Делитесь ли вы своими проблемами? Опции

[Urfin Jus]

Никогда не делился своими проблемами, какого бы характера они не были, ни с родными, ни с друзьями. И как то все было нормально, справлялся, пока не нарвался на ситуацию в которой получил, скажем так, "душевную травму". Конечно, подкосило меня нормально, но и в тот момент я ни с кем не обсуждал это. Меня долгое время держала эта ситуация, по хорошему уже решенная и оставшаяся в забвении... однако была некая тяжесть на душе. Проходили дни, недели, месяцы но это чувство не давало жить. И тут получилось так что я рассказал все девочке с которой мы знакомы по сети и иногда пересекаемся в игре... не пойму как так получилось. Но. Я заметил что мне стало легче.
Конечно это не значит что я начну делиться своими переживаниями, нет. Меня больше заинтересовал другое - почему мне полегчало после разговора? Что изменилось?

И вопрос всем, делитесь\обсуждаете ли вы свои проблемы с кем либо? Как на вас это влияет?

пс
Тема пересекается с этой, но по сути они разные.