самим делать сыр. и молоко самим. корову на балкон, сено в спальне неудобно.. зато все свое

и траву самим выращивать. чтобы без химии всякой.
и воду с горных ледников приносить, и то не факт, что атмосферные осадки не пошлись.
из скважины можно.
но не факт, что не выпустишь какое-нить "нечто". зря что ли вам фильмы снимали про это
но на балкон корову нельзя. это негуманно. корова должна гулять по лугам и радоваться жизни.

простите) я просто оч люблю утрировать)

Страшилок ты много знаешь, я это уже поняла) У нас любой человек, может отнести покупку в лабораторию и сделать экспертизу, нет я верю, что есть недобросовестные фермеры, которые подкармливают вместо дорогого комбикорма, чем то более дешевым но не так все запущено, как ты себе вообразил.

а круговорот воды? в ледниках наверняка антибиотики уже.. скважины - там подземные воды. а как же захоронения? радиоактивные и пр.. как жить(

Способ получения вещества не влияет на свойства вещества


...не на этой планете

В смылсе? Сладость(мёд) очень отличается от сладости Сникерс. Очень.
Фрукты тоже не являются экологически чистыми. И удобряют их не известно чем. Но тем не менее это максимально натуральная пища.

В смысле фркутоза и в Африке (в конфете, в яблоке, в меде... ) фруктоза. Как бы она ни была получена -синтезом в лаборатории или в ходе жизнедеятельности органической материи.

В сладостях сахар. Поэтому торт и конфеты вызывают зависимость а бананы нет. Кстати хорошие финики прекрасная альтернатива конфетам. Просто шикарная.

В бананах тоже сахар. Во всем - сахар. Глюкоза основной источник энергии. Организм, если потребуется, в условиях дефицита пустит на глюкозу собственный перикард. А, опять же, технически глюкоза, фруктоза и сахароза - одно и то же. Сахар-р-р-р-р-р)

Это не так,мягко говоря. Кроме того поедая сладости человек неизбежно получает переизбыток сахