Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
26.04.2022 - 18:17
Сообщение
#1
|
|
![]() Активный ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 352 Регистрация: 13.03.2022 Пользователь №: 101774 Из: Канада Награды: Нет Подарки: 13 Пол: Ж Репутация: 53
|
Итак, после сорока дней отжиманий
Правила простые - каждый день приседаем и пишем количество в эту тему. Начало челленджа 28 апреля. Последний день 27 мая. Для безопасности: ![]() Какие мышцы работают: ![]() Полетели! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 13 ) |
|
|
|
|
|
|
Дрим108 30-ти дневный челлендж по приседаниям! 26.04.2022 - 18:17
Айя-Софи Цитата(Дрим108 @ 26.04.2022 - 18:17)... 26.04.2022 - 18:19
Дрим108 Норм ГТО для приседаний нет. ) Посмотрим у кого ск... 26.04.2022 - 18:27
Айя-Софи Цитата(Дрим108 @ 26.04.2022 - 18:27)... 26.04.2022 - 18:29
Айя-Софи Нашла тему!!
Сообщаю..
Присела 100 раз 27.04.2022 - 5:37
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 26.04.2022 - 18... 27.04.2022 - 21:45
Sun Dance А на одной ноге считается?)
У меня ещё выпады и ст... 27.04.2022 - 5:53
Айя-Софи Цитата(Sun Dance @ 27.04.2022 - 5:53... 27.04.2022 - 5:55
Sun Dance Цитата(Айя-Софи @ 27.04.2022 - 7... 27.04.2022 - 6:03
Айя-Софи Цитата(Sun Dance @ 27.04.2022 - 6:03... 27.04.2022 - 6:04
Sun Dance Цитата(Айя-Софи @ 27.04.2022 - 8... 27.04.2022 - 6:06
Айя-Софи Цитата(Sun Dance @ 27.04.2022 - 6:06... 27.04.2022 - 6:09
льдинка Вы уже начали что ли?
С 28 числа же 27.04.2022 - 6:12
Айя-Софи Цитата(льдинка @ 27.04.2022 - 6:12) ... 27.04.2022 - 6:18
льдинка Цитата(Айя-Софи @ 27.04.2022 - 8... 27.04.2022 - 11:19
Sunshine Цитата(льдинка @ 27.04.2022 - 11:19)... 27.04.2022 - 22:02
Дрим108 Цитата(Sunshine @ 27.04.2022 - 11:02... 27.04.2022 - 22:05
Хева Эх без меня 27.04.2022 - 11:12
Айя-Софи Цитата(Дрим108 @ 27.04.2022 - 21:45)... 28.04.2022 - 4:49
льдинка капец, уже сто с гаком наприседала? ты там вообще ... 28.04.2022 - 7:09
Айя-Софи Цитата(льдинка @ 28.04.2022 - 7:09) ... 28.04.2022 - 7:11
льдинка Цитата(Айя-Софи @ 28.04.2022 - 9... 28.04.2022 - 7:17
Айя-Софи Цитата(льдинка @ 28.04.2022 - 7:17) ... 28.04.2022 - 7:21
Sunshine Цитата(льдинка @ 28.04.2022 - 7:17) ... 28.04.2022 - 12:56
Night Rider Цитата(Sunshine @ 28.04.2022 - 12:56... 28.04.2022 - 14:07
льдинка так, запишите пожалуйста
я наприседала 55 раз, на ... 28.04.2022 - 10:09
Кекс 2.0 Цитата(льдинка @ 28.04.2022 - 10:09)... 28.04.2022 - 12:16
льдинка Цитата(Кекс 2.0 @ 28.04.2022 - 14:16... 28.04.2022 - 12:18
Айя-Софи Цитата(Sunshine @ 28.04.2022 - 12:56... 28.04.2022 - 15:09
Sunshine Тут про ноги речи не было, читай внимательно о чем... 28.04.2022 - 15:13
Айя-Софи Цитата(Sunshine @ 28.04.2022 - 15:13... 28.04.2022 - 15:15
Sunshine Цитата(Айя-Софи @ 28.04.2022 - 15... 28.04.2022 - 15:28
Айя-Софи Цитата(Sunshine @ 28.04.2022 - 15:28... 28.04.2022 - 15:30
Sunshine Да… это сложная наука)) 28.04.2022 - 15:33
Дрим108 Молодцы, как хорошо начали! ))
Я сегодня сдел... 28.04.2022 - 20:40
Sun Dance Цитата(Дрим108 @ 27.04.2022 - 23:45)... 28.04.2022 - 21:52
Дрим108 Цитата(Sun Dance @ 28.04.2022 - 10:5... 28.04.2022 - 21:59
Sunshine Цитата(Sun Dance @ 28.04.2022 - 21:5... 29.04.2022 - 9:59
Sun Dance 120, ноги побаливают)
Цитата(Sunshine @ 29.0... 29.04.2022 - 13:40
Sunshine Цитата(Sun Dance @ 29.04.2022 - 13:4... 29.04.2022 - 13:50
Sun Dance Цитата(Sunshine @ 29.04.2022 - 15:50... 29.04.2022 - 14:55
льдинка Капец, надо срочно догонять
А Наташа почему не ... 29.04.2022 - 1:29
Sunshine Цитата(льдинка @ 29.04.2022 - 1:29) ... 29.04.2022 - 8:47
Айя-Софи 90))) 29.04.2022 - 4:33
Night Rider Цитата(Айя-Софи @ 29.04.2022 - 4... 29.04.2022 - 8:29
Sunshine Ножки тоже не перекаченные, просто ходьбой натрени... 29.04.2022 - 10:06
