Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Целлюлит
Форум Точек.нет - общение без границ ! > Любовь > Между нами, девочками > Фитнес
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5
Милли
Цитата(Sterva-chka @ 23.06.2011 - 0:07) *
Все эти кремы, простите дамы, х.рня полная!
Ни хрена они не помогают от целлюлита.

ну почему же, помогают, но при этом надо заниматься спортом и есть правильную пищу. А крема в дополнение
Lyubimaya
в купе с тенировками, очень хорошо помогают ay.gif
Miss Алёнчик
Я за несколько лет чего только не перепробовала,в итоге поняла,что помогает реально и надолго только спорт+косметические процедуры(антицеллюлитные бриджи для работы по дому,кофейный скраб, баночный массаж с маслами, и просто обычный крем для тела с добавлением эфирных масел цитрусовых)
M@RGOSH@
По началу просто наносила эти крема, без массажей .. ждала чуда cq.gif , конечно небыло никаких результатов, потом начитавшись, что нужен массаж и физ. упражнения... ..я настроилась снова попробывать кремики антицеллюлитные, но все никак не куплю, забываю про них .. Хотя я применилась делать массажики ( ног, рук животика ) с простым кремом для тела ( увлажняющим) и редко ( НО все же делаю) скрабируюсь. Вобщем тело достаточно упругое и нежное ))))
Siesta
Пользовалась, разными фирмами, меня хватало максимум на неделю, потом забываю про них=)))
Дома стоят пылятся, вспомню-намазюкаю, нет-ну и не надо=)))

Поэтому эффекта не наблюдала=)))

Цитата(Gem @ 6.06.2008 - 16:27) *
Купила себе Нивея Гуд бай, целлюлит

тоже пользовалась=) Кожа, действительно, становилась мягкая=) Пэрсик=)
Anglia
Я использую Floresan. Дешево и сердито. Прекрасно действует с обертываниями и масками, то есть после обертывания делаешь элементарный массаж с таким вот кремиком и ощущение, что кожа становится лучше, целлюлит выправляется.
Но на самом деле все эти крема полная хрень :)
Рыженькая
Кремами пользовалась!Эффект есть если им постоянно мазаться!
Даю свой рецепт устранения.Скажу сразу что он болезненный и немного долгий,у кого аллергия на мед или кофе то этим рецептом пользоваться нельзя!
После ванной берем массажную щетку и растираем проблемные места до покраснения,дальше наносим мед,и ладошками массажируем (просто приложить ладошку и убрать),сначало будет не сильно больно,но дальше уже надо терпеть!Делаем до тех пор пока мед не станет сереньким.Смываем с себя остатки и смазываем кремом(обычным питательным для рук).
Или
Берем молоты заварной кофе,3-4 столовых ложек заливаем крутым кипятком,нужно что бы получилось как каша,можно добавить немного красного молотого перца,и втираем в кожу!На каждую працидуру отводим минут 20-30!Смываем и наносим питательный кремчик!
Sladkaya
Как проявляется целлюлит?


Проявления целлюлита знакомы большинству женщин. Мелкобугристая поверхность кожи сначала возникает только тогда, когда кожу берут вскладку. Затем эта бугристость проявляется без дополнительных мер. В финале целлюлит может значительно обезображивать ноги и бедра, которые становятся похожими на дрожжевое тесто, которое долго и упорно тыкали пальцем.

Существуют 4 стадии целлюлита.

Стадия первая, отек
Существует четыре стадии целлюлита. На первой и второй стадиях его практически невозможно увидеть. Женщине обычно кажется, что она немного пополнела или скорее припухла. Кожа при этом по-прежнему ровная и гладкая. Не обнаружив "апельсиновой корки", она спокойно перешивает юбки и "расставляет" жакеты, в то время как в организме уже начинается процесс задержки жидкости, который в скором времени приведет к самому настоящему, видимому целлюлиту. Вот как это происходит: переработав питательные вещества, жировые клетки образуют шлаки, которые они выбрасывают в межклеточную жидкость. Там шлаки постепенно накапливаются, и, когда их становится слишком много, они передавливают лимфатические сосуды. Это означает, что 60-70 процентов жидкости, за откачку которой отвечает лимфатический сосуд, задерживается в организме - отсюда ощущения отечности или припухлости. Но 30-40 процентов жидкости пока еще выводится из организма через вены.

