение цели вам действительно нравиться, приносит удовольствие, то это классно, уже не зависит какие усилия и сколько нужно для достижения этой цели.

Я надеюсь вы прошли все 4 пункта на постановку цели и теперь ваша цель стала к вам гораздо ближе. Я надеюсь, что в скором времени вы ее обязательно достигнете.

[ЁЛОЧКА]

Думаю Цель должна быть не размыта, а конкретна и, что не мало важно - реальна! Тогда и силы приложатся и все получится))))

[Вера]

"если достижение цели вам действительно нравиться, приносит удовольствие, то это классно, уже не зависит какие усилия и сколько нужно для достижения этой цели" - вот это, мне кажется, самый главный момент, тогда не имеет значения все остальные пункты... Если действительно поставить цель, которая стоит всего, тогда она действительно "стоит всего"...

[Ирэна]

Некоторые всё делают по правилам), прошибают лбом стену, а достигнув цели, вдруг понимают, что не стоила она того)что пропущено, потеряно больше, чем "приобретено"...

[Лефф]

Некоторые всё делают по правилам), прошибают лбом стену, а достигнув цели, вдруг понимают, что не стоила она того)что пропущено, потеряно больше, чем "приобретено"...

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

[львица]

Цель, она как правила из проблем вытекает
Решая проблему, ставим цель
А проблемы они всегда рядом
Вот и идём к цели, решая проблемы
Достигнув цели ....феерия и ....скука )))
и опять ...................по новой )))
живём )))

[Вера]

Цель, она как правила из проблем вытекает
Решая проблему, ставим цель
А проблемы они всегда рядом
Вот и идём к цели, решая проблемы
Достигнув цели ....феерия и ....скука )))
и опять ...................по новой )))
живём )))

Всё верно: нами движут наши желания, появляется желание - появляется проблема, цель (как это желание удовлетворить)... Мы удовлетворяем одно желание, появляется другое и т. д.... Что делать, когда у человека не остаётся никаких желаний... Я думаю, каждый сталкивался с такой ситуацией, когда "ничего не хочется", - да потом всё равно желания появляются, но что, если такое состояние повторяется всё чаще и чаще?... Мне кажется, что такое состояние (когда нет желаний) - бич нашего поколения: люди уже не знают, "чем себя занять"... Все наши действия в жизни направлены на получение удовольствия, будь то "вкусно покушать" или "хорошо отдохнуть", - в наше время "всё сложнее" стало получать удовольствия - уже нет тех желаний, что раньше, - завоевать мир и т. д. - люди уже понимают, что их это "не сделает счастливым"... Мне кажется, это от того, что в итоге ты понимаешь, что то, что ты делаешь, в итоге "никому не нужно"... Каждый человек хотел бы делать что-то для других, хотел бы "быть полезным", а делать что-то "для себя" уже многим становится скучным... Все эти методики, "как достигать цели", скоро уйдут на второй план, потому что станет главной проблема - а какие цели достигать (те, что раньше, "для себя", уже будет скучно...)

[Ири]

Путь к достижению цели - это путь труда и самоотдачи... Трудно, тяжко, но
идёшь к ней, не смотря на адские усилия... Свыкаешься с этим процессом...
Живёшь в нём! Не видишь себя вне его! Это становится ЖИЗНЬЮ!
И вот достигнуто! Победа! А что дальше? Как дальше жить?
Ведь уже поставлена точка... Радости-то и нет...

Часто задумываюсь, почему у спортсмена на пьедестале улыбка до ушей, а глаза грустные?

[Wendy]

И позитивность и конкретность и ответственность и рентабельность - было все. И пока ничего! Утешает, что пока. Вот думаю, можно быть было все много??? Может быть надо желать дозированно??? Ну тут как написано в одном статусе "Уж если и мечтать, так ни в чем себе не отказывая". Все равно все не получишь, так хоть часть! Однако, пока и части нет. Нет, маленькая часть есть))) Но не совсем то, что хотелось изначально.

