 Любимые спортивные направления и упражнения |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
   |
 6.07.2022 - 13:46
Сообщение
#1
|
|
 В каждом из нас живёт доля безуминки ✍  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 107383 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 221 Подарки: 1084 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация:  7119 
 |
Кто что любит?
Я, например, очень люблю растяжку. А моё любимое упражнение - поза ребёнка. Используется в йоге и флексе))) -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои Мой блог на точках https://stihi.ru/avtor/shakudancer -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1084 ) |
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
23.01.2023 - 19:50
Сообщение
#2
|
|
 царская подданная Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 17501 Регистрация: 19.07.2022 Пользователь №: 103161 Награды: 38 Подарки: 692 Пол: Ж Репутация: 2192
|
Начала сегодня опять заниматься
Люблю растяжку, но мышцы за два года без спорта одеревенели, и планку, руки в шоке на первых секундах были, потом вроде вспомнили, но далеко мне до старых рекордов) -------------------- Пользователь не написал ничего о себе и не использует подпись на форуме
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 692 ) |
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:10
Сообщение
#3
|
|
 Фея Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Magic of light Сообщений: 11614 Регистрация: 12.12.2022 Пользователь №: 104509 Награды: 47 Подарки: 513 Пол: Ж Репутация: 1277
|
Цитата(Двойник @ 23.01.2023 - 17:50)  Начала сегодня опять заниматься Люблю растяжку, но мышцы за два года без спорта одеревенели, и планку, руки в шоке на первых секундах были, потом вроде вспомнили, но далеко мне до старых рекордов) Если большой перерыв - я в планку сразу не встаю Пару недель щадящее что-то использую Цитата(ShakuDancer @ 6.07.2022 - 11:46) Кто что любит? Я, например, очень люблю растяжку. А моё любимое упражнение - поза ребёнка. Используется в йоге и флексе))) Да, оно прекрасно расслабляет позвоночник Тоже его люблю Пилатес - мое любимое направление Фитбол и все что с ним связано ещё очень нравится Когда тепло - велосипед -------------------- Рука, протянутая в трудную минуту, запоминается на всю жизнь.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 513 ) |
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:22
Сообщение
#4
|
|
|
царская подданная Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 17501 Регистрация: 19.07.2022 Пользователь №: 103161 Награды: 38 Подарки: 692 Пол: Ж Репутация: 2192
|
Цитата(Charming @ 23.01.2023 - 21:10) Если большой перерыв - я в планку сразу не встаю Пару недель щадящее что-то использую Для меня планка и бег самое важное. Бегать пока не могу, поэтому организму придется вспомнить -------------------- Пользователь не написал ничего о себе и не использует подпись на форуме
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 692 ) |
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:32
Сообщение
#5
|
|
 Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 23545 Регистрация: 3.06.2018 Пользователь №: 91590 Награды: 64 Подарки: 396 Имя: Николь Пол: Ж Репутация: 4771
|
Я ни залы ни фитнес не посещаю))
Да мне и нельзя. Рекомендация ортопеда: Беговая дорожка и плавание. 10 месяцев в году плаваю в море. Беговая дорожка 10 000 шагов утром за час И 10 000 шагов вечером за час. Всего 10 км в день. Ну и пока холодно по субботам езжу вечером в бассейн. Да я и не зациклена на весе) Чать не девочка. Трое детей!!! Меня такую любят. Без макияжа и других прибамбас. Даже и не припомню, что еще девушки делают. -------------------- У меня иногда такое ощущение, что люди читают совсем не то, что я пишу)
  -------------------- Подарки: (Всего подарков: 396 ) |
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:34
Сообщение
#6
|
|
 Элитный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 6189 Регистрация: 6.01.2010 Пользователь №: 34060 Из: НиНо Награды: 29 Подарки: 292 Имя: Богиня, чо уж тут) Пол: Ж Репутация: 1142
|
Обожаю спорт! Когда делаешь что-нибудь такое- теряешь калории. Для меня это очень актуально. В данный момент меня очень интересует, сколько теряется калорий при переключении телевизора с одного спортивного канала на другой. Очень люблю смотреть канал Живи, от просмотра передач на нём, у меня окрепли мышцы и талия стала тоньше на три см. Ща налью кофе, возьму пироженку и пойду снова стройнеть у телека. Спорт- это очень важно!
-------------------- Приятнее всего смотреть на горизонт, интереснее всего – на себя, спасительней всего – под ноги (с)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 292 ) |
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:41
Сообщение
#7
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 23545 Регистрация: 3.06.2018 Пользователь №: 91590 Награды: 64 Подарки: 396 Имя: Николь Пол: Ж Репутация: 4771
|
Цитата(MORRIGAN @ 23.01.2023 - 20:34) Спорт- это очень важно! На здоровье!!! Цитата(MORRIGAN @ 23.01.2023 - 20:34) Ща налью кофе, возьму пироженку и пойду снова стройнеть у телека. Телек не смотрю и эту гадость кроме кофе не ем.) Порисую перед сном. Сообщение отредактировал Сладкий Яд - 23.01.2023 - 21:42 -------------------- У меня иногда такое ощущение, что люди читают совсем не то, что я пишу)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 396 ) |
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:43
Сообщение
#8
|
|
|
царская подданная Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 17501 Регистрация: 19.07.2022 Пользователь №: 103161 Награды: 38 Подарки: 692 Пол: Ж Репутация: 2192
|
А как физические упражнения связаны с любовью, макияжем и прибамбасами?
-------------------- Пользователь не написал ничего о себе и не использует подпись на форуме
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 692 ) |
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:50
Сообщение
#9
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 23545 Регистрация: 3.06.2018 Пользователь №: 91590 Награды: 64 Подарки: 396 Имя: Николь Пол: Ж Репутация: 4771
|
Цитата(Двойник @ 23.01.2023 - 20:43) А как физические упражнения связаны с любовью, макияжем и прибамбасами? Ну вы же не просто так занимаетесь. Чтобы вас любили. Чтобы на форуме похвастать. А я для позвоночника. После двух операций. 6 хомутов, 7 шурупов. Полгода не ходила... Муж носил на руках. Видела я ваши растяжки в ж*** На какой форум не зайдешь. Все стройные. Все ходят в фитнес зал... Блин выйдешь на улицу. Кругом толстые. Ну и эти фотки в купальниках и ню... Озабоченные. -------------------- У меня иногда такое ощущение, что люди читают совсем не то, что я пишу)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 396 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:52
Сообщение
#10
|
|
|
царская подданная Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 17501 Регистрация: 19.07.2022 Пользователь №: 103161 Награды: 38 Подарки: 692 Пол: Ж Репутация: 2192
|
Цитата(Сладкий Яд @ 23.01.2023 - 21:50) Ну вы же не просто так занимаетесь. Чтобы вас любили. Чтобы на форуме похвастать. А я для позвоночника. После двух операций. 6 хомутов, 7 шурупов. Полгода не ходила... Муж носил на руках. Видела я ваши растяжки в ж*** На какой форум не зайдешь. Все стройные. Все ходят в фитнес зал... Блин выйдешь на улицу. Кругом толстые. Ну и эти фотки в купальниках и ню... Озабоченные. Занимаются для своего здоровья, а не перед кем-то хвастаться и тем более не для любви. Любят не за тело -------------------- Пользователь не написал ничего о себе и не использует подпись на форуме
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 692 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 16.06.2025 - 23:40 |