Поэтому на первом этапе избавиться от целлюлита очень просто. Нужно просто активно выводить жидкость из организма: во-первых, заняться спортом, во-вторых, пойти в сауну и выгнать из организма всю лишнюю жидкость и шлаки (желательно взять с собой массажную щетку) и, в-третьих, пройти курс лимфодренажа.

Еще один способ избавиться от целлюлита на начальном этапе - прессотерапия. Ну и, конечно, нужно использовать антицеллюлитные кремы. На начальной стадии целлюлита они прекрасно помогают, но наносить их нужно легкими массирующими движениями, делая легкий лимфодренаж.

Стадия вторая, более серьезный отек
На второй стадии развития целлюлита венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными за счет того, что увеличился отек и ткань напряглась.
Для того чтобы поставить правильный диагноз, нужно просто потрогать проблемные зоны: если бедра или ноги уплотнились, значит, целлюлит перешел во вторую стадию и теперь лечение нужно активизировать, доведя количество сеансов лимфодренажа до 3-4 раз в неделю. Кроме того, необходимо увеличить физическую нагрузку и количество походов в сауну. И не прекращать использовать антицеллюлитные кремы.

Стадия третья, микронадулярная
Если первые две стадии целлюлита не заметить, продолжать "плюшками баловаться" и часами сидеть у телевизора, то заболевание очень быстро перерастает в третью стадию, когда жидкость уже начинает сдавливать артерии, которые ответственны за поставку кислорода в ткани.
Как только кислород перестает поступать, начинает развиваться соединительная ткань в виде сеточки, похожей на соты. Соединительная ткань напоминает белые жилы, которые каждая хозяйка видит в куске мяса. Нечто подобное образуется и в организме женщины, но пока, на третьей стадии, эта соединительная ткань охватывает лишь одну-две клеточки. На первый взгляд кожа кажется нормальной, но, если собрать ее в складку, легко увидеть пресловутую "апельсиновую корку".
Чтобы верно диагностировать эту стадию развития целлюлита, можно провести так называемый тепловой тест. Для этого нужно сложить руки крест-накрест и тыльной стороной ладоней проверить температуру кожи (для этого теста необходим помощник). В местах сильно запущенного целлюлита температура всегда чуть-чуть ниже.
Еще один способ диагностики - симптом щипка. Для этого необходимо мягко, медленно, но сильно зажать кожу двумя пальцами, чуть подержать и резко отпустить. Если не возникает болезненных ощущений, значит, симптом щипка отрицательный, то есть нервные окончания сохранены и еще не все потеряно.

На третьей стадии целлюлит лечить тяжело из-за образования все той же соединительной ткани, которая одной стороной прикрепляется к мышце, а другой - к коже. Поэтому, когда сдвигается кожа в мягких местах, не затронутых соединительной тканью, она легко перемещается, а там, где есть рубец, - нет, отсюда и "апельсиновая корка".
Худеть на этой стадии целлюлита тоже очень тяжело, так как даже при самой оптимальной диете похудеет все, кроме частей тела, заблокированных целлюлитом. Лимфодренаж на этом этапе практически бесполезен. Поэтому салоны, предлагающие лечение третьей стадии целлюлита с помощью лимфодренажа, вызывают сомнения в компетентности. Такой целлюлит нужно "разбивать".