Путь к достижению цели - это путь труда и самоотдачи... Трудно, тяжко, но
идёшь к ней, не смотря на адские усилия... Свыкаешься с этим процессом...

Может быть в этом все дело??? Мало работала?? Просто мечтала! А работать надо всегда. Чуть сбилась на три месяца с программы и ничего не получила. Но так же тоже нельзя.


Ну а может быть я просто прохожу проверку свыше. Мол, вытерпишь, получишь все запланированное.

в общем, что хочу сказать, пусть и так путано. С этими целями все не так просто. Есть же еще сила непреодолимых обстоятельств. Поживу, узнаю, что на самом деле нужно для реализации целей, а пока вот так.

Сообщение отредактировал Миледи - 22.09.2011 - 17:21

[Лизавета]

Цель ставить не надо.
Цель - не градусник и не горчичники.
Надо просто что-то очень захотеть. А потом спросить себя - могу ли я это сделать?
И безусловно честно ответить на этот вопрос.
Если ответ - да, то дальше вопрос техники.
Ставится ряд задач и все они поочередно выполняются.
Потом новые задачи и так далее. В итоге - вот она цель.
Если следовать по пути, предложенному тут, то попадешь не хочу говорить куда.

[Mella]

мне кажется в первую очередь важно
дисциплинированность , умение планировать свое время , а потом все то, что написала Лизавета...


скажем к примеру у вас цель - 7 раз в неделю ходить на тренировку , как бы вы не планировали , не ставили ряд задач , у вас не получиться так просто это реализовать , лень и отстуствие привычки к регулярным тренировкам у вас не выработана и вам будет трудно перебороть себя . Но когда вы постепенно выработаете в себе дисциплину и умение планировать свое время ,дальше вы сможете уже ставить задачи и поочередно их выполнять .

дисциплина ,время,привычки - вот основные киты с чего следуют начать идти к любой цели .
после этого можно ставить задачи

[Штерн]

Цель ставить не надо.
Цель - не градусник и не горчичники.
Надо просто что-то очень захотеть. А потом спросить себя - могу ли я это сделать?
И безусловно честно ответить на этот вопрос.
Если ответ - да, то дальше вопрос техники.
Ставится ряд задач и все они поочередно выполняются.
Потом новые задачи и так далее. В итоге - вот она цель.
Если следовать по пути, предложенному тут, то попадешь не хочу говорить куда.

То, чего очень хочешь - и есть цель, Лизавета.

[Lionna]

Есть желание-цель будет достигнута.
Цель-это желание,а желание-это цель.

[Хлоя]

Надо просто знать то,к чему стремишься...знать и очень этого хотеть. Но хотеть,не лёжа на диване,а идти к своей цели...иногда жертвуя чем-то...но конечно не самыми родными людьми...это табу для меня.

[львица]

Есть желание-цель будет достигнута.
Цель-это желание,а желание-это цель.

Есть люди, которые очень что-то желают, но целью это не ставят т.к. или комплексуют, или ленивы, или болеют прокрастинацией ))

[Mella]

Есть желание-цель будет достигнута.
Цель-это желание,а желание-это цель.

я так не думаю .
одного желания не достаточно

[Йог]

Я порекомендую для начала книгу Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности". Там очень подробно описывается что такое цель и как ее достичь. Достичь можно абсолютно любую цель. Все зависит от силы собственного намерения. А так же хочу порекомендовать книгу Клауса Джоула "Посланник". Просто я ее только что закончил читать и все еще нахожусь под впечатлением)

[kazbek-terminato...]

Трансерфинг реальности, читал эту книгу как рассказ о своей жизни, все в точку

[Сартиэль]

в жизни каждого человека обязательно должна быть цель. без цели жить не интересно - не к чему стремиться. достигнув одной, нужно обязательно ставить другую и снова стремиться. я не говорю о том, что нужно "расталкивать всех локтями" и во чтобы то ни стало добиться, нужно обязательно стараться и стремиться.

[дядя ЧЁ]

Цель должна быть реальна и достижима...некоторые путают с мечтой!)

[ShakuDancer]

А я читала что можно написать цели в блокноте и маленькие цели записать такие, чтобы в итоге прийти к общей цели.
Но лично я пока не использовала этот способ.

[Farforova]

Чтобы достигнуть цели, нужно разбить процесс достижения на микрошажки. Желательно с временными рамками, если это возможно. Вот в прямом смысле: "я должна найти курсы по интересному мне делу за 2 недели и записаться". И постепенно выполнять. При этом держать в голове целостную картину с конечной целью, но сосредотачиваться именно на этим подпунтках.

[олененок]

Есть так называемая формула достижения цели. Огромное желание+ вера+ действия, помогающие достигнуть желаемого. Обычно работает, у меня точно.

[Эллочка]

Есть так называемая формула достижения цели. Огромное желание+ вера+ действия, помогающие достигнуть желаемого. Обычно работает, у меня точно.

на желании у меня все заканчивается)))

[олененок]

на желании у меня все заканчивается)))

Значит, не очень -то и хочется,

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

а вот если тебя оставить без сладкого(ну пропало все), чего ты будешь делать?

[Эллочка]

Значит, не очень -то и хочется,

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

а вот если тебя оставить без сладкого(ну пропало все), чего ты будешь делать?

оо тут я быстренько поставлю цель и спеку себе настроение

[олененок]

оо тут я быстренько поставлю цель и спеку себе настроение

Воооооооооооооооооооооот видишь

[Эллочка]

да .. не целеустремленная я..

[олененок]

да .. не целеустремленная я..

Да ладно, просто на данном этапе тебе ничего не надо

Кроме пироженков

[Эллочка]

Да ладно, просто на данном этапе тебе ничего не надо

Кроме пироженков

это точно)))))) неприхотливая в быту

[олененок]

это точно)))))) неприхотливая в быту

А тряпочки женские тоже не любишь?

[Эллочка]

А тряпочки женские тоже не любишь?

не особо)))))

[олененок]

не особо)))))

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

А я тряпичница, особенно платьица обожаю

[Эллочка]

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

А я тряпичница, особенно платьица обожаю

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

)))))) вот слава Богу тряпочки и золотишко не жажду. блин какая-то я аморфная получаюсь...

[олененок]

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

)))))) вот слава Богу тряпочки и золотишко не жажду. блин какая-то я аморфная получаюсь...

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

Ниче себе аморфная, моя интуиция подсказывает, что ты очень даже интересный человечек и женщина настоящая

[Эллочка]

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

Ниче себе аморфная, моя интуиция подсказывает, что ты очень даже интересный человечек и женщина настоящая

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

иди сюда я тебя зацалую

[олененок]

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

иди сюда я тебя зацалую

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

[Синеглазка]

Цели разные бывают, поэтому поставленная цель должна быть выполнима и реальна к исполнению. Цель должна достигаться своими силами или при помощи кого-либо поэтапно. Поэтому в этой жизни нужно бороться, идти вперед, чтобы чего-то добиться в жизни.

[Бертольд Шварц]

[П_Ц]

Соразмерять свои желания со своими возможностями
Всю тему, офк, не читал, просто поразился глубине вопроса, вынесенного в заголовок.

[Eric Morel]

Цели разные бывают, поэтому поставленная цель должна быть выполнима и реальна к исполнению. Цель должна достигаться своими силами или при помощи кого-либо поэтапно. Поэтому в этой жизни нужно бороться, идти вперед, чтобы чего-то добиться в жизни.

С финансами всё это будет легче. А умными и везучими не все рождаются.

[Айя-Софи]

Чтобы достигать цели нужен характер....., ну или друг с таким, нужным характером, чтоб вилами сзади хлюпика тыкал

[Маугли]

Чтобы достигать цели нужен характер....., ну или друг с таким, нужным характером, чтоб вилами сзади хлюпика тыкал

Вопрос не в том, как достичь, вопрос в том, как поставить.
Чтобы поставить, надо подумать. Чтобы подумать, надо сесть, собраться с мыслями.
С верится со словарем и ... не заниматься ерундой, а пойти и сделать дело.

[Айя-Софи]

Вопрос не в том, как достичь, вопрос в том, как поставить.
Чтобы поставить, надо подумать. Чтобы подумать, надо сесть, собраться с мыслями.
С верится со словарем и ... не заниматься ерундой, а пойти и сделать дело.

Ну да, так

Некоторые на холодильнике пишут цель...., чтоб каждый день читать)

[Рай Я]

Если вы записали свою цель, тогда мы сейчас пройдем по пунктам и правильно ее поставим.

вот тут очень хорошо сказано)))
https://youtu.be/RxRp3tmOlZs

[львица]

Цели разные бывают, поэтому поставленная цель должна быть выполнима и реальна к исполнению. Цель должна достигаться своими силами или при помощи кого-либо поэтапно. Поэтому в этой жизни нужно бороться, идти вперед, чтобы чего-то добиться в жизни.

Конечно.
У всех цели разные.
И желательно, чтобы были выполнимы и реальны..
Но всегда ли? тут долгое обсуждение может быть
И вот слова - "нужно бороться"
какое-то угрожающее слово и немного драчливое
Нет! Это явно не моё!
Сколько целей я уже смогла добиться, но поверьте, борьбы здесь не было.
ох, тоже много можно говорить
Оставим!
Ставим необходимую цель, продумываем свои шаги, возможности, сопутствующие проблемы, т.д........решаем.

С НОВЫМ ГОДОМ!!!

[Бертольд Шварц]

Если цель эквивалентна хотя бы ляму долларов,
то в этой мотивационной агитке не хватает нескольких пунктов:
Беспринципность
Безжалостность
Низкая эмпатия
Готовность к убийству

[АЕЛ]

https://knigavuhe.org/
вот прослушал книгу) наверное в тему))))







Путь самца автор Роман Трахтенберг , исполняет Роман Трахтенберг

https://knigavuhe.org/
вот прослушал книгу) наверное в тему))))







Путь самца автор Роман Трахтенберг , исполняет Роман Трахтенберг

там ссылка не сразу выводит

https://knigavuhe.org/
вот прослушал книгу) наверное в тему))))







Путь самца автор Роман Трахтенберг , исполняет Роман Трахтенберг

там ссылка не сразу выводит

[Андрий]

.. Лишь тот достоин жизни и свободы
Кто каждый день идёт за них на бой!! ( с) )

Чтобы достигать цели нужен характер....., ну или друг с таким, нужным характером, чтоб вилами сзади хлюпика тыкал

Типа да..
Вот завтра придут какие бандиты с пулемётами
И скажут;! ;) Или через год у тебя будет лям, или придём и всех завалим..


И ведь через полгода у тя будет лям.. Нну, ладна, через 9 месяцев родишь!! ))

Лень и отсутствие мотивации- вот што тормозит, и заставляет лёжа на диване агриться навесьмир..
Какой он плахой..!))

[Бертольд Шварц]

Лень и отсутствие мотивации- вот што тормозит, и заставляет лёжа на диване агриться навесьмир..
Какой он плахой..!))

Мотивация тоже разная бывает.
В Бухенвальде, например, мотивация узников была на прекрасном уровне.
Но был ли окружающий мир для них прекрасен?

[Андрий]

Мотивация тоже разная бывает.
В Бухенвальде, например, мотивация узников была на прекрасном уровне.
Но был ли окружающий мир для них прекрасен?

А для кого мир прекрасен?! Покажи мне этого мутанта!!)
Хотя.. Для лиц с откл. в психике( дети Солнца и проч) возможно..