льдинка Я сегодня присела только один раз еле встала, но... 29.04.2022 - 17:38
Дрим108 Я опять +130 за шесть подходов. ) Мышцы немного но... 29.04.2022 - 21:18
льдинка У меня вообще нога болит, я хожу с трудом, какие у... 29.04.2022 - 21:35
льдинка +15
Отдышка, хруст в коленях, да ну вас с вашими ... 30.04.2022 - 8:06
Дрим108 Цитата(льдинка @ 29.04.2022 - 21:06)... 30.04.2022 - 20:19
Айя-Софи А я забыла
Седня проспала немного... И забыла) 30.04.2022 - 8:10
Sun Dance Цитата(Айя-Софи @ 30.04.2022 - 10... 30.04.2022 - 10:56
Айя-Софи 100!!за 2 подхода. 1.05.2022 - 6:00
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 30.04.2022 - 19... 1.05.2022 - 22:58
Sun Dance 240 классикой за 5 подходов. После первых болевых ... 1.05.2022 - 10:29
Sun Dance Зайка, я хочу приз)) 1.05.2022 - 10:34
Sunshine Вчера 80, сейчас 30, но ещё не вечер 1.05.2022 - 10:41
Sun Dance Зайка, через 30 дней я до канадской границы уже см... 1.05.2022 - 12:45
льдинка +10
капец, я самая последняя)) 1.05.2022 - 15:45
Дрим108 Цитата(льдинка @ 1.05.2022 - 4:45) +... 1.05.2022 - 23:05
Sunshine это с какого конца смотреть 1.05.2022 - 15:46
льдинка Цитата(Sunshine @ 1.05.2022 - 17:46)... 1.05.2022 - 15:49
Дрим108 А я сегодня всего +160 за пять подходов, устроила ... 1.05.2022 - 23:10
Айя-Софи 80...некогда было)) 2.05.2022 - 5:41
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 1.05.2022 - 18... 2.05.2022 - 23:14
No One Цитата(Дрим108 @ 2.05.2022 - 23:14) ... 3.05.2022 - 20:22
Sun Dance 300 за 5 подходов. Плюс 45 минут подтягиваний-отжи... 2.05.2022 - 8:25
No One а фотки ДО и ПОСЛЕ будут?
или нам верить на слово?... 2.05.2022 - 11:16
Айя-Софи 100сделала...
Зарядочка для настроения))))) 3.05.2022 - 4:50
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 2.05.2022 - 17... 3.05.2022 - 22:39
No One Цитата(Дрим108 @ 3.05.2022 - 22:39) ... 4.05.2022 - 12:16
льдинка Цитата(No One @ 4.05.2022 - 14:16) я... 4.05.2022 - 12:17
Sun Dance Девушки вполне себе тоже приседают со штангой. 4.05.2022 - 15:06
Night Rider Цитата(льдинка @ 4.05.2022 - 12:17) ... 4.05.2022 - 15:24
Sun Dance Сегодня: 403
Цитата(Night Rider @ 4.05.2022 ... 4.05.2022 - 16:32
Night Rider Цитата(Sun Dance @ 4.05.2022 - 16:32... 4.05.2022 - 16:53
льдинка Вчера +5 и то на работе присела, когда надо было ч... 3.05.2022 - 6:40
Sun Dance 350 за 4 подхода 3.05.2022 - 7:20
Айя-Софи Цитата(Sun Dance @ 3.05.2022 - 7:20)... 3.05.2022 - 7:21
Sun Dance Цитата(Айя-Софи @ 3.05.2022 - 9... 3.05.2022 - 7:26
Sunshine Цитата(Sun Dance @ 3.05.2022 - 7:26)... 4.05.2022 - 10:14
Sun Dance Цитата(Sunshine @ 4.05.2022 - 12:14)... 4.05.2022 - 11:09
Sunshine Цитата(Sun Dance @ 4.05.2022 - 11:09... 4.05.2022 - 11:11
Sun Dance Цитата(Sunshine @ 4.05.2022 - 13:11)... 4.05.2022 - 11:26
Sunshine Цитата(Sun Dance @ 4.05.2022 - 11:26... 4.05.2022 - 20:48
Дрим108 Цитата(Sunshine @ 4.05.2022 - 9:48) ... 4.05.2022 - 20:55
Sun Dance 301 за 3 подхода
Цитата(Sunshine @ 4.05.2022... 5.05.2022 - 14:03
Sun Dance ... 5.05.2022 - 14:03
льдинка я наверное сойду с дистанции
что себя мучить, врем... 3.05.2022 - 7:22
Sunshine Цитата(льдинка @ 3.05.2022 - 7:22) я... 4.05.2022 - 9:26
Айя-Софи 100 4.05.2022 - 4:35
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 3.05.2022 - 17... 4.05.2022 - 20:44
Sun Dance Это скорее на выносливость тема, поэтому сложно ож... 4.05.2022 - 10:12
Sunshine Цитата(Дрим108 @ 4.05.2022 - 20:44) ... 4.05.2022 - 21:11
Айя-Софи 100...!!!! 5.05.2022 - 5:11
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 4.05.2022 - 18... 6.05.2022 - 1:45
льдинка Боже, как я вам завидую, вашей силе воле, продолжа... 5.05.2022 - 10:30
Айя-Софи 100 6.05.2022 - 4:45
Sun Dance Дрим108
Меня не добавила. 6.05.2022 - 5:06![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2023 - 16:15 |