Цитата(Вик @ 14.03.2024 - 9:02)

Да! Я об этом тоже подумал, но не сказал! Отложил в уме для вечера, для засыпания, чтоб другие мысли типа про девушек, рыжих, не лезли в буйную головушку.))
Да, девушки... они такие...

Мысли о них хорошо отгоняет также мантра "Ом". Вообще любые мысли глушит. Вздыхаешь, а потом на выдохе мысленно произносишь: "Ом-м-м-м" - и вслушиваешься в звучание...
Когда-то в древние времена в Индии я был еще и йогом. Картинка такая была экстрасенсу: сижу в пещере и медитирую. Наследие тех времён - могу останавливать поток мыслей! Совсем. И тогда в голове наступает великая тишина. Но за давностью лет навык утрачен - тяжело уже продолжительное время не думать, потом снова бубнеж начинается...