Жизнь- боль. Наказание. Мы в аду

[wonderful woman]

Смотря какая цель)
Живая сложнее

[Бертольд Шварц]

А для кого мир прекрасен?! Покажи мне этого мутанта!!)
Хотя.. Для лиц с откл. в психике( дети Солнца и проч) возможно..

Жизнь- боль. Наказание. Мы в аду

Я думаю жизнь прекрасна для тех, кто нас считает мутантами.
Ну есть такая категория граждан, владельцы заводов, домов, параходов.

Жизнь- боль. Наказание. Мы в аду

А мы в аду, да.
Для нас жизнь - боль и наказание.

[Секлетея Абрамов...]

Вопрос не в том, как достичь, вопрос в том, как поставить.
Чтобы поставить, надо подумать. Чтобы подумать, надо сесть, собраться с мыслями.
С верится со словарем и ... не заниматься ерундой, а пойти и сделать дело.

Цели должны быть конкретны.
Получить образование.
Купить дом/ квартиру/ машину/ яхту/ самолет
Выучить португальский/ японский/ китайский/ французский / пр. язык
Выити замуж/ жениться на конкретном человеке
Поехать в Исландию/ Перу/ Новую Зелландию/ Антарктиду
И т д

И на достижение каждой цели давать себе строго определенный срок.

[Бертольд Шварц]

Цели должны быть конкретны.
Получить образование.
Купить дом/ квартиру/ машину/ яхту/ самолет
Выучить португальский/ японский/ китайский/ французский / пр. язык
Выити замуж/ жениться на конкретном человеке
Поехать в Исландию/ Перу/ Новую Зелландию/ Антарктиду
И т д

И на достижение каждой цели давать себе строго определенный срок.

И главное их все в одну кучу сложить.
Сорвать одуванчик и купить самолёт - нужно в одной графе записать по уровню вероятности.

[Маугли]

Ну да, так

Некоторые на холодильнике пишут цель...., чтоб каждый день читать)

Если она пишется, только для чтения... тогда легче читать газету;)

Цели должны быть конкретны.
Получить образование.
Купить дом/ квартиру/ машину/ яхту/ самолет
Выучить португальский/ японский/ китайский/ французский / пр. язык
Выити замуж/ жениться на конкретном человеке
Поехать в Исландию/ Перу/ Новую Зелландию/ Антарктиду
И т д

И на достижение каждой цели давать себе строго определенный срок.

Правильно. За пять лет не женился - вычеркиваем.
Холодильник не купил-минусуем;)))
А если сроки растянулись, но движение к цели продолжается, то считать ее реализацию как бесконечную по времени?;) типа, время движения к результату стремится к 100.

Сообщение отредактировал Маугли - 8.01.2023 - 6:45

[Za сахар!]

Стоит только расхотеть - и сразу все случится

[Anarhist]

А если сроки растянулись, но движение к цели продолжается, то считать ее реализацию как бесконечную по времени?;)

Если заменить абстрактное понятие "цель" на более конкретное - "задача", то всё станет ясно, поскольку задача имеет и определённые этапы выполнения, и сроки. И если по какой-то причине сроки затягиваются, то есть чёткое понимание, на каком конкретно этапе это происходит и сколько времени ожидаемо займёт реализация следующих этапов, до получения желаемого результата.

[Двойник]

Смущает название
Цель достигалась
Сама?

Сообщение отредактировал Двойник - 12.01.2023 - 13:31

[Маугли]

Если заменить абстрактное понятие "цель" на более конкретное - "задача", то всё станет ясно, поскольку задача имеет и определённые этапы выполнения, и сроки. И если по какой-то причине сроки затягиваются, то есть чёткое понимание, на каком конкретно этапе это происходит и сколько времени ожидаемо займёт реализация следующих этапов, до получения желаемого результата.

Через задачи проще, согласен.