IPB
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


> Кто любит железо, Мужской культуризм, пауэрлифтинг
Rambo
сообщение 11.11.2007 - 19:20
Сообщение #21


Местный
**

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Участники
Сообщений: 295
Регистрация: 7.11.2007
Пользователь №: 12930
Из: г. Валдай

Награды: Нет
Подарки: 0

Пол: М


Репутация:   22  

Есть ли тут любители ТА, ББ, ПЛ.
Те кто только собирается взять железо в руки тоже пишите. ad.gif


--------------------


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

Сообщений в этой теме
- Rambo   Кто любит железо   11.11.2007 - 19:20
- - Rambo   Цитата(Нанка) в основном низ и верх. Обычно все уп...   19.11.2007 - 0:49
- - Alechka   Очень скучаю по тренажерному залу... Просто сейчас...   19.11.2007 - 2:40
- - Rambo   Alechka Можно достаточно эффективно заниматься до...   19.11.2007 - 13:28
- - Alechka   Цитата(Rambo @ 19.11.2007 - 13:28) A...   19.11.2007 - 16:07
- - Rambo   Цитата(Alechka) Во-первых, условий нет Самое перво...   20.11.2007 - 17:07
|- - 2Garin   Цитата(Rambo @ 20.11.2007 - 19:07) С...   20.11.2007 - 19:43
- - Dark Mark   Согласен, сам сначала в тренажерный ходил где то с...   20.11.2007 - 17:29
- - Rambo   Цитата(Dark Mark) Сам занимаюсь в основном гирями ...   20.11.2007 - 19:28
- - Rambo   Цитата(2Garin) а чё делать то остаётся, если в тре...   20.11.2007 - 19:53
|- - 2Garin   Цитата(Rambo @ 20.11.2007 - 21:53) О...   20.11.2007 - 19:56
- - Dark Mark   ЦитатаС гирями вряд ли что-то наберешь. Там другог...   20.11.2007 - 22:55
- - Rambo   Цитата(Dark Mark) штанго-заменителей есть какие ид...   20.11.2007 - 23:05
- - Dark Mark   Щас прикуплю гирьки потяжелее и попробую. Кстати,...   20.11.2007 - 23:10
- - Rambo   Цитата(Dark Mark) Было бы интересно узнать, что лу...   20.11.2007 - 23:39
- - Dark Mark   А мне совсем другое советовали...   21.11.2007 - 0:15
- - Rambo   Dark Mark Если все время парится что есть, а что ...   21.11.2007 - 11:15
- - Businka666   иногда бывает....хожу, качаюсь с одноклассниками п...   12.12.2007 - 21:40
- - Рожденный в СССР   хожу в зал - 2 раза в неделю... вот таким образом...   20.12.2007 - 10:39
- - Глаз   Подскажите как мне накачать своё тело ,у меня очен...   3.01.2008 - 0:07
- - Rambo   Глаз Маленький, это какой? Цитата(Глаз) стоит ли ...   7.01.2008 - 21:44
- - Глаз   у меня вес 44 килограмма,при росте 166   8.01.2008 - 0:06
- - slavON   я качаюсь 3 года ваще норм!!!!   21.06.2008 - 9:26
- - Monsignor   Качаюсь 9 месяцев, сейчас в вынужденном отпуске - ...   20.07.2008 - 16:59
- - ЖОНГЛЁР   уууу. я же тоже без железа жить не могу, мене знач...   30.07.2008 - 21:37
- - Feuer_Frei   В зале 4-й месяц   9.08.2008 - 21:15
- - Остап Оглоедов   Фабула. Занимаюсь 6 недель. До этого 3 года тому з...   3.12.2008 - 17:08
- - Gem   » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста....   3.12.2008 - 17:11
- - 3еВс   до того момента как я ушёл в боевые искусства 4 го...   15.12.2008 - 16:07
