IPB

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


> Как поставить цель, чтобы она достигалась
Рейтинг 5 V
alexkorzun
сообщение 17.08.2011 - 16:29
Сообщение #41


Новенький


Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: registered
Сообщений: 2
Регистрация: 17.08.2011
Пользователь №: 46899
Из: Минск

Награды: Нет
Подарки: 0



Репутация:   1  

Правильное целепологание
Каждый из вас наверняка ставил перед собой цели. Я хотел бы рассказать об одном упражнении на постановки целей, которое работает является очень сильным. Для лучшего восприятия техники стоит записать, хотя бы одну цель.

Если вы записали свою цель, тогда мы сейчас пройдем по пунктам и правильно ее поставим.

1. Позитивность
.
Цель должна быть сформулирована позитивно. Сейчас объясню что такое сформулирована позитивно, ты когда-нибудь приходил в магазин купить не кефир. Не правдали достаточно сложный поход в магазин получается. Вот и так многие люди хотят "не бояться", "избавиться от чего-либо". Вместо этого надо сформулировать то, что ты хочешь. Например хочу быть уверенным, когда выступаю публично, вместо избавиться от страха публичных выступлений.
Сформулируйте свои цели позитивно и переходите ко второму пункту.

2. Ответственность
За достижение цели вы должны брать ответственность на себя. Вы должны поставить цель не «хочу чтобы мне подарили машину», а «я повлияю на того человека так, что бы он захотел и подарил мне машину».
Если мы берем ответственность на себя за достижение целей, то никто кроме нас нам не сможет помешать.

3. Конкретность
Итак, на сегодняшний момент ваша цель соответствует двум пунктам – это позитивность и это ответственность. Еще такая вещь как конкретность. Это – я хочу красную машину с кожаным салоном, с тем-то, тем-то, тем-то. Максимально детально опишите свою цель. Представьте себе даже запах новой машины насколько вы можете. И к какому сроку вы хотите это сделать. Здесь должна быть точность в описании. Дописывайте свою цель, чтобы она соответствовала уже третьему пункту.

4. Рентабельность
Движемся дальше. Наша цель уже почти сформулирована правильно, нам осталось пройти еще одну проверку, это проверку на рентабельность. Объясню что такое рентабельность в целеполагании. Суть заключается в том, что мы должны изначально сопоставить усилия, которые мы потратим на ее достижение, с результатом. Т.е. действительно ли нам нужна эта вещь именно такими усилиями. Я приведу пример из жизни, одна девушка Аня в городе Минске, имея однокомнатную квартиру, захотела себе двухкомнатную квартиру. Она села и прикинула изначально что нужно ей сделать что бы достичь этой цели. Она посчитала по деньгам: в течение 7 лет ей надо было откладывать 40% от своей зарплаты. Когда она прикинула, что в течение 7 лет ей прийдется отказывать от здоровой пищи, хорошего отдыха, от путешествий она действительно поняла, сколько прийдется заплатить за ту цель которую она хочет. После этого она решила, что она лучше будет больше общаться с друзьями, больше путешествовать.

Сейчас я хочу, что бы вы действительно поняли какие усилия вам прийдется приложить для получение этого результата. Просто не хочется чтобы вы сейчас решили купить очень большой дом, 30 лет на него зарабатывать, выплачивать ипотеку, и вот когда пришел срок, вам дали какую-то бумажку о том, что этот дом принадлежит вам, и вы такие - сейчас заживем, там в 50 или 60 лет. Для чего? Дети, которые смотрели как их родители во всем себе отказывали, что бы купить какой-то дом … Т.е. не всегда цель оправдывает средства. Я хочу, чтобы вы сейчас провели оценку рентабельности. Сколько вам потребуется сил на достижение этой цели.

Но здесь есть один нюанс, если достижение цели вам действительно нравиться, приносит удовольствие, то это классно, уже не зависит какие усилия и сколько нужно для достижения этой цели.

Я надеюсь вы прошли все 4 пункта на постановку цели и теперь ваша цель стала к вам гораздо ближе. Я надеюсь, что в скором времени вы ее обязательно достигнете.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
6 страниц V  « < 3 4 5 6 >  
Start new topic
Ответов
Eric Morel
сообщение 5.01.2023 - 20:05
Сообщение #42


Опытный
*****

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Старейшины
Сообщений: 1924
Регистрация: 13.06.2022
Пользователь №: 102756

Награды: 5
Подарки: 9

Имя: Eric Morel
Пол: ?


