Медицинские тесты, Проверь себя! Опции

[Секлетея Абрамов...]

Готовы ли Вы к сезону простуд?

https://ustaliy.ru/test-sumeete-li-vyi-prav...gripp-ili-orvi/

[ShakuDancer]

Геннадий.
Спорт - норм, это я попробовать могу.
Но бани и сауны это не для меня, я даже в сауну просто войти не могу.

[Геннадий.]

Геннадий.
Спорт - норм, это я попробовать могу.
Но бани и сауны это не для меня, я даже в сауну просто войти не могу.

Спорт которым я занимался был професиональным,т.е на результат с его очень высокими нагрузками.А сауна очень эфективный способ тренировки сердечно-сосудистой системы.Причем,поскольку человек привыкает ко всему,то и в твоем случае привыкнуть к высоким температурам не проблема.Начни с минутного пребывания и постепенно доведи,ну хотя бы в течении полугода,при условии еженедельного посещения сауны-бани,до пяти минут.Зато потом тебе будет доступно это неописуемое ощущение приятной усталости после завершения процедур,что говорит о благотворном влиянии этой процедуры.

Сообщение отредактировал Геннадий. - 16.10.2019 - 5:25

[ShakuDancer]

Спорт которым я занимался был професиональным,т.е на результат с его очень высокими нагрузками.А сауна очень эфективный способ тренировки сердечно-сосудистой системы.Причем,поскольку человек привыкает ко всему,то и в твоем случае привыкнуть к высоким температурам не проблема.Начни с минутного пребывания и постепенно доведи,ну хотя бы в течении полугода,при условии еженедельного посещения сауны-бани,до пяти минут.Зато потом тебе будет доступно это неописуемое ощущение приятной усталости после завершения процедур,что говорит о благотворном влиянии этой процедуры.

Не, спасибо.
Мне нравится приятная усталость от тренировок, этого достаточно)