Еще совсем недавно одним из самых популярных способов "разбивания" был силовой массаж. Но при таком массаже вместе с жиром и соединительной тканью рвутся капиллярные вены, артерии и нервные окончания. Это очень болезненная процедура и не очень эффективная. Сегодня существуют более "цивилизованные" методы. Поэтому лучше не рисковать своим здоровьем, а сделать электролиполиз, липолиполиз или целлюлолиполиз. Сейчас становится популярным ультразвуковой метод избавления от целлюлита.

Стадия четвертая, макронадулярная
Когда вокруг маленькой жилистой сеточки возникает еще одна, более крупная сетка из соединительной ткани, такой целлюлит хорошо виден. На целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок. Симптом щипка положительный. Значит, задеты нервные окончания и такой целлюлит вызывает боль. Это уже патология в отличие от первых трех стадий, которые патологией, строго говоря, не являются. Лимфодренаж, диеты, а уже тем более сауна и кремы здесь не помогут. В этом случае нужна липоаспирация (липосакция) - операция по удалению жира. Существуют методы безоперационной липосакции.

Однако помните, что целлюлит - это образ жизни, и, если вы его не измените, через некоторое время опять возникнет необходимость в операции, только жир нужно будет откачивать из другой части тела.
Sladkaya
мне иногда кажется, что от него избавиться нереально
Лаэн
Цитата(Anglia @ 28.08.2011 - 16:49) *
Я использую Floresan. Дешево и сердито.

вот я тоже все на него поглядываю, хвалят горячий скраб что ль. Надо взять, ток как заставить себя регулярно пользоваться?)))
Sladkaya
Цитата(Лаэн @ 9.02.2012 - 10:19) *
вот я тоже все на него поглядываю, хвалят горячий скраб что ль. Надо взять, ток как заставить себя регулярно пользоваться?)))

у меня из этой серии ночной гель есть, уже заканчивается.
Милли
Цитата(Лаэн @ 9.02.2012 - 10:19) *
вот я тоже все на него поглядываю, хвалят горячий скраб что ль. Надо взять, ток как заставить себя регулярно пользоваться?)))

усилием воли)) у меня тоже флоресан) и горячий скраб я пробовало, ниче так, но для моей стадии без салонных процедур никак

Лаэн
какие вы молодцы, у вас воля есть))) я пользовалась от Натуры Сиберики скрабом и маслом для тела от целлюлита) хорошая вещь, очень, но не от целлюлита, а так, в общем) кожа гладкая, нежная становится)
Sladkaya
меня уже бесит эта проблема, стоит дома 3 крема, толку ноль вообще. До конца доюзала только флоресан.
Кицунэ
Порыскала специально в тырнетах.
Лучше медового массажа только скакалка. ag.gif
Крема же в основном обладают профилактическим действием.
Брюн
Цитата(Кицунэ @ 20.02.2012 - 16:30) *
Порыскала специально в тырнетах.
Лучше медового массажа только скакалка. ag.gif
Крема же в основном обладают профилактическим действием.


И действуют только на кожу - подтягивая и делая более упругой...

Раскрыть страшный секрет про целлюлит?
Кицунэ
Брюн, раскрывай, чо уж :))
Sladkaya
от него не избавиться??? ai.gif
Брюн
Цитата(Кицунэ @ 21.02.2012 - 9:53) *
Брюн, раскрывай, чо уж :))



Цитата(Sladkaya @ 21.02.2012 - 11:00) *
от него не избавиться??? ai.gif



Возникновение целлюлита обусловлено особым строением подкожно-жировой клетчатки у женщин ( ну, не буду подробностями утомлять).
Поэтому неравный бой с целлюлитом надо вести постоянно. СтОит расслабиться и всё по новой.
Кстати, целлюлит бывает и у очень худеньких девочек.

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

Sladkaya
озонотерапия дорогая штука?
Рулон Обоев
Цитата(Sladkaya @ 21.02.2012 - 11:05) *
озонотерапия дорогая штука?


дешевле пол годика попрыгать на скакалке.
Брюн
Цитата(Sladkaya @ 21.02.2012 - 13:05) *
озонотерапия дорогая штука?


