Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() ![]() ![]() |
29.06.2023 - 15:41
Сообщение
#1
|
|
![]() В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 111609 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 243 Подарки: 1191 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 7589
|
https://youtube.com/shorts/ztwiwbyMHCE?feature=share
Очень интересная и удобная штука - фитнес-браслет. И шаги посчитать можно, и следить за своей физической активностью. Также есть некоторые функции чтобы отследить состояние здоровья по типу уровень стресса и уровень кислорода в крови. Вы таким пользуетесь? -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои ชีวิตมีความสวยงาม Мой блог на точках -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1191 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
29.06.2023 - 15:47
Сообщение
#2
|
|
![]() ember ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2871 Регистрация: 1.11.2019 Пользователь №: 94209 Из: Ростов-на-Дону Награды: 56 Подарки: 106 Имя: nessie Пол: Ж Репутация: 571
|
Был сиоми 4 и 3
И ещё один какой-то, но он быстро разряжался -------------------- Подарки: (Всего подарков: 106 ) |
|
|
|
|
|
|
29.06.2023 - 15:49
Сообщение
#3
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 42052 Регистрация: 28.06.2020 Пользователь №: 95500 Награды: 103 Подарки: 1672 Имя: Пол: Ж Репутация: 6412
|
Нет)
Считаю абсолютно бесполезной вещью -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1672 ) |
|
|
|
|
|
|
29.06.2023 - 15:50
Сообщение
#4
|
|
![]() В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 111609 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 243 Подарки: 1191 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 7589
|
Был сиоми 4 и 3 И ещё один какой-то, но он быстро разряжался У меня сейчас 7-ой, зарядка хорошая. Нет) Считаю абсолютно бесполезной вещью Ну кому как))) -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои ชีวิตมีความสวยงาม Мой блог на точках -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1191 ) |
|
|
|
|
|
|
29.06.2023 - 15:57
Сообщение
#5
|
|
![]() ember ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2871 Регистрация: 1.11.2019 Пользователь №: 94209 Из: Ростов-на-Дону Награды: 56 Подарки: 106 Имя: nessie Пол: Ж Репутация: 571
|
Для велика пульс отслеживать милое дело
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 106 ) |
|
|
|
|
|
|
29.06.2023 - 15:59
Сообщение
#6
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 42052 Регистрация: 28.06.2020 Пользователь №: 95500 Награды: 103 Подарки: 1672 Имя: Пол: Ж Репутация: 6412
|
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 1672 ) |
|
|
|
|
|
|
29.06.2023 - 16:17
Сообщение
#7
|
|
![]() ember ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2871 Регистрация: 1.11.2019 Пользователь №: 94209 Из: Ростов-на-Дону Награды: 56 Подарки: 106 Имя: nessie Пол: Ж Репутация: 571
|
Зачем? Нужно быть в определённой пульсовой зоне, смотря с какой целью тренировка - или похудеть чтоб жирок окислился или повысить выносливость. Мне важнее последнее. Сообщение отредактировал Шиповник - 29.06.2023 - 16:18 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 106 ) |
|
|
|
|
|
|
29.06.2023 - 16:18
Сообщение
#8
|
|
![]() В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 111609 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 243 Подарки: 1191 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 7589
|
Нужно быть в определённой пульсовой зоне, смотря с какой целью или похудеть чтоб жирок окислился или повысить выносливость. Мне важнее последнее. А какой пульс должен быть для развития выносливости? -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои ชีวิตมีความสวยงาม Мой блог на точках -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1191 ) |
|
|
|
|
|
|
29.06.2023 - 16:21
Сообщение
#9
|
|
![]() ember ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2871 Регистрация: 1.11.2019 Пользователь №: 94209 Из: Ростов-на-Дону Награды: 56 Подарки: 106 Имя: nessie Пол: Ж Репутация: 571
|
А какой пульс должен быть для развития выносливости? ![]() Надо быть в жёлтой и красной зоне От 220 минус возраст высчитываем нужный процент Ну, например вот мне 30 лет, и мне надо болтаться в районе 160 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 106 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
29.06.2023 - 16:29
Сообщение
#10
|
|
![]() В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 111609 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 243 Подарки: 1191 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 7589
|
Шиповник
Что-то не понимаю откуда мне и какой процент брать -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои ชีวิตมีความสวยงาม Мой блог на точках -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1191 ) |
|
|
|
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 5.06.2026 - 10:04 |