Любимые спортивные направления и упражнения Опции

[ShakuDancer]

Кто что любит?

Я, например, очень люблю растяжку.
А моё любимое упражнение - поза ребёнка. Используется в йоге и флексе)))

[MORRIGAN]

А куда мой ответ делся?!!

Серьёзно? ))


Да ладно, тебе лишь бы кастаньетки коллекционировать, да платочки с веерами, наверняка.

Я ещё ножкой топать умею и ручками махать! Ща вот каак топну да каак махну!Штоп фсе знале!

Если серьёзно, то подруга одна реально балетом занялась в 40, за два года человека не узнать стало, говорит вся жизнь изменилась. А другая пулденсом, примерно в таком же возрасте (ладно, в 37), правда всегда спортивная была, миниатюрная. Не очень любит нас (мужиков) в гостях, на шест ведь тоже лезем, типа дай ка попробую. А сама как обезьянка по нему. ))))

Потому что танец лечит душу и делает тебя лёгкой и свободной, как птица, а не только сжигает калории.)