Каким бы спортом вы хотели заняться? Опции

[Двойник]

Я тут покачала жопy)))) Минус день жизни....работала плача)

Что делала?)

[Тютеличка]

Что делала?)

Приседала три захода с 10 кг и приседала с прыжком с пятью...и это только часть(
Давно я такого прихода не ловила)))

[Двойник]

Приседала три захода с 10 кг и приседала с прыжком с пятью...и это только часть(
Давно я такого прихода не ловила)))

Не, я с весом не приседаю
Короче совсем тухляк у меня в зале. Как у бабок

Сообщение отредактировал Двойник - 23.11.2023 - 18:43

[Тютеличка]

Не, я с весом не приседаю
Короче совсем тухляк у меня в зале. Как у бабок

Когда тренер принесла блины по 5 кг, я сразу подумала что идея так себе) Но я ж 5 дней в неделю в спортклубе, подумала я))Моя самоувереннось меня подвела)Мой жопЬ и ноги разорвало на тысячу кусков)

[Двойник]

Когда тренер принесла блины по 5 кг, я сразу подумала что идея так себе) Но я ж 5 дней в неделю в спортклубе, подумала я))Моя самоувереннось меня подвела)Мой жопЬ и ноги разорвало на тысячу кусков)

Могу представить)))

Не люблю никакие приседания, не вкусила этот тренд

[ОбмОрОк]

шоб гибкость была до старости

страшно как старики ковыляют держась за стеночки(((

[ShakuDancer]

Я тут покачала жопy)))) Минус день жизни....работала плача)


Тренер хреновая (

На видео.

Это я для примера)
У меня тренерка была совсем другая по энергетике)

[льдинка]

[льдинка]

[Sunshine]

шоб гибкость была до старости

что бы и в старости быть гибкой, танцами заниматься и растяжкой ( калланетика) никаких силовых упражнений, они только убьют суставы раньше времени