Репутация:   161  

Цитата(Синеглазка @ 30.11.2017 - 11:31) *
Цели разные бывают, поэтому поставленная цель должна быть выполнима и реальна к исполнению. Цель должна достигаться своими силами или при помощи кого-либо поэтапно. Поэтому в этой жизни нужно бороться, идти вперед, чтобы чего-то добиться в жизни.

С финансами всё это будет легче. А умными и везучими не все рождаются.


--------------------
L'Europe est notre foyer commun


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 9 )
Подарок
Подарил(а): Cortes
Подарок
Подарил(а): Лола Лоу
Подарок
Подарил(а): Вустер




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Айя-Софи
сообщение 6.01.2023 - 5:22
Сообщение #43


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Боги
Сообщений: 65649
Регистрация: 2.04.2015
Пользователь №: 85075
Из: Весь в снегу

Награды: 127
Подарки: 1079

Имя: Айя
Пол: Ж


Репутация:   5046  

Чтобы достигать цели нужен характер....., ну или друг с таким, нужным характером, чтоб вилами сзади хлюпика тыкал vh.gif


--------------------
Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v=
Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 1079 )
Подарок
Подарил(а): hook
Подарок
Подарил(а): hook
Подарок
Подарил(а): hook




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Маугли
сообщение 6.01.2023 - 7:23
Сообщение #44


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 25197
Регистрация: 17.03.2015
Пользователь №: 84983

Награды: 148
Подарки: 1038

Имя: Родик
Пол: ?


Репутация:   3476  

Цитата(Айя-Софи @ 6.01.2023 - 5:22) *
Чтобы достигать цели нужен характер....., ну или друг с таким, нужным характером, чтоб вилами сзади хлюпика тыкал vh.gif


Вопрос не в том, как достичь, вопрос в том, как поставить.
Чтобы поставить, надо подумать. Чтобы подумать, надо сесть, собраться с мыслями.
С верится со словарем и ... не заниматься ерундой, а пойти и сделать дело.


--------------------
Вы были в маске, но под ней
Заметил я игру страстей.
Как много видится сквозь тон,
Но кто влюблен, всегда смешон.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 1038 )
Подарок
Подарил(а): Любопытная
Подарок
Подарил(а): Любопытная
Подарок
Подарил(а): Турист




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Айя-Софи
сообщение 6.01.2023 - 7:32
Сообщение #45


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Боги
Сообщений: 65649
Регистрация: 2.04.2015
Пользователь №: 85075
Из: Весь в снегу

Награды: 127
Подарки: 1079

Имя: Айя
Пол: Ж


Репутация:   5046  

Цитата(Маугли @ 6.01.2023 - 7:23) *
Вопрос не в том, как достичь, вопрос в том, как поставить.
Чтобы поставить, надо подумать. Чтобы подумать, надо сесть, собраться с мыслями.
С верится со словарем и ... не заниматься ерундой, а пойти и сделать дело.

Ну да, так az.gif

Некоторые на холодильнике пишут цель...., чтоб каждый день читать)


--------------------
Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v=
Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 1079 )
Подарок
Подарил(а): hook
Подарок
Подарил(а): hook
Подарок
Подарил(а): hook




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Рай Я
сообщение 6.01.2023 - 7:39
Сообщение #46


Одна такая
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Леди Икс
Сообщений: 47489
Регистрация: 9.04.2015
Пользователь №: 85126
Из: Кубань

Награды: 254
Подарки: 1150

Имя: Васька
Пол: Ж


Репутация:   5376  

Цитата(alexkorzun @ 17.08.2011 - 16:29) *
Если вы записали свою цель, тогда мы сейчас пройдем по пунктам и правильно ее поставим.

вот тут очень хорошо сказано)))
https://youtu.be/RxRp3tmOlZs


--------------------
Я не Ангел, но ведь и жизнь-не Рай.
Жизнь-бумеранг.

777


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 1150 )
Подарок
Подарил(а): льдинка
Подарок
Подарил(а): льдинка
Подарок
Подарил(а): льдинка




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
львица
сообщение 6.01.2023 - 20:22
Сообщение #47


Мудрый
*********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Дух форума
Сообщений: 9447
Регистрация: 12.08.2006
Пользователь №: 2358

Награды: 77
Подарки: 460

Имя: Таня
Пол: Ж


Репутация:   4331  

Цитата(Синеглазка @ 30.11.2017 - 12:31) *
Цели разные бывают, поэтому поставленная цель должна быть выполнима и реальна к исполнению. Цель должна достигаться своими силами или при помощи кого-либо поэтапно. Поэтому в этой жизни нужно бороться, идти вперед, чтобы чего-то добиться в жизни.

