Сунгури
Взято с википедии..

3. Кофеин приводит к ожирению
Мы уже упоминали, что кофеин усиливает выработку кортизола и влияет на работу надпочечников. Но, возможно, вы не знали, что надпочечники работают совместно с щитовидной железой, которая заботится об обмене веществ. Так что неправильное функционирование щитовидной железы может замедлить обмен веществ, в результате чего можно набрать лишний вес. Если вы хотите сбросить пару-тройку килограмм или поддерживать здоровый вес тела, но у вас не получается, возможно, стоит отказаться от кофе?
4. Бессонница
Многие употребляют кофеин, чтобы не спать по ночам, но если у вас начались проблемы с засыпанием, не стоит налегать на кофе, а лучше вообще не пить его. Даже если вы можете заснуть ночью, не стоит пить больше трех чашек кофе в день, иначе вы будете плохо высыпаться, ведь под действием кофеина даже во сне ваша нервная система будет перевозбуждена.
5.Проблемы с иммунитетом
Кофеин — не самый лучший друг нашей иммунной системы, опять же, из-за щитовидной железы. Ограниченная производительность щитовидной железы приводит к ослаблению иммунитета, что становится причиной болезней. Если вы чувствуете подверженность различным заболеваниям, стоит держаться подальше от кофе, по крайней мере, пока вам не станет лучше.
6. Проблемы с нейромедиаторами, биологически активными химическими веществами, посредством которых осуществляется передача электрического импульса от нервной клетки
Одна из самых убедительных причин бросить кофе заключается в том факте, что он негативно влияет на нейромедиаторы в вашем организме, а они необходимы для выработки гормона счастья, также известного как серотонин. Хотя многие считают, что кофе делает человека счастливее, на самом деле как раз наоборот, так что если вы в депрессии или переживаете не самое лучшее время в жизни, не пейте кофе.
7. Кофеин плохо влияет на общий уровень энергии
Заядлым любителям кофе этот напиток в конце концов перестает помогать. Он просто «не работает». Это очень плохой знак, потому что щитовидная железа перестает на него реагировать из-за того, что кофе постоянно оказывает на нее давление и «изнашивает» ее. Кофе заставляет тело вырабатывать адреналин, и если вы пьете его постоянно, то вам с каждым разом требуется всё больше и больше кофеина, чтобы организм отвечал на него с одинаковой эффективностью.
8. Кофеин вредит печени
Кофе усваивается не самым лучшим образом. Ваша печень трудится для производства энзимов, которые расщепляют кофе и метаболизируют его. Поэтому, когда энзимы необходимы для других вредных химикатов, печень вдруг может «облениться». У многих людей, пьющих кофе постоянно, «ленивая» печень.
9. В кофе полно пестицидов
Сегодня растения, дающие кофейные зерна, опрыскивают пестицидами как никогда. Вряд ли на полках вашего супермаркета есть органический кофе, выращенный без использования химических удобрений. Исследования обнаружили более тысячи химикатов в кофе, так что если уж это не заставит вас бросить кофе, то, наверное, уже ничто не заставит.
10. Без кофе секс-драйв возрастает
И снова про щитовидную железу. Эта часть нашего организма отвечает за гормоны, которые управляют нашим либидо, — например, за тестостерон. Так что, как только вы перестанете оказывать давление на щитовидную железу кофеином, вы заметите улучшения в сексуальной жизни.
bigpicture.ru

Пересыпьте кофе в сухую чистую стеклянную банку, здесь хорошо подойдет подходящего размера банка из-под молотого кофе. Банку предварительно можно обработать спиртом или простерилизовать.

Растительное масло нагрейте на водяной бане примерно до 80 градусов по Цельсию и залейте им масло. Добавьте имбирь и корицу. Закутайте банку в фольгу и что-нибудь теплое (старый шарф, шерстяной носок…) и поставьте в теплое сухое место, можно под батарею, на 6-8 недель (отметьте дату начала настаивания на крышке). Время от времени банку встряхивайте. Несколько раз можно вновь нагревать банку, не открывая, на водяной бане примерно до 50 градусов, но это не обязательно.

Когда масляной настой будет готов, процедите его через несколько слоев марли, добавьте эфирные масла и используйте как в чистом виде, к примеру, для антицеллюлитного массажа, так и в составе всевозможных скрабов, масок, обертываний и антицеллюлитных ванн.

Кофейный скраб для тела
2-3 столовые ложки масла какао,
½ стакана миндального масла или масла из первого рецепта,
молотый кофе (смесь мелкого и крупного помола),
молотые водоросли (купить в аптеке и перемолоть в кофемолке, подойдут и листы для роллов),
молотый в кофемолке зеленый чай,
морская соль среднего и мелкого помола,
голубая или любая другая косметическая глина,
антицеллюлитные эфирные масла (не обязательно).
Смешайте масло какао с миндальным и нагрейте, постоянно помешивая, на водяной бане до полного растворения. Продолжая помешивать масляную смесь, всыпьте в нее сначала соль, затем кофе, чай, водоросли, глину. Добивайтесь желаемой для вас консистенции.

Снимите почти готовый скраб с водной бани. Если вы хотите получить антицеллюлитное мыло или гель, можно добавить мыльную основу, натертое на терке детское мыло или нейтральный гель для душа, лучше детский. Добейтесь нужной вам скрабящей консистенции, добавив еще немного ингредиентов.

Дайте скрабу остыть примерно до 40 градусов и добавьте эфиры. Если вы хотите получить разогревающий скраб, добавьте эфирные масла корицы или горсть перца чили, если охлаждающий – то эфирные масла мяты и эвкалипта. Добавляйте 2-3 процента эфирных масел и не забывайте про возможность аллергических реакций.

Все еще раз тщательно перемешайте и переложите в сухую чистую емкость с плотной крышкой. Дайте скрабу настояться примерно сутки, затем его можно использовать.

Кофейное обертывание для тела
1 стакан теплого крепкого эспрессо,
½ стакана теплой крепкой заварки зеленого чая или мате,
1 столовая ложка любого растительного масла,
2-3 столовые ложки мелкой морской соли,
5-7 капель эфирного масла бея,
7-12 капель эфирного масла розмарина,
10-15 капель эфирного масла мандарина (грейпфрута, апельсина, лимона…).
Смешайте масло с солью, добавьте эфиры и взбейте все в миксере вместе с кофе и чаем.

Примите душ и обработайте кожу нежирным скрабом (скраб из рецепта выше не подойдет). Смешайте, к примеру, морскую соль со все тем же молотым кофе и разбавьте нейтральным и тоже нежирным гелем для душа.

Смочите в получившейся жидкости свернутые в трубочку бинты для обертывания или любую другую подходящую ткань, отожмите и оберните ими проблемные места.

Сверху можно обернуться пищевой пленкой или специальной пленкой для обертываний и надеть теплое белье. Особенно, говорят, для этих целей хороши бабушкины панталоны с начесом.

Обертывание очень интенсивное, поэтому внимательно следите за своим самочувствием и не применяйте его на коже предплечий, только если в виде одного обертывания, без дополнительного утепления.

Снимите все через 10-30 минут. Время лучше увеличивать от процедуры к процедуре.

Смойте остатки теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем, можно с не очень интенсивным охлаждающим эффектом.

Курс: 10-12 обертываний через 3-7 дней. Через месяц можно повторить.

e-news.com.ua