Покрасневшие, припухшие к концу дня глаза - с началом учебного года у моих пацанов это в порядке вещей. Морковь есть не желають:) а сезон черники давно кончился. Подыскиваю адекватные замены натуральным продуктам, чтобы дети и дети ели без капризов и зрение поддержать (когда падать начнет - лечить придется) Отыскала в аптеле жевательные витаминки глазные Стрикс кидс, как раз с черникой и каротином (предубеждение у меня против химии всякой. Сама не ем и детям не даю без острой надобности) Жуют неделю - полет нормальный, состояние заметно лучше, так что смело рекомендую. А чем еще можно помочь уставшим глазам?

К окулисту сходить. Он пропишет витаминки в глазки покапать.

Капать? Не знала ,что витамины в каплях бывают... А как называются? Или это только врач определяет ,какие подходят? Вроде это не лекарство...

чернику форте пропишут ( к бабке не ходи )

Глаза надо укреплять гимнастикой. "Рисовать" восьмурки, круги и прочую геометрию.
Еще такое упражнение: на уровне глаз, на оконном стекле нарисовать точку (можно наклеить что-нибудь, диаметром не больше 0,5 см). Затем смотрим сначала на "оконную" точку, а потом на самую дальнюю точку за окном - это может быть дом вдали, антенна, вышка. На каждый взгляд по 10-15 секунд. Повторить лучше 10 раз.
Мое любимое упражнение "черная доска". Помогает очень. Глаза держим открытыми, накрываем их ладонями ("ку-ку" получается). Основное условие: пальцы должны быть расслаблены, ладони не надо сильно прижимать к глазам, глаза открыты. При этом сквозь пальцы будет проникать свет. Так вот, смотреть надо на участок ладони, а не на просвет. Смотреть в одну точку, глаза расслаблены - нам не надо что-то разглядеть! Постепенно просветы будут исчезать из поля зрения и в какой-то момент создастся впечатление, что перед тобой черная доска. Смысл в том, чтобы эту доску подольше "удержать" глазами.

последнее сделала - глаза заболели...болят уже минут 10 (((

вот и у меня заболели......
Вообще когда глаза устают, проще минут 10 расслабленно в окно посмотреть. Ни в какую-то точку, так мне кажется глаза напрягаются, а просто по всему периметру... так сказать смена вида... Это мне окулист как-то советовал, когда узнал что я много за компом торчу...

Как же так? От просмотра в темноте в одну точку болят глаза? Странно. Я это упражнение с 10 лет делаю. Мне помогает. Может это все индивидуально, я не знаю. Во всяком случае "черную доску" меня научила делать очень хороший врач. Она ДВАЖДЫ мне глаза в порядок приводила. У меня очень проблемное зрение. Странно...
Ну извините, я не со зла.
Еще очень хорош для зрения лимонник. Капли продаются. Правда не каждый ребенок станет его пить. Он горький.

А кто еще решил купить детский стрикс? Поделитесь впечатлениями?

Да не расстраивайтесь. Просто в первый раз девушки делали, напряглись слишком, вот с непривычки и заболели. А потом, боль иногда означает начало процесса...
А я все эти гимнастики тоже применяю, поэтому могу Вам точно сказать, что боль случайна. И еще, кроме доски черной я разглядываю минут несколько черный бархат (это лучше с закрытыми глазами делать). Тоже вполне себе можно присоединить к комплексу.

Я не помню... Мне год назад приписывали.


ДА! Мне тоже доктор такое говорил делать,когда я в школе училась! Вообще в идеале такие упражнения надо каждый день делать.

А он только детский бывает???

От усталости и покраснений Визин вроде неплох, ну и самое простое - Альбуцит.

Я заню, есть какие-то очки специальные...что-то вроде для восстановления зрения и от усталости глаз. Кто-нибудь пользовался?

