 Утренняя зарядка |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
   |
 14.03.2017 - 15:52
Сообщение
#91
|
|
 Местный  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 215 Регистрация: 24.02.2017 Пользователь №: 88592 Из: Страна ОЗ Награды: 2 Подарки: 5 Пол: Ж Репутация:  58 
 |
Цитата(Shtormi @ 3.05.2014 - 7:27)  да, стараюсь делать каждый день, есть специальная зарядка для "распускания панцирей". полезно и физически, и психологически. а можно поподробнее про "панцири", плз? выполняю свой комплекс, включая элементы пилатеса и йоги. Ежедневно. Если не успела утром, делаю вечером. -------------------- Когда не думаешь, многое становится ясно. Виктор Пелевин «Generation "П"»
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 5 ) |
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
4.08.2017 - 6:58
Сообщение
#92
|
|
 Старейшина Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 53685 Регистрация: 2.04.2015 Пользователь №: 85075 Из: Весь в снегу Награды: 105 Подарки: 899 Имя: Айя Пол: Ж Репутация: 4218
|
Лень на зарядку каждый день время тратить....но зато по субботам-воскресеньям у меня кроссссс......
-------------------- Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v= Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/ -------------------- Подарки: (Всего подарков: 899 ) |
|
|
|
|
|
|
|
27.10.2017 - 20:26
Сообщение
#93
|
|
 Старейшина Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 65940 Регистрация: 15.05.2015 Пользователь №: 85275 Награды: 147 Подарки: 905 Пол: Ж Репутация: 7311
|
Цитата(LanSeLot @ 23.02.2009 - 21:14) Это одна из главных полезных привычек. Вы делаете зарядку утром? Делаю зарядку, но не всегда утром, т.к. утром не всегда есть на это время. Иногда приходится вечером выделить на это время. Цитата(ShakuDancer @ 2.07.2014 - 21:29) К сожалению нет. Я не знаю как мне себя заставить. Если захочешь хорошую фигуру, то по неволе себя заставишь... -------------------- Подарки: (Всего подарков: 905 ) |
|
|
|
|
|
|
|
12.05.2018 - 21:09
Сообщение
#94
|
|
 Черные перья на белых крыльях... Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 184 Регистрация: 6.05.2018 Пользователь №: 91446 Награды: 2 Подарки: 11 Имя: Виктория Пол: Ж Репутация: 20
|
Всегда делаю, очень помогает поддерживать хорошую форму тела)
Всегда делаю, очень помогает поддерживать хорошую форму тела) -------------------- » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « Испытай один раз полет, и твои глаза навечно будут устремлены в небо. Однажды там побывав, на всю жизнь ты обречен тосковать о нем. (с) Леонардо да Винчи. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 11 ) |
|
|
|
|
|
|
|
10.02.2019 - 15:15
Сообщение
#95
|
|
 Мррр... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Главный Шериф Сообщений: 84386 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 585 Подарки: 4730 Пол: Ж Репутация: 13022
|
Только потягушки))
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4730 ) |
|
|
|
|
|
|
|
20.06.2019 - 14:01
Сообщение
#96
|
|
|
Мррр... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Главный Шериф Сообщений: 84386 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 585 Подарки: 4730 Пол: Ж Репутация: 13022
|
А бегство от самого себя можно считать за утреннюю пробежку?
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4730 ) |
|
|
|
|
|
|
|
9.11.2020 - 12:38
Сообщение
#97
|
|
|
Мррр... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Главный Шериф Сообщений: 84386 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 585 Подарки: 4730 Пол: Ж Репутация: 13022
|
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4730 ) |
|
|
|
|
|
|
|
9.11.2020 - 12:51
Сообщение
#98
|
|
 В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 93091 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 196 Подарки: 907 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 6168
|
льдинка
В моей тоже)) -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 907 ) |
|
|
|
|
|
|
|
9.11.2020 - 16:16
Сообщение
#99
|
|
 Сибир батыр Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12728 Регистрация: 10.01.2020 Пользователь №: 94507 Из: Юрты Награды: 51 Подарки: 294 Имя: Владимир Пол: М Репутация: 1814
|
А я сегодня занимался утренней зарядкой...Впервые за 30 лет! ))))))))
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 294 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9.11.2020 - 16:19
Сообщение
#100
|
|
|
В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 93091 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 196 Подарки: 907 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 6168
|
ВованЪ
Встал с кровати и потянулся?
-------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 907 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 4.05.2024 - 11:20 |