 Бег!, Бегаете ли вы и как успехи? |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
 23.04.2012 - 14:17
Сообщение
#21
|
|
 Ух ты!  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1109 Регистрация: 17.11.2011 Пользователь №: 47909 Из: Москва Награды: 11 Подарки: 26 Имя: Марина Пол: Ж Репутация:  302 
 |
С приходом весны я вышла на беговые дорожки Сокольников. Хочу сохранить фигуру, здоровье и улучшить настроение! Увеличиваю дистанцию и скорость. Плеер фиксирует расстояние и время, радует любимыми песнями... В лесу прыгают белочки, поют птички...
А вы не практикуете бег? Если кто-то бегает, расскажите о своих успехах. Я пробежела 13, 5 км за 4 тренировки. В перерывах - катаюсь на велосипеде. -------------------- Обо мне не надо беспокоиться, обо мне надо заботиться, при чем так заботиться, чтобы я не беспокоилась.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 26 ) |
|
|
|
  |
 
|
Сообщений в этой теме
МариМара Бег! 23.04.2012 - 14:17
Белая Лиса Бегаю. Утром и вечером. Сейчас правда из-за болезн... 1.07.2012 - 17:59 Марни Я снова в строю после летнего отдыха на воде. Сраз... 20.08.2012 - 19:45 CHARiSMA Если бегаете для похудения, то стоит знать о интер... 20.08.2012 - 22:30
Кадеточка Цитата(CHARiSMA @ 20.08.2012 - 23:38... 15.05.2013 - 6:37 Марни Я не для похудания. Я для удовольствия, тонуса, зд... 21.08.2012 - 10:18 Millenium Бегаю каждое утро по 5 км. Заряд энергии на весь д... 3.12.2012 - 11:39 Брюн Цитата(Millenium @ 3.12.2012 - 12:45... 3.12.2012 - 12:00 Изумрудная А я завершила сезон)Снег уже,зимой я не бегаю)) 8.12.2012 - 21:02 Питерская А я всё себя уговаривала, уговаривала, в итоге пое... 15.04.2013 - 23:27 irin4ik Я возобновила пробежки по вечерам, кстати бегаю ... 2.07.2013 - 8:22 Слава на беговой дорожке с уклоном 7-8 .
Калории сжигают... 20.07.2013 - 23:03 Mikki Одному лень бегать. А так - очень полезная штука. 20.07.2013 - 23:12 Nele Бегала по утрам, с собакой. Сейчас просто ходим бы... 20.07.2013 - 23:41 LiRa Не люблю бегать...уж лучше на велосипеде) 20.07.2013 - 23:42 Nele Цитата(LiRa @ 21.07.2013 - 1:50) Не ... 20.07.2013 - 23:44 LiRa Цитата(Nele @ 21.07.2013 - 0:52) ... 20.07.2013 - 23:50 Evelin Когда бегала по утрам - очень нравилось, перестала... 21.07.2013 - 4:41 Wendy Бегать я не умею(((( Вообще никак. 23.08.2013 - 7:26 льдинка нет, не бегаю, я и хожу-то редко, а тут пробежать ... 25.10.2014 - 10:31 *Александр* Хотя понимаю, движение - это жизнь, но предпочитаю... 25.10.2014 - 10:35 Ку ку ;) 9 причин начать бегать:
1. Бег повышает возможнос... 25.10.2014 - 10:36 олененок Нет , не бегаю 4.12.2014 - 15:19 Лёлё Начала бегать по вечерам. В данный момент очень мн... 18.12.2014 - 12:29 Синеглазка Бег для здоровья и похудения. Советы начинающим
Е... 31.05.2016 - 17:27 Лисён Блин, хочу начать бегать, но никак не получается..... 31.05.2016 - 17:36 Забирающая Дыхание Цитатаname='Лисён' date='31.05.2016 - ... 31.05.2016 - 19:16 ShakuDancer Не бегаю и зря.
Да и меня надолго не хватит, физич... 31.05.2016 - 17:37 Айя Бегаю каждые выходные...уже привычка. 13.06.2016 - 8:04 Bulka Бегаю второй год. Сейчас 2 р в неделю по 10-14км 4.07.2017 - 16:19 Heartbeat Цитата(Bulka @ 4.07.2017 - 16:19) Се... 4.07.2017 - 21:43 Bulka Цитата(Heartbeat @ 4.07.2017 - 21:43... 5.07.2017 - 9:29 Апостол Иуда Бегаю на тренажёре много лет 1 час 9км минимум 4-5... 19.11.2020 - 4:46 Dennyo Цитата(Matthias @ 19.11.2020 - 3:36)... 19.11.2020 - 19:20 Тютеличка Никогда не бегала, именно спорт имею ввиду 19.11.2020 - 19:22  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 17.06.2025 - 0:55 |