Конечно.
У всех цели разные.
И желательно, чтобы были выполнимы и реальны..
Но всегда ли? тут долгое обсуждение может быть
И вот слова - "нужно бороться"
какое-то угрожающее слово и немного драчливое
Нет! Это явно не моё!
Сколько целей я уже смогла добиться, но поверьте, борьбы здесь не было.
ох, тоже много можно говорить
Оставим!
Ставим необходимую цель, продумываем свои шаги, возможности, сопутствующие проблемы, т.д........решаем.

С НОВЫМ ГОДОМ!!! 7m.gif


--------------------


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 460 )
Подарок
Подарил(а): Дедушка Мороз
Подарок
Подарил(а): Дедушка Мороз
Подарок
Подарил(а): Дедушка Мороз




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Бертольд Шварц
сообщение 7.01.2023 - 15:10
Сообщение #48


Почетный
*******

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 3270
Регистрация: 13.11.2022
Пользователь №: 104215

Награды: 17
Подарки: 83

Пол: ?


Репутация:   444  

Если цель эквивалентна хотя бы ляму долларов,
то в этой мотивационной агитке не хватает нескольких пунктов:
Беспринципность
Безжалостность
Низкая эмпатия
Готовность к убийству


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 83 )
Подарок
Подарил(а): Sunshine
Подарок
Подарил(а): Sunshine
Подарок
Подарил(а): Sunshine




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
АЕЛ
сообщение 7.01.2023 - 15:37
Сообщение #49


Опытный
*****

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Старейшины
Сообщений: 1956
Регистрация: 12.08.2022
Пользователь №: 103389

Награды: 5
Подарки: 41

Пол: М


Репутация:   81  

https://knigavuhe.org/
вот прослушал книгу) наверное в тему))))







Путь самца автор Роман Трахтенберг , исполняет Роман Трахтенберг

Цитата(АЕЛ @ 7.01.2023 - 20:35) *
https://knigavuhe.org/
вот прослушал книгу) наверное в тему))))







Путь самца автор Роман Трахтенберг , исполняет Роман Трахтенберг

там ссылка не сразу выводит


Цитата(АЕЛ @ 7.01.2023 - 20:35) *
https://knigavuhe.org/
вот прослушал книгу) наверное в тему))))







Путь самца автор Роман Трахтенберг , исполняет Роман Трахтенберг

там ссылка не сразу выводит


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 41 )
Подарок
Подарил(а): льдинка
Подарок
Подарил(а): Pushinka
Подарок
Подарил(а): Pushinka




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Андрий
сообщение 7.01.2023 - 15:56
Сообщение #50


Мудрый
*********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Дух форума
Сообщений: 8576
Регистрация: 24.01.2021
Пользователь №: 97424
Из: Ганимед , орбита Юпитера

Награды: 10
Подарки: 181

Имя: Андрий
Пол: М


Репутация:   973  

.. Лишь тот достоин жизни и свободы
Кто каждый день идёт за них на бой!! ( с) )

Цитата(Айя-Софи @ 6.01.2023 - 5:22) *
Чтобы достигать цели нужен характер....., ну или друг с таким, нужным характером, чтоб вилами сзади хлюпика тыкал vh.gif

Типа да..
Вот завтра придут какие бандиты с пулемётами
И скажут;! ;) Или через год у тебя будет лям, или придём и всех завалим..


И ведь через полгода у тя будет лям.. Нну, ладна, через 9 месяцев родишь!! ))

Лень и отсутствие мотивации- вот што тормозит, и заставляет лёжа на диване агриться навесьмир..
Какой он плахой..!))


--------------------
Обрыдло всё ..Особенно- Канары !! ( с))


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 181 )
Подарок
Подарил(а): Cortes
Подарок
Подарил(а): Cortes
Подарок
Подарил(а): Любопытная




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Бертольд Шварц
сообщение 7.01.2023 - 16:00
Сообщение #51


Почетный
*******

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 3270
Регистрация: 13.11.2022
Пользователь №: 104215

Награды: 17
Подарки: 83

Пол: ?


Репутация:   444  

Цитата(Андрий @ 7.01.2023 - 15:56) *
Лень и отсутствие мотивации- вот што тормозит, и заставляет лёжа на диване агриться навесьмир..
Какой он плахой..!))

Мотивация тоже разная бывает.
В Бухенвальде, например, мотивация узников была на прекрасном уровне.
Но был ли окружающий мир для них прекрасен?


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 83 )
Подарок
Подарил(а): Sunshine
Подарок
Подарил(а): Sunshine
Подарок
Подарил(а): Sunshine




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

6 страниц V  « < 3 4 5 6 >
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 17.06.2025 - 10:50