Alechka
Есть Стрикс и для взрослых. Вот я например принимала его в течении 3-х месяцев по 1 таблетке в день во время приема пищи. во время приёма я почувствавола, что могу дольше времени проводить за компьютером и усталось глаз стала меньше ощущаться чем до приёма.
Вот его описание:
Стрикс - это натуральный препарат, разработанный датскими специалистами, включает экстракт черники и бета-каротин. Причем усовершенствованная технология производства (стандартизация экстракта черники) гарантирует полное сохранение активных компонентов – антоцианов в таблетке. Целевая аудитория продукта:
возраст 25-45 лет, социально-активные, имеющие риски для ухудшения зрения – работа за компьютером, вождение автомобиля, чтение, просмотр телепередач.
Всем очень рекомендую испытанно!!!

С синими стеклошками?

Я видела мс дырочками и щелочкой внизу. Но как пользоваться не знаю.



Ага ,я за это время тоже взрослый стрикс нашла:) Теперь пьем всей семьей.

У меня есть))) Чёрные такие, с дырочками. Говорят, улучшают зрение, или, по крайней мере, не дают расти близорукости. Их просто ность по дому надо.

У моей супруги тоже глаза краснеют она сначала Чернику форте так кажись называется пила, а когда ей глазные уколы делали то выписали Стрикс и сказали пить постоянно и капает глаза Офтадеком он вроде очень дешовый, но очень ей помогает и малой им же иногда капает.

Уж не знаю.. Может это буржуинская экспансия на наш рынок? Мне тоже Стрикс прописали. Но не постоянно. Курс на месяц. Получается 2 упаковки. И потом весной повторить.

а! у меян есь такие!
правда классные!
во всяком случае , посидишь минут 5, потом снимаешь - сразку краски такие чркие, чёткость!
и глаза нормальные....усталости прежней нет!

А в них просто сидеть надо, или упражнения какие-то делать? Я не очень понимаю как ими пользоваться.

просто сидишь, читаешь..
или смотришь телек...
или комп...буквально минут 5 - 10...
со временем, вроде, можно увеличчивать время...

А побочных эффектов там нет никаких?

да нет вроде...

Ой, деффки-дефки... Что это за самолечение-то? Может что одному подходит, другому противопоказано! Я вот очки буду на днях заказывать. Если не забуду, то заодно и поинтересуюсь насчет дырявеньких очечков.

Кстати, эта штука придумана советскими офтальмологами во время Второй Мировой Войны для снайперов, т.к. после этих очков действительно все становится чётче и ярче.

Нет, самоличения тут нет ни грамма. Я такой человек, который с глазами шутить не любит, и всегда советуется с окулистом (даже прежде чем попробывать контактные линзы, я тоже сначала сходила к своему окулисту). Мне эти очки советовали 2 окулиста. И оба говорили, что на них нет никаких противопоказаний - они просто расслабляют глаз, вот и всё. Это не капли, не таблетки и не стеклянные линзы, которые нужно подбирать индивидуально.
Но ты правильно делаешь, что не доверяешь тому, что написано в интернете. Я тоже считаю, что в некоторых вопросах нужна консультация специалиста, а не просто чьи-то советы с форума. Тем более, что глазами мы воспринемаем 90% окружающей нас информации, поэтому относится к ним нужно бережно.

У меня тоже знакомая есть,так у нее как-то очень от работы глаза болели,да и вообще воспалились-красные были.Так,ее только "Визин"и спасал.Но,все ромно какие не были бы припараты перерывы между курсами-делать надо.Про зарядки тоже слышала-многим помагает,но это требует времени ,хоть и мало.
Витамины надо принимать побольше и спать хорошо!А знаю,что еще хорошо снимает усталось не сложная и приятная працедура:запариваешь чай в пакетикак(2шт),а потом слегка остуженые и теплые пакетики отжавши пркладываешь к глазам на мин 7....Оно снимает усталость и помогает глазам расслабиться,а еще не много от мешков под глазами спасает!

