Бессонница, как с ней бороться? Опции

[Siesta]

Вчера не могла уснуть, ворочалась полночи, сегодня встала ни свет ни заря! Около 6 на ногах! Спать хочу, а уснуть не получается! Вот и шарахаюсь с 6 утра по дому=(
Сейчас чувствую себя как вяленая рыба...

А у вас такое было?
Как заставить себя уснуть?
Как вы боритесь с бессонницей?

[MORRIGAN]

Wolff
Я , правда, не братва, но пробовала))) Не помогает нифига))наоборот, когда спать очень хочется, поработаешь ручками ( повяжешь, поубираешься, мебель подвигаешь) и всё.. сон как рукой снимает)))

[Wolff]

Я , правда, не братва, но пробовала))) Не помогает нифига))наоборот,
когда спать очень хочется, поработаешь ручками ( повяжешь,
поубираешься, мебель подвигаешь) и всё.. сон как рукой снимает)))

это не работа... когда напашешься до каганцов в глазах. никакие
таблетки не нужны... валишься. как в черную дыру... проверено...