Сон, как мы спим) Опции

[Нанка]

Я сова, наверно. На прошлой работе стала совой. Но и соня жуткая. Мне нужно часов 8 сна. Если меньше, то потом при случае все равно свое получу.
А сейчас уже 3 недели встаю после 12:) И засыпаю не раньше 4-5, хоть и лягу в 2 часа.
Вставать раньше 8-ми для меня проблемно. Организьму это неприятно... А борется он так: просто не слышит будильника. Или я во сне его выключаю. И потом ни за что не вспомю, что выключила. А он выключен оказывается.
В общем, сон для меня - больная тема.
Я долгое время работала по утрам, вставала на первую электричку. Видимо, мой совиный организм мне этого до сих пор простить не может:)
В экстренных случаях могу не спать 1,5 суток, но потом нужно часов 12, чтобы отоспаться. И вставать рано могу, но не 5 дней в неделю.

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

Пупса, я подозревала, что ты робот У меня сложилось впечатление, что ты ваще не спишь.

[Ведьмoчка]

Форумчане, во сколько вы ложитесь спать?
Хорошо засыпаете?
Если нет, то что делаете, чтобы заснуть?
Во сколько встаете?
Как самочуВствие по утрам?

чем больше дадут поспать-тем лучше!
Ложусь по-разному, в зависимости от степени усталости.. Но редко раньше 12
Засыпаю сразу же.
Встаю как получится..., зависит от того, как обстоят дела на работе.
Самочувствие..... Да, в общем, то часов до 11, и пока не вылакаю литр кофффффЯЯЯЯЯЯ организм, а не человек.

[m&m]

тока не утро!!!!!!!! я спать люблю по утрам!!
ложиться могу...когда спать захочу. А это зависит от того, устала ли я, какой день был....
и вапще с 10 вечера у меня подъём сил!!!

[Sacred]

У меня схожий с пупсой режим...
Вчера голова болела чтот...примерно с 8 вечера до 7 утра отрубился =) Впервые в жизни наверно....правда уж0сы одни снились..но ничего .. они меня уже боятся.

[Пастор]

Вот я могу проспать 10 часов и не выспатся. Зато 3-4 часов мне вполне хватает на 20 часов активных действий.
А так вообще обычно ложусь в 4-5 утра, если на работу то встаю в 6:30, а если нет, то часов в 8-9, максимум в 10.

[Dalhi]

Форумчане, во сколько вы ложитесь спать?
Хорошо засыпаете?
Если нет, то что делаете, чтобы заснуть?
Во сколько встаете?
Как самочуВствие по утрам?

Насколько я себя знаю я могу лечь и в 9 вечера и в 3 ночи и хотя в 7 часов утра надо вставать (практически каждый день) на высыпаемость или отсуствие оной это не влияет.
Редкие бессоницы решаю просто, в плэер заряжаю альбомчик Мерлина Менсона и отрубаюсь на 2-3 композиции....

[PeaceHaver]

Я сплю на правом боку!!!

[Siesta]

Форумчане, во сколько вы ложитесь спать?
Хорошо засыпаете?
Если нет, то что делаете, чтобы заснуть?
Во сколько встаете?
Как самочуВствие по утрам?

Летом, когда не работала сидела до 3-4 утра, пошла на работу режим резко сместился...сейчас ложусь около 12 ночи, иногда раньше иногда позже, то есть +-1 час=)

Засыпаю быстро тока голова до подушки-сразу в отрубе=)

Обычно считаю или просто расслабляюсь и не заморачиваюсь какими то головняками.
Самый верный и быстрый способ заснуть для меня-положить кошака, пока он лижица я уже OFF=))))

Если на работу встаю в 8:30, если не надо встаю в 10-11=)) Ну опять таки если после гулянок ночных то встаю в 12=)

Самочувствие всегда в норме..бобрячек, потому что всегда опаздываю и некогда ходить вялой..все нужно сделать по быстрому=)))))

От так то=))

Сообщение отредактировал Siesta - 13.03.2007 - 20:07

[PeaceHaver]

Вполне нормально живешь,Siesta!

[Siesta]

Вполне нормально живешь,Siesta!

А то!
Поэтому всегда в пАзитиВе