 30-ти дневный челлендж по приседаниям! |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
   |
 21.05.2022 - 23:10
Сообщение
#231
|
|
 Авторитетный  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2269 Регистрация: 10.09.2017 Пользователь №: 90030 Из: между мирами Награды: 4 Подарки: 32 Пол: М Репутация:  194 
 |
Цитата(Sunshine @ 21.05.2022 - 23:07)  у меня ничего не изменилось Это видимо ! А ты возьми сантиметр!! Обмер фсм сделай -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 32 ) |
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
21.05.2022 - 23:21
Сообщение
#232
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2269 Регистрация: 10.09.2017 Пользователь №: 90030 Из: между мирами Награды: 4 Подарки: 32 Пол: М Репутация: 194
|
Цитата(Sun Dance @ 21.05.2022 - 7:47) Пока 600 за 2 подхода (335+265) и 30 минут. Ближе к вечеру присяду ещё 400. Нормально. Только жарковато, хотя был только в трусах, носках и тапочках при +7. Ничо сибе вы отжигаете  Зачем??? Ну ладно про молочную кислоту молчу , но свободные радикалы то они пачти невыводятся!! -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 32 ) |
|
|
|
|
|
|
|
21.05.2022 - 23:31
Сообщение
#233
|
|
 Старейшина Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 58000 Регистрация: 20.09.2017 Пользователь №: 90099 Награды: 457 Подарки: 2369 Пол: ? Репутация: 12893
|
Цитата(Night Rider @ 21.05.2022 - 23:10) Это видимо ! А ты возьми сантиметр!! Обмер фсм сделай так я всё время приседаю и без марафона уже очень давно :) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 2369 ) |
|
|
|
|
|
|
|
22.05.2022 - 4:40
Сообщение
#234
|
|
 Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 65649 Регистрация: 2.04.2015 Пользователь №: 85075 Из: Весь в снегу Награды: 127 Подарки: 1079 Имя: Айя Пол: Ж Репутация: 5046
|
100
   
-------------------- Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v= Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/ -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1079 ) |
|
|
|
|
|
|
|
22.05.2022 - 11:03
Сообщение
#235
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2269 Регистрация: 10.09.2017 Пользователь №: 90030 Из: между мирами Награды: 4 Подарки: 32 Пол: М Репутация: 194
|
Цитата(Sunshine @ 21.05.2022 - 23:31) так я всё время приседаю и без марафона уже очень давно :) И каков дневной норматив? И ниразу не обмерялась? +50! Цитата(Айя-Софи @ 22.05.2022 - 4:40) 100 Лап срочно прибавить Наташа тибя опережает!☝️))) -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 32 ) |
|
|
|
|
|
|
|
22.05.2022 - 11:31
Сообщение
#236
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 58000 Регистрация: 20.09.2017 Пользователь №: 90099 Награды: 457 Подарки: 2369 Пол: ? Репутация: 12893
|
Цитата(Night Rider @ 22.05.2022 - 11:03) И каков дневной норматив? И ниразу не обмерялась? +50! Лап срочно прибавить Наташа тибя опережает!☝))) Так у меня стройные бедра и круглая .. где надо) меня в личной теме Вовчик вроде пытал, там есть замеры 
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 2369 ) |
|
|
|
|
|
|
|
22.05.2022 - 20:28
Сообщение
#237
|
|
 * Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 8579 Регистрация: 11.10.2019 Пользователь №: 94110 Награды: 24 Подарки: 319 Пол: ? Репутация: 1981
|
Сегодня 150.
Ноги чувствуют, что вчера было нечто нестандартное) Цитата(Дрим108 @ 21.05.2022 - 23:59) Ну ты крут! ))) Это ты меня завела) Цитата(Night Rider @ 22.05.2022 - 1:21) Ничо сибе вы отжигаете Зачем??? Ну ладно про молочную кислоту молчу , но свободные радикалы то они пачти невыводятся!! Проверить свою выносливость. И цифра красивая. И дождь весь день шёл. И было прохладно. Мы все умрём, я знаю. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 319 ) |
|
|
|
|
|
|
|
22.05.2022 - 20:40
Сообщение
#238
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2269 Регистрация: 10.09.2017 Пользователь №: 90030 Из: между мирами Награды: 4 Подарки: 32 Пол: М Репутация: 194
|
Цитата(Sunshine @ 22.05.2022 - 11:31) Так у меня стройные бедра и круглая .. где надо) меня в личной теме Вовчик вроде пытал, там есть замеры Наташ, я потом схожу в твою тему, , даж заинтересовала Умничка видишь цель и идешь к ней!👍 -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 32 ) |
|
|
|
|
|
|
|
22.05.2022 - 20:47
Сообщение
#239
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 58000 Регистрация: 20.09.2017 Пользователь №: 90099 Награды: 457 Подарки: 2369 Пол: ? Репутация: 12893
|
Цитата(Night Rider @ 22.05.2022 - 20:40) Наташ, я потом схожу в твою тему, , даж заинтересовала Умничка видишь цель и идешь к ней!👍 просто привычка, много хожу пешком, катаюсь на велике и роликах, это все для хорошего настроения, мне это нравится :) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 2369 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22.05.2022 - 20:48
Сообщение
#240
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2269 Регистрация: 10.09.2017 Пользователь №: 90030 Из: между мирами Награды: 4 Подарки: 32 Пол: М Репутация: 194
|
Цитата(Sun Dance @ 22.05.2022 - 20:28) Сегодня 150. Ноги чувствуют, что вчера было нечто нестандартное) Это ты меня завела) Проверить свою выносливость. И цифра красивая. И дождь весь день шёл. И было прохладно. Мы все умрём, я знаю. Ну да и редкая! Я вот вродь из спортивной среды но таких цифр невстречал даж у профессионалов... Ну выносливость прохладно дождь , рюкзачек за спину и км 50 куда нибудь в горы ! Один раз для проверки своих возможностей можно!)👍 Молодцом вопщ! В Молодости когда то читал- 11летний мальчик отжался за раз 1100раз Ну это каг то запредельно казалось... -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 32 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 17.06.2025 - 15:01 |