Пещера Дракоши, йога, медитация, осознанные сновидения Опции

[Дрим108]

Чем занимаются драконы в пещерах? Правильно, физическими и духовными практиками! А иначе никак, иначе не выжить в этом мире... В этом дневнике пойдёт речь о моей жизни, о том что, как и для чего я делаю. Не всё ж практиковать, нужно иногда высовывать голову из пещеры, чтоб пообщаться с кем-нибудь. ))

Буду здесь рассказывать как проходят мои дни, делиться опытом, так сказать.

[Айя-Софи]

Мне уже почти 51, а фигура стала как у девушки. Муж говорит, что я такой красивой даже в молодости не была. Только лицо и руки выдают возраст.

Классно!!

Но не все так просто...
Бывают у людей нарушения, связанные с обменом веществ...
Тогда какая йога?

[Дрим108]

Бывают у людей нарушения, связанные с обменом веществ...
Тогда какая йога?

Йога лечит тело.
И это не только физические упражнения, но и очистительные (голодания например), и упражнения для тренировки ума (медитация). Йога это целый комплекс инструментов для саморазвития. А философия йоги очень похожа на свод христианских заповедей, типа "не убей" и т.д.

Я голоданиями очень хорошо своё здоровье поправила. Раньше и лишний вес был и букет всяких болячек. Так плохо было. Думала, жизнь заканчивается уже. Но после голоданий куча болячек исчезла. У меня раньше правая рука вертикально вверх не поднималась, только до уровня головы. И где-то на третий или четвёртый день первого же голодания поднялась как миленькая. Отложения солей не давали. А при голодании организм очищается от всего лишнего, от солей, токсинов, больных клеток, и рука снова заработала. )