Не знаю, если честно.. Но подружка не Рокфеллер)))



Цитата(Рулон Обоев @ 21.02.2012 - 13:08) *
дешевле пол годика попрыгать на скакалке.


О! Уже и у муЩЩин целлюлит!!!

Какая именно скакалка и где прыгать?
Рулон Обоев
[quote name='Брюн' date='21.02.2012 - 11:14' post='1326105





О! Уже и у муЩЩин целлюлит!!!

Какая именно скакалка и где прыгать?
[/quote]


признаться не догнал Вашей иронии.
Брюн
Цитата(Рулон Обоев @ 21.02.2012 - 13:25) *
[quote name='Брюн' date='21.02.2012 - 11:14' post='1326105





О! Уже и у муЩЩин целлюлит!!!

Какая именно скакалка и где прыгать?



признаться не догнал Вашей иронии.



» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «
Sladkaya
Цитата(Брюн @ 21.02.2012 - 13:31) *
» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

тут надо воздействовать на кожу, от скакалки толку ноль. Плюс наследственный фактор
Рулон Обоев
Цитата(Брюн @ 21.02.2012 - 11:31) *
» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «


» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «
Лаэн
Проблема в том, что целлюлит - это не лишний вес, точнее - совсем не обязательно лишний вес. И если вес в порядке - то скакалка максимум поможет мышцы подтянуть. Решение проблемы должно быть комплексным
Sladkaya
Цитата(Лаэн @ 21.02.2012 - 14:31) *
Проблема в том, что целлюлит - это не лишний вес, точнее - совсем не обязательно лишний вес. И если вес в порядке - то скакалка максимум поможет мышцы подтянуть. Решение проблемы должно быть комплексным

согласна

это изменение кожи, а не мышц. скакалка тут только в комплексе, но никак не панацея!!
Рулон Обоев
вот же упрямые....

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «
Кицунэ
Дык комплекс уже прикинут, вроде. Скакалка, упражнения, медовый или кофейный массаж, просто массаж, правильное питание и крема как профилактика.
И прощай, целлюлит :)
Sladkaya
Цитата(Рулон Обоев @ 21.02.2012 - 14:49) *
вот же упрямые....

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

нашла там хула хуп даже ag.gif
тока каким образом он уберет его с ног если крутишь на талии, для меня загадка
Кицунэ
Цитата(Sladkaya @ 21.02.2012 - 13:53) *
каким образом он уберет его с ног
осмелюсь предположить, что за счёт общего улучшения кровообращения.
Рулон Обоев
Цитата(Кицунэ @ 21.02.2012 - 12:55) *
осмелюсь предположить, что за счёт общего улучшения кровообращения.

именно. а вообще за счет многих факторов, главным из которых является движение...
Брюн
Цитата(Рулон Обоев @ 21.02.2012 - 14:26) *
» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «


От жеж упрямый!

Такой вид " жиринок" у женщин обусловлен особенностями расположения соед. ткани в подкожном жирке.
Целлюлит есть и у худеньких скакальщиц на скакалках. Нужно обязательно или массаж делать, или другие процедуры. Это не отменяет спорта и диеты.
Рулон Обоев
Цитата(Брюн @ 21.02.2012 - 13:32) *
От жеж упрямый!

....


» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «


неужели не очевидно, что движение тела при ритмичных прыжках и является своеобразным массажем?
Sladkaya
Цитата(Кицунэ @ 21.02.2012 - 14:55) *
осмелюсь предположить, что за счёт общего улучшения кровообращения.

даже не знаю, чет мне в это слабо верится

Цитата(Рулон Обоев @ 21.02.2012 - 15:08) *
именно. а вообще за счет многих факторов, главным из которых является движение...

движение- жизнь :)

Цитата(Брюн @ 21.02.2012 - 15:32) *
От жеж упрямый!