- - питон   А ещё много полезного можно найти на сайте: http:/...   15.12.2008 - 23:48
- - 3еВс   питон да сайтов кстати много есть хороших :) мне ...   16.12.2008 - 8:42
- - Белый Мишка   А я вот массу ну никак не набираю- остановился на ...   20.12.2008 - 21:47
|- - 3еВс   Цитата(Белый Мишка @ 21.12.2008 - 0...   20.12.2008 - 22:28
- - K.O.T   Белый Мишка сплит свой выложи Rambo ты б...   24.01.2009 - 7:15
|- - Белый Мишка   Цитата(K.O.T @ 24.01.2009 - 7:05) Бе...   9.02.2009 - 21:25
|- - LanSeLot   Цитата(Белый Мишка @ 9.02.2009 - 21...   10.02.2009 - 17:38
|- - Белый Мишка   Цитата(LanSeLot @ 10.02.2009 - 17:28...   10.02.2009 - 17:58
- - Князь   Цитата(Rambo @ 11.11.2007 - 22:10) Е...   24.01.2009 - 8:34
- - LanSeLot   В основном я беру жим лёжа.Пока 30 кг раза 20 уже ...   9.02.2009 - 9:30
- - 3еВс   Белый Мишка сплит - это метод, когда упражнения ра...   10.02.2009 - 10:45
|- - Белый Мишка   Цитата(3еВс @ 10.02.2009 - 10:35) Бе...   10.02.2009 - 15:01
|- - Mungojerrie   Цитата(Белый Мишка @ 10.02.2009 - 13...   10.02.2009 - 15:52
|- - Белый Мишка   Цитата(Mungojerrie @ 10.02.2009 - 15...   10.02.2009 - 17:11
|- - Mungojerrie   Цитата(Белый Мишка @ 10.02.2009 - 16...   12.02.2009 - 21:10
|- - 3еВс   Цитата(Mungojerrie @ 13.02.2009 - 0...   12.02.2009 - 23:48
|- - Mungojerrie   Цитата(3еВс @ 12.02.2009 - 22:38) да...   13.02.2009 - 12:34
- - Mungojerrie   Имею честь и радость тяжести тягать. Уж месяц почт...   10.02.2009 - 12:00
- - 3еВс   Цитата(Mungojerrie @ 13.02.2009 - 15...   13.02.2009 - 15:36
- - Спортсмен   Я 4 года качаю железо!   6.08.2009 - 22:48
- - fineassbrotha   Недавно стал регулярно ходить в качку, желание бег...   30.08.2009 - 1:01
- - Reef_86   Ходил, потом что-то бросил, уже полгода штангу не ...   3.09.2009 - 17:31
- - Поллитровая мышь   Цитата(Спортсмен @ 6.08.2009 - 22:48...   4.09.2009 - 6:50
- - Monsignor   Я бы не стал так категорично высказываться по пово...   4.09.2009 - 20:33
- - Тернан   Главное в этом деле - не перетренироваться ;-)   4.09.2009 - 21:47
|- - Rinio   Цитата(Тернан @ 4.09.2009 - 10:46) Г...   3.05.2010 - 15:13
|- - ploot1kk   Цитата(Rinio @ 3.05.2010 - 16:12) Ка...   3.05.2010 - 15:17
- - Monsignor   Цитата(Тернан @ 5.09.2009 - 3:47) Гл...   5.09.2009 - 4:33
- - SeX   Я качаюсь с 14 лет!Все путем!сечас жму 10...   11.09.2009 - 16:57
- - ploot1kk   всем привет) занимаюсь 2 года, жим лежа 115/10. св...   3.05.2010 - 14:42
- - Мандарин Гинеколог   » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста....   3.05.2010 - 14:47
- - Rinio   Для того, чтобы добиться каких то результатов в бо...   3.05.2010 - 15:27
|- - ploot1kk   Цитата(Rinio @ 3.05.2010 - 16:26) Дл...   3.05.2010 - 15:58
|- - Rinio   Цитата(ploot1kk @ 3.05.2010 - 4:57) ...   3.05.2010 - 18:44
- - ploot1kk   Спасибо за совет) Надо начинать подсушиваться...   4.05.2010 - 13:07
- - Monsignor   ЦитатаДля того, чтобы добиться каких то результато...   17.06.2010 - 9:00
- - стасян   Ходить стараюсь регулярно ,но работа у меня как пр...   20.06.2010 - 13:04
