olegpro

Может быть, вы просто очень умный? В таком случае таблетки, конечно, помогут - сделают из вас дурачка, оно вам надо?) Лучше искать способы самоконтроля без них.

Ну дык можно дальше развиваться в этом направлении. Зачем же себя колёсами гробить то? Оо

Насколько я успела ощутить за последние несколько месяцев выходов несколько:
1. Забить и просто начать радоваться тому, что имеешь;
2. Сменить обстановку - уехать, сделать ремонт;
3. Встретиться с друзьями, которых давно не видел.
Можно выполнять данные упражнения комплексно.

olegpro, СказкА

Денис

Что делать, когда одиноко и ничего не радует? Наслаждаться покоем. Я так делаю.

Сходить в церковь и в баню.

Мне помогают размышления о том, что я, собственно, из себя на данный момент представляю.

когда одиноко и ничего не радует - это усталость, нужно спать, пить витамины, а гораздо лучше - ехать в отпуск

Книги временами хорошо разбавляют одиночество.

Идти в фитнес и выжать все и вся там! )) мне помогает...

Собственно, если нет возможности быть дома, то посидеть на воздухе, одному и только одному.
А дома можно включить музыку и лечь. Или же поиграть в любимую игру. А также посмотреть фильм (запрещается смотреть мелодрамы))

кстати да, тоже хороший способ. занятие спортом. я и забыл т_т

А я бы пошла к родным, у них всегда есть теплые слова и умный совет.

сесть и закурить сигаретку - "....сигарета, сигарета, ты одна не изменяешь, я люблю тебя за это, да и ты об этом знаешь..../це/"

Возможно, что многие из нас уже рождаются на свет одинокими, и это никак нельзя изменить. Китайские ученые обнаружили ген, который делает некоторых людей не слишком удачливыми в отношениях.

Ученые из Пекина обнаружили так называемый ген одиночества. Его обладатели на 20% чаще бывают одинокими в жизни, чем люди, которые не имеют данной вариации гена. Эти выводы были сделаны на основе изучения образцов волос, взятых у 600 китайских студентов. Обладатели G версии гена 5-HTA1 значительно чаще оказывались одинокими, чем те, кто имел С версию этого же гена.

Как выяснили ученые, наличие G версии гена снижает уровень гормона серотонина в мозге, который отвечает за хорошее настроение. Чем ниже уровень этого гормона, тем менее комфортно ощущают себя люди, состоящие в близких отношениях. Собственно, для них становится проблемой даже сформировать эти отношения на начальном этапе, либо их романы постоянно заканчивается болезненными разрывами.

Ученые из Университета Пекина подчеркивают, что при определении влияния данного гена на успех отношений они строго учитывали и другие факторы, которые могут иметь значение, вроде внешнего вида и материального благополучия человека. Оказалось также, что при G версии гена 5-HTA1 люди бывают более невротическими и чаще страдают от депрессии. Естественно, это также не способствует строительству успешных отношений. Отметим, что изменить версию гена невозможно (если только не повышать уровень серотонина искусственно), так что в данном случае можно говорить о несчастливой судьбе человека

на одиночество мне почти пофиг
обычно всё-таки меня что-то радует, а если прям ничего не радует, я ложусь спать
а если это не помогает, и ничего не радует систематически -- это уже проблема; возможно даже, депрессия

Подписываюсь.

в смысле "одиноко"? это как? вокруг нас постоянно снуют люди, негде найти уголка, чтобы спрятаться и побыть в одиночестве, в тишине, мы же не в тайге живем? если одиноко в душе, ну тогда почему-то сразу вспоминается реклама, где блондинка спрашивает: "Тебе скучно и одиноко? Потому что ты сам скучный и одинокий"
насчет "ничего не радует" значит скорее всего человек пресытился радостями жизни, видать давненько его судьба не изматывала, не давала каких-нить испытаний, а проще говоря (извиняюсь за выражение) пинка под зад, тогда бы ему не когда было бы сидеть и теребить платочек в одиночестве утирая сопли, двигаться надо! движение это жизнь

Я тоже склоняюсь к мысли, что такие люди есть, но одно маленькое "но" - такие вполне комфортно чувствуют себя в своем одиночестве, это их естественная среда обитания, они не страдают и не впадают по этому поводу в депрессию, им не нужна шумная компания или постоянное присутствие в их жизни бурных романов. Отношения они заводят чаще просто для создания семьи продолжения рода, но даже в браке им нужно "собственное пространство", они живут как бы "отдельно", мало общаясь со своей половинкой и больше времени проводя наедине с собой. Они не пускают никого в свой внутренний мир, тщательно охраняя его даже от близких, про таких говорят "закрытый человек".