Такой вид " жиринок" у женщин обусловлен особенностями расположения соед. ткани в подкожном жирке.
Целлюлит есть и у худеньких скакальщиц на скакалках. Нужно обязательно или массаж делать, или другие процедуры. Это не отменяет спорта и диеты.
именно! что у худых то он тоже есть!
массаж да, хорошее эффективное средство


Цитата(Рулон Обоев @ 21.02.2012 - 15:44) *
» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «


неужели не очевидно, что движение тела при ритмичных прыжках и является своеобразным массажем?

не обижайся az.gif
надо попробовать. а вообще, если бы все было так просто, то почему именно эти способы не используют в большинстве?
Кицунэ
Цитата(Sladkaya @ 21.02.2012 - 14:50) *
почему именно эти способы не используют в большинстве?
Лееееень db.gif
Рулон Обоев
Цитата(Кицунэ @ 21.02.2012 - 13:57) *
Лееееень db.gif

Абсолютно верно! И они готовы платить деньги за мифические стимулы в спортзалах.... за тренеров.. программы для обреченных....
Брюн
Цитата(Кицунэ @ 21.02.2012 - 14:55) *
осмелюсь предположить, что за счёт общего улучшения кровообращения.


Там другой механизм)


Цитата(Рулон Обоев @ 21.02.2012 - 15:44) *
» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «


неужели не очевидно, что движение тела при ритмичных прыжках и является своеобразным массажем?


И это нет. Не обижайся, просто есть особенности, о которых надо знать, чтоб вести этот неравный бой.
Повторюсь - спорт и питание - очень важны также.
Sladkaya
Цитата(Кицунэ @ 21.02.2012 - 15:57) *
Лееееень db.gif

ты меня убила, ибо это все про меня ag.gif

Брюн
» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «
Кицунэ
что-то я так этой темой прониклась, что сёдня дома буду себя пристально разглядывать и щипать со стороны эээ... тыла ag.gif
Брюн
Цитата(Кицунэ @ 21.02.2012 - 16:26) *
что-то я так этой темой прониклась, что сёдня дома буду себя пристально разглядывать и щипать со стороны эээ... тыла ag.gif


Без фанатизма только, чтоб не найти то, чего нет))) * я о целлюлите*
Sladkaya
а еще интересно, мне кажется у наших бабушек этой бяки не было, или я ошибаюсь?
Лаэн
бабушкам было не до того. у них была куча детей и большое хозяйство, без самостирающих машинок, хороших утюгов, комбайнов и прочих прибибабахов) тут бы до кровати доползти, не то что недостатки часами выискивать)))
Sladkaya
Цитата(Лаэн @ 21.02.2012 - 20:18) *
бабушкам было не до того. у них была куча детей и большое хозяйство, без самостирающих машинок, хороших утюгов, комбайнов и прочих прибибабахов) тут бы до кровати доползти, не то что недостатки часами выискивать)))

то есть думаешь все-таки был у них целлюлит?
Лаэн
Цитата(Sladkaya @ 6.03.2012 - 10:31) *
то есть думаешь все-таки был у них целлюлит?

откуда ж я знаю) но то, что они об этом не думали, - я почти уверена)

скраб купила, тру иногда)
Асмодей
у бабок не было целлюлита как правильно сказали, потому что у них были куча детей и тра-ти-та. поэтому им приходилось двигаться больше типа фитнес и поэтому у них вместо целлюлита был варикОз
Sladkaya
Цитата(Лаэн @ 6.03.2012 - 10:48) *
откуда ж я знаю) но то, что они об этом не думали, - я почти уверена)

скраб купила, тру иногда)

че за скраб?

у меня соль с перцем чили, разогревает хорошо, но если переборщить не очень приятные ощущения ag.gif
Лаэн
горячий от Флоресан, но мне от него ни холодно, ни жарко) мне больше нравится от Сиберики скраб+масло АЦ, целлюлиту пофиг, но кожу хорошо смягчает)
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2026 IPS, Inc.