Вроде в названии темы не за просрочку, а за то, что мы недоедаем.
Если про просрочку, мне вообще в этой теме делать нечего, не настолько я недоедаю, чтобы питаться просрочкой.

Я уже неделю на интервальном голодании.
Интересное наблюдение- очень быстро наедаешься во время приема пищи и обычная моя порция просто огромна)
Вот дня три реально выбрасываю еду... Потому что понимаю, что за следующие 18 часов оно вообще будет не сьедобно.
И главное, не захочется.
В общем, работаю над размером порций...

Офигеть, лучше бы я не читала это. Потому что вспомнила
Мыло не мыло, деньги платила, кушать надо...ужс.

Когда возвращаешься к интуитивному питанию, по началу тоже выбрасываешь много еды))

А как каждый питается по аппетиту?) у меня едят то, что я готовлю. Каждый вечер у плиты. Готовлю вкусно, на утро съедобное)

Да вы тут все аристократы!

"Жесть" для них, видите ли. )

Вчерашнего я не ем, у меня всё самое свежее, только из ресторана.

А вы знаете, из чего в том же ресторане вам приготовили, и сколько там эти продукты до того лежали?

А вот я знаю, что у меня сколько лежало, и что из него можно приготовить.)

И у меня точно будет вкусно, и безопасно.

А вы своими носами можете крутить, сколько хотите, и жрите дальше всякую гадость. )))))))

Выбираем из того, что есть, или готовим новое - на самом деле ничего сложного, чаще всего мы угадываем, какой еды можно приготовить больше, но если хочется чего-то другого, не проблема. Еда это просто еда


Вчерашние. Макароны.
Вчерашние.
*кручу носом, сколько хочу*

Во время вспомнила.
Один раз в год я ем, не то что вчерашнюю, а даже прошлогоднюю еду.

Не ты одна!

Какая тема интересная. Какая пища для пытливого ума. А есть тема, кто что делает с питьём, которое недопили? Надо. Страниц на сорок.

Мне эпизод вспомнился, из фильма с Софи Лорен, только название не помню.
Она- многодетная мать, утром себе не успевает приготовить ниче.
И вот все разлетаются из дома, она недопитый чай сливает в одну чашечкк из всех и пьет сидит, отдыхает от проводов.
Прям оч запомнился момент)

Все едят,не ты одна))


Начинай

почти у всех так...только иногда что то сразу не съедается...но это же не испорченная еда на следующий день)

У всех по-разному, все разные, кому-то вкусно есть вчерашние макароны, кому-то нет - лишь бы это чужим бесплатным трудом не становилось))

Я люблю вчерашние макароны , точнее я люблю жареные макароны, а если жарить свежесваренные, то они не такие вкусные, люблю с корочкой, а если еще яйцом сверху залить, то вообще вкуснятина.
По теме - недоеденную еду выкидываю, у меня дети любят недоедать, всё время хоть кусочек, но в тарелке оставят, я обычно кладу себе столько сколько могу съесть. Бывает, что в холодильнике у продуктов истекает срок годности, могу забыть, тоже всё выкидываю.

Я тоже всегда не доедаю

бесплатным он становится, когда продукты кто то бесплатно дает))

я имела в виду, лишь бы чьи-то прихоти не обеспечивал неоплачиваемый труд других)) Кому нравится сложнее - тот и делает сложнее)

не вижу видео с ютуб

Стараюсь всё доедать )))) Есди же что- то остаётся, то выкидывается в ведро. Кроме косточек! Их я откладываю для знакомой собаки.

Дааа!

Вот, хоть кто-то меня понимает!

Вчерашние макароны, обжаренные на сковородке со сливочным маслицем, да, если ещё со шкварками, и залить яйцом, это вообще самая полезная еда в мире! )))

Если чё, то это я вполне серьёзно, насчёт полезности...

Я, как диабетик с почти трёхлетним стажем, могу точно сказать. что вчерашние макароны гораздо более полезны менее вредны, чем свежезсваренные, а с добавление чистого белка (яйцо), так и вообще хорошо.! )))
Ну, и, конечно, овощной салатик в прикуску будет вообще шикарно!

надо же какая захватывающая тема

Жареные макароны со шкварками.

Не надо завидывать. )))

Это вкусно

У меня аж слюнки потекли

Я вас боюсь

Не бойся, это вкусно! )))

Хотелось бы доказательство вашего утверждения про полезность жаренных макарон для диабетика.

Свежеотваренные макароны, да если их ещё и обжарить, это да, это гликемический индекс зашкаливает. Это однозначно вредно.

Но есть нюанс. Если макароны полежали в холодильнике, то крахмал в них переходит из разряда "быстрых" углеводов в "медленные" (это я так по-простому объясняю), и даже если их разогреть или обжарить, то всё равно это так и останется. Тем более, у меня макароны были "семь злаков", не из белой пшеничной муки (которая крайне вредна диабетику).

Я понял! Мы все обжорки))

Надо запомнить эту тему до посещения эндокринолога) Не мне, правда, маме. Прямо интересно, почему так.

Есть макароны из твердых сортов пшеницы они намного полезнее обычных)
И в холодильнике держать не надо

Сейчас на каждой макаронине пишут, что из высших сортов.


Наверное как и картошка, пюре нельзя, а запеченую можно.

Если что, обращайся. Я эту тему изучил от и до.
Могу быть экспертом по диабету второго типа.
А если чего не знаю, то могу подсказать, где в интернете можно посмотреть любой вопрос по этому поводу.

Да, это так, макароны из твёрдых сортов пшеницы гораздо менее вредны. )

Вот! В этом-то и всё дело! Пишут одно, а на самом деле не пойми что. (

Да, пюре это самое вредное, что может быть для диабетика, а вот запеченную картошку, или сваренную "в мундире" вполне можно, в умеренных количествах, конечно, и обязательно употреблять вместе с чем-то белковым (мясо, рыба) и овощным.
Кстати, в этом смысле, как ни странно, драники наименее вредные. )

Мифы Древней Макартофелии