Точно! Пора! Спасибо за подсказку, попробую )))

Мне кажется, открытый-закрытый, это состояние психики,
а вот одинокий, это несколько другое.
Может "закрытый" просто не встретил свой "ключик"

На начальном этапе новых отношений, может быть. А потом, всё вернется на круги своя.
Я говорю о тех, кому общение с целью излития души не нужно.

Я беру свой телефон подхожу к музыкальной системе , вставляю штекер, включаю музыку , сажусь в кресло и ухожу в себя ....
Через часок , когда все приходит в норму, если за это время я конечно не уснул( что тоже очень хорошо) , делаю чай, пью и понимаю что на самом то деле ...... Не все так плохо как было пару часов назад ))))
Мне помогает)))

Я в такое время сплю или опять сплю, а потом снова сплю. Но могу перед этим почитать, а потом спать

Наверное было такое, но давно. И уже не помню, что делала.

Я тоже сплю

Я обычно наслаждаюсь.

Найти или создать новые поля доминации.

Анархист, зачем все время так сложно выражаетесь? Понты?

Я смотрю любимые фильмы.

,,Доминируют,, обычно самцы макак над макаками.
Термин из жизни фауны.

олененок, если несложно, в качестве примера мне, попробуйте сформулировать мой ответ проще, не искажая смысл.

Я не могу, я не знаю, что такое поля доминации, к счастью. А вы о простых человеческих вещах говорить можете?

Тогда зачем упрекать в сложности выражения, если не знаете, возможно ли его упростить?

Но при этом Вы не спрашиваете о значении незнакомого Вам понятия, а критикуете стиль изложения информации. Забавно, правда?

Это типа как психологи, словоблудием заниматься? Могу, конечно. Любой дурак может. Но не хочу, поскольку за свои слова я привык всегда отвечать. Не любитель я трепаться ни о чём.

Зря я затеяла этот разговор, не сдержалась...

Иногда нужно куда-то вложить свои чувства, иначе они разорвут тебя внутри...
П.С. Музыку слушаю)

В этом случае физический труд очень полезен.
Даже плохой холестерин расщепляет химия хорошего скандала или лопаты.

Жрать.

Пойду я отсюда пожалуй.

Да, и не сидеть перед зомбоящиком, хоть каким.:)

или ничего или научиться находить повод для радости в том, что есть

Взять себя за шкирку и куда-нибудь вытащить

А ничего не делать, работа все равно не будет клеиться поэтому это отличный повод отдохнуть, надо обязательно успеть сходить на хоккей или футбол, а то вдруг настроение переменится и тогда хошь не хошь придется работать, так что лови момент!!!!!

Надо одеться красиво, вызвать такси и поехать в кафешку к друзьям.

Алло!!! Под "Одиноко" подразумевается, что друзей нет!!! Но кафе тоже вариант на некоторое время, но никто не знает, чем это может закончится, если в меру, то вернетесь также одинокими. Если через чур, то не одинокими, но захочется снова стать таковым. Вообще одиночества не бывает, бывают люди, которые не умеют общаться, не умеют смотреть на жизнь под разным углом, не умеют извлекать радости от падающего снега, от следа, который оставил самолет в небе, от кругов на воде от не чайно брошенного камня в воду, от вида прохожих на которых смотришь через поднимающийся вверх воздух от укладываемого горячего асфальта и поэтому с одинокими людьми не интересно и очень скучно и перекинувшись с ними парой слов ты бежишь от них, ведь смотреть на круги в воде от брошенных камней будет интересней, чем говорить с ними ни о чем и тратить свое время. А всего лишь то надо оглянуться вокруг, потому что в том, что нас окружает есть все что ты хочешь, надо просто это увидеть.

Я не припомню такого состояния, мне с собой скучно не бывает, я обычно всегда нахожу чем себя занять)))

Можно заняться собой, своим развитием... Пойти в спортзал позаниматься, в какой нибудь танцевальный центр начать ходить, если нравятся танцы, там и активный образ жизни начнется, а это уже большой плюс к настроению и здоровью, а также можно и с людьми новыми познакомиться...

ппкс.
Я вообще не представляю как может хватить время на хандру и одиночество???
Мне постоянно не хватает времени. А от друзей и знакомых в пору закрываться на семь замков, чтобы побыть одной.

Иногда полезно побыть одной.
Одиночество просто нужно выбирать-правильное.
И длиться оно должно недолго.