Интуитивное питание Опции

[ShakuDancer]

Интуитивное питание — это современный подход к питанию, основанный на представлениях, что внимание к сигналам собственного тела — голоду и насыщению — является более эффективным методом регуляции веса и пищевого поведения, чем тактика ограничений в питании, подсчета калорий или разделения пищевых продуктов на «полезные» и «вредные». Концепция интуитивного питания часто описывается в англоязычной литературе под другими названиями: «антидиетический подход», «мудрое питание», «сознательное питание», «настройка питания» и т. д. Процесс освоения интуитивного питания ориентирован на построение здоровых, гармоничных взаимоотношений с едой, телом и сознанием.

[ОбмОрОк]

будь воля хапла, капиталюги бы ни за что не писали даже мелким шрифтом длинный список ядов на своих типа продуктах а по сути аналогов еды

но Бог все ще по милости хранит человечество

потому сначала разум а потом интуиция


ладно если в природе бабушка жительница лесов захотела мха или глины-- так ей нужны минералы

а если трижды концерогенную обжарку в старом аналоге масла с трансжирами вожделеть-- это уже полный сбой программы



трындец в рак или еще какую безнадегу