А у меня после очков наоборот, глаза расслабляются, и какое-то время после того как их снимаешь, глаза видят хуже.
Принцип "очков с дырочками" интересен, обязательно поинтересуюсь. Может просто за счет этих дырочек глаза фокусируются, когда они одеты, поэтому четче становится, не знаю, спрошу.

За компом сижу часами,потому как работаю.И то как у меня устают глаза словами не описать.Появляются покраснения,жжение.Была у врача,он мне посоветовал купить специальные очки,кстати у соседки есть и она очень довольна.Я их не приобрела,пока спасаюсь каплями. Но думаю надо бы и очки прикупить для безопасности,дабы не испортить себе зрение.


Реклама на форуме запрещена и удаляется! Модератор.

А что за очки?Поконкретней можно?

СказкА ,это специальные очки для работы за компьютером. На линзы этих очков нанесено антибликовое покрытие, которое и защищает глаза от компа, но и тут все зависит от цены и качества. Есть дешевые варианты которые можно купить за 600р и дорогие (идет именно стекло) которые вместе с оправой сядут около 5-6 тыщ)) Так и в каплях для глаз, есть дешевые искусственные слезы, которые вместо того чтобы помочь могут навредить (вызывают жжение при закапывание), а есть по дороже, которые именно помогают глазам.

Ясно

Всё что могу сказать:
Глаза должны отдыхать, нужно уделять здоровью глаз.

Очками делу не поможешь, тем более, что на современных мониторах и бликов-то особо нет. А так - нужно за всем этим аккуратно следить и не запускать. Капли капать - либо простые типа слезы, либо таурин, чтобы еще и питало; витамины для глаз пить, упражнения делать (сейчас по интернету их много.
Ну и режим дня соблюдать, не перенапрягаться.


Реклама на форуме запрещена и удаляется! Модератор.

Кстати, сейчас если линзы (обычные с диоптриями), в которых есть специальные фильтры для работы на компьютере. Они )эти фильтры) удаляют блики и делают изображение четче.
Название только не запомнила как такие линзы называются.

А в линзах может быть не чёткое изображение?

Что в очках, что без них..... глаза всегда устают от напряжения и многочасового гипнотизирования монитора.....

У меня спекциальные очки..... но все рано глаза устают.... капаю Визин....

Развод на деньги.
Линзы должны быть просто максимально гидрофильными и кислородопроницаемыми.

Только зрительный режим!45 минут зрительной работы - 15 отдыха.
А визин Вам пользы никакой принести не может. Он суживает сосуды и усиливает сухость глаза, кроме того у него куча побочных системных эффектов. И применять его без назначения врача не рекомендуется, а офтальмолог его и не назначит. Реклама - зло, и аптекарские работники тоже.
Когда нужен визин?
Вы телезвезда, актер, у Вас серьезные переговоры, а Вы не выспались -глаза красные, а нужно произвести хорошее впечатление. Вот тут визин поможет. Всё.

А я капаю себе визор.Правда,он уже просроченный,но там и осталось немного )))))))

Их капают 5-7 дней...не злоупотребляй

Я раз в месяц капаю По паре капель...

зачем?
Лучше пользоваться искусственной слезой, если есть компьютерный зрительный синдром, при аллергии препаратами блокирующими гистаминовые рецепторы и стабилизирующими мембраны тучных клеток


вообще смысла нет в таком применении

что за искусственная слеза? Прямо так и называется?

да, там целая линейка препаратов, так и называются — препараты искусственной слезы

Никогда ничем в глаза не капала, когда работала за компом, то после работы давала отдых глазам, сейчас за монитором сижу редко, но всё равно на работе глаза приходится ломать, работаю с тканями, порой бывают такие цвета что в глазах всё рябит и мушки бегать начинают, иногда при отбраковке, упаковке мелкие ниточки приходится стричь, мелкие деффекты искать, глаза к концу дня устают, тогда вечером дома стараюсь какое-то время ничего напрягающего глаза не делать, никаких компов, телеков, книг.

Может налобная лупа необходима для мелкой работы? Такая, как у маникюристов.