Цитата(ShakuDancer @ 12.01.2025 - 16:02) 
Как это относится ко мне?
+Чужим людям, как правило, плевать на здоровье других людей. Они горазды давать советы по типу - похудей, займись спортом, но при этом не станут помогать ничем материально или ещё как-то для этого.
+Чужим людям, как правило, плевать на здоровье других людей. Они горазды давать советы по типу - похудей, займись спортом, но при этом не станут помогать ничем материально или ещё как-то для этого.
Да, сегодня тема о том, что просто эпидемия полных людей, а это как минимум три болезни придут и как тут не прислушаться к советам, чтобы похудеть.
Ну, а помогать материально, это из другой оперы, это из криминальной хроники. МОШЕННИЧЕСТВО.
А вот дать советь, как похудеть, проще простого. Нужно тратить энергии больше, чем её получаете из пищи.
Не просто спорт, а усиленное расходование полученной энергии. А как это сделать, способов очень много. но только не длительными прогулками. Это быстро уничтожит суставы ног.