 30-ти дневный челлендж по приседаниям! |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
   |
 17.05.2022 - 21:49
Сообщение
#181
|
|
 Активный  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 363 Регистрация: 13.03.2022 Пользователь №: 101774 Из: Канада Награды: Нет Подарки: 13 Пол: Ж Репутация:  56 
 |
И я сегодня +150 за три подхода. )
Добавляю: Айя-Софи - 101 Sun Dance - 100 Sunshine - 750 Дрим108 - 150 Итоги двадцатого дня челленджа по приседаниям!  Sun Dance - 5060 Дрим108 - 3480 Айя-Софи - 1682 Sunshine - 1675 Льдинка - 100 2/3 пути уже пролетели! 
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 13 ) |
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
18.05.2022 - 5:12
Сообщение
#182
|
|
 Старейшина Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 65698 Регистрация: 2.04.2015 Пользователь №: 85075 Из: Весь в снегу Награды: 127 Подарки: 1083 Имя: Айя Пол: Ж Репутация: 5049
|
100...как всегда
-------------------- Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v= Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/ -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1083 ) |
|
|
|
|
|
|
|
18.05.2022 - 9:59
Сообщение
#183
|
|
 be with me Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 91364 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 609 Подарки: 5005 Пол: Ж Репутация: 13915
|
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 5005 ) |
|
|
|
|
|
|
|
18.05.2022 - 14:02
Сообщение
#184
|
|
|
be with me Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 91364 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 609 Подарки: 5005 Пол: Ж Репутация: 13915
|
Цитата(Дрим108 @ 8.05.2022 - 23:03)  Давай, слезай с дивана и присоединяйся к нам. Отдохнула уже. ) » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 5005 ) |
|
|
|
|
|
|
|
18.05.2022 - 20:07
Сообщение
#185
|
|
|
Активный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 363 Регистрация: 13.03.2022 Пользователь №: 101774 Из: Канада Награды: Нет Подарки: 13 Пол: Ж Репутация: 56
|
Цитата(Айя-Софи @ 17.05.2022 - 18:12) 100...как всегда Класс! )) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 13 ) |
|
|
|
|
|
|
|
18.05.2022 - 20:12
Сообщение
#186
|
|
|
Активный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 363 Регистрация: 13.03.2022 Пользователь №: 101774 Из: Канада Награды: Нет Подарки: 13 Пол: Ж Репутация: 56
|
А я сегодня +150 опять. ))
Добавляю: Айя-Софи - 100 Дрим108 - 150 Итоги двадцать первого дня челленджа по приседаниям! Sun Dance - 5060 Дрим108 - 3630 Айя-Софи - 1782 Sunshine - 1675 Льдинка - 100 Полёт отличный!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 13 ) |
|
|
|
|
|
|
|
18.05.2022 - 20:31
Сообщение
#187
|
|
 Авторитетный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2269 Регистрация: 10.09.2017 Пользователь №: 90030 Из: между мирами Награды: 4 Подарки: 32 Пол: М Репутация: 194
|
Цитата(Дрим108 @ 18.05.2022 - 20:12) А я сегодня +150 опять. )) Добавляю: Айя-Софи - 100 Дрим108 - 150 И мну запиши а то я обещал в воскресенье а так и неотписалсо Итоги двадцать первого дня челленджа по приседаниям! Sun Dance - 5060 Дрим108 - 3630 Айя-Софи - 1782 Sunshine - 1675 Льдинка - 100 Полёт отличный! И мну запиши а то я обещал в воскресенье а так и неотписалсо 20 - "пистолетиков "на левой ноге И 14 на правой ( просто интересно стало) 34 всего))) Пусть хоть Льдинка порадуецца )) а то жалилась что она меньше всех!)))) -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 32 ) |
|
|
|
|
|
|
|
18.05.2022 - 21:51
Сообщение
#188
|
|
 * Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 8579 Регистрация: 11.10.2019 Пользователь №: 94110 Награды: 24 Подарки: 319 Пол: ? Репутация: 1981
|
Не успел)
У меня 120 сегодня. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 319 ) |
|
|
|
|
|
|
|
18.05.2022 - 22:03
Сообщение
#189
|
|
|
Активный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 363 Регистрация: 13.03.2022 Пользователь №: 101774 Из: Канада Награды: Нет Подарки: 13 Пол: Ж Репутация: 56
|
Цитата(Night Rider @ 18.05.2022 - 9:31) И мну запиши а то я обещал в воскресенье а так и неотписалсо 20 - "пистолетиков "на левой ноге И 14 на правой ( просто интересно стало) 34 всего))) Пусть хоть Льдинка порадуецца )) а то жалилась что она меньше всех!)))) Ну наконец-то! А то мы заждались тебя. )) 34 приседания на одной ноге = 68 обычных приседаний. У нас это так оценивается. ) Сейчас добавлю 68 приседаний. Цитата(Sun Dance @ 18.05.2022 - 10:51) Не успел) У меня 120 сегодня. Успел! Засчитываем 120. )) Добавляю: Night Rider - 68 Sun Dance - 120 Итоги двадцать первого дня челленджа по приседаниям! Sun Dance - 5180 Дрим108 - 3630 Айя-Софи - 1782 Sunshine - 1675 Льдинка - 100 Night Rider - 68 Полёт отличный!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 13 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18.05.2022 - 22:27
Сообщение
#190
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2269 Регистрация: 10.09.2017 Пользователь №: 90030 Из: между мирами Награды: 4 Подарки: 32 Пол: М Репутация: 194
|
Цитата(Дрим108 @ 18.05.2022 - 22:03) Ну наконец-то! А то мы заждались тебя. )) 34 приседания на одной ноге = 68 обычных приседаний. У нас это так оценивается. ) Сейчас добавлю 68 приседаний. Успел! Засчитываем 120. )) Добавляю: Night Rider - 68 Sun Dance - 120 Итоги двадцать первого дня челленджа по приседаниям! Sun Dance - 5180 Дрим108 - 3630 Айя-Софи - 1782 Sunshine - 1675 Льдинка - 100 Night Rider - 68 Полёт отличный! Да нет))) всего 34 и продолжать нехотел))) типерь придецца,))) Только с работы пришел устал кагсцабакка, а тут приседать))) Вопщкм то знаешь почему без энтузиазму , я ж занималсо и вапщет недавно и результаты :- со штангой 135кг×10 или платформа -199 ×3 это результаты конечно ниже среднего для моей весовой категории.. но просто знаю они на практике бестолковые.. Я бы лучше , час, 2 ускоренно попередвигалсо бы на дорожке или эллипсе.. Щас оч нехватает аэробной нагрузки(( У тебя кст каг дела с планкой на пальчиках? Небросила? -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 32 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.06.2025 - 4:54 |