- - MAFIASPACE   Кто любит железо, Качки озовитесь... Нет железо н...   20.06.2010 - 23:36
- - spart   Люблю))сам занимаюсь бб)   20.07.2010 - 21:35
- - Tony   Цитата(Rinio @ 3.05.2010 - 19:44) Ещ...   24.08.2010 - 1:53
- - Эскимо   Занимаюсь регулярно..   20.11.2010 - 23:48
- - powerUA   Пауерлифтер и актер Павел Бадыров делится своими с...   23.11.2010 - 19:34
- - ironman   Качка-это фантастика!Когда тягаешь железо адре...   23.11.2010 - 21:03
- - Arey   Respect!! качалочка это вещь, после усердн...   2.01.2011 - 13:01
- - starlayt   качаюсь дома, отжимания, пресс, по дороге домой ту...   7.01.2011 - 15:16
- - Roman17   Если хочешь нарастить массу без штанг все же никак...   27.01.2011 - 18:44
- - lDreedl   Качаюсь без анаболиков, протеинов и тд. Не главно...   27.01.2011 - 18:57
|- - ironman   Цитата(lDreedl @ 27.01.2011 - 18:57)...   27.01.2011 - 19:11
- - FerryCorsten   Качаюсь на турниках, возле дома, так же дома, тоес...   27.01.2011 - 19:00
- - upyachka   качался качался)потом надоело железо тягать)   8.02.2011 - 14:08
- - mdj   Занимался год назад в зале, с инструктором. Тренер...   25.02.2011 - 13:14
|- - ironman   Цитата(mdj @ 25.02.2011 - 13:14) Зан...   25.02.2011 - 13:28
- - Janki.xD   обажаю железо! мало что сравнится с болью в мы...   27.02.2011 - 22:03
- - Rat_S   Цитата(Janki.xD @ 27.02.2011 - 22:03...   1.03.2011 - 15:13
- - Bra1n   я поклонник этого вида спорта. хоть и занимаюсь до...   16.07.2011 - 19:50
- - Rat_S   жим всего лишь 60кг? ))) ещё странно при тяге в 14...   19.07.2011 - 7:43
|- - Bra1n   Цитата(Rat_S @ 19.07.2011 - 8:43) жи...   20.07.2011 - 18:23
- - Rat_S   рабочий жим - 100х8, присед 120х10, тяга 140х8 Ды...   21.07.2011 - 7:40
|- - Bra1n   Цитата(Rat_S @ 21.07.2011 - 7:40) ра...   21.07.2011 - 9:24
- - Bra1n   тут есть проффесиональные лифтеры? мы с товарищем ...   12.08.2011 - 16:04
- - Rat_S   так зайди на сайты AWPC WPC WPO и почитай норматив...   12.08.2011 - 16:12
|- - Bra1n   Цитата(Rat_S @ 12.08.2011 - 16:12) т...   12.08.2011 - 17:19
- - Rat_S   ну в одном 100% допинг контроль,в другом - выбороч...   12.08.2011 - 18:04
|- - Bra1n   Цитата(Rat_S @ 12.08.2011 - 18:04) н...   12.08.2011 - 19:06
- - Чайникк   Ну ты даёшь... Ты про Сивоконя слышал? Или для теб...   12.08.2011 - 19:10
- - ironman   Без допинга можно только фитнесом заниматься,но не...   12.08.2011 - 19:46
- - Rat_S   Цитата(ironman @ 12.08.2011 - 20:46)...   12.08.2011 - 19:51
|- - Bra1n   Цитата(Rat_S @ 12.08.2011 - 20:51) н...   12.08.2011 - 19:58
- - ironman   Rat s,Чувак,да ты дилетант,ни хрена не понимающий ...   12.08.2011 - 20:01
- - Rat_S   Цитата(Bra1n @ 12.08.2011 - 20:58) е...   12.08.2011 - 20:06
- - ironman   Всё что нужно я тебе выше сказал.   12.08.2011 - 20:11
- - Rat_S   » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста....   12.08.2011 - 20:15
3 страниц V  < 1 2 3 >


Reply to this topicStart new topic
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 19.04.2023 - 17:17