 ГИ !, Употребление углеводов |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Форум Точек.нет - общение без границ ! > Серьезности > Медицина и Здоровье > Здоровый Образ Жизни на точках   |
 5.10.2014 - 21:42
Сообщение
#11
|
|
 В каждом из нас живёт доля безуминки ✍  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 107324 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 221 Подарки: 1084 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация:  7109 
 |
Ну, то что углеводные продукты лучше есть в первой половине дня я итак знала.
-------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои Мой блог на точках https://stihi.ru/avtor/shakudancer -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1084 ) |
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
24.09.2018 - 9:34
Сообщение
#12
|
|
 В психушке только те,кто спалился Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 26902 Регистрация: 12.04.2014 Пользователь №: 82909 Награды: 90 Подарки: 1330 Пол: Ж Репутация: 4311
|
Заметила,что чем меньше в рационе сладкого,тем меньше к нему тяги.Сейчас подумываю заменить сахар на стевию,к сладкому не сильно тяготею,но вот как-то кашу и творог без сахара есть грустно .
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 1330 ) |
|
|
|
|
|
|
|
25.07.2021 - 5:10
Сообщение
#13
|
|
 Мудрый Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 7010 Регистрация: 18.07.2021 Пользователь №: 99158 Из: Сибирь Награды: 23 Подарки: 153 Имя: Елена Пол: Ж Репутация: 636
|
Это не диета.
Просто зная как и на сколько любой продукт повышает выброс инсулина в крови, легче построить свое питание. Но все индивидуально. И только через глюкометру. Я, например, ем каши только утром и с большой порцией овощей. Хоть сырых, хоть товарных. Если ем мясо, яйца, рыбу, то тоже, только с овощами. -------------------- » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « "Эх, встретил бы я тебя в 43-м под Курском!" -------------------- Подарки: (Всего подарков: 153 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 14.06.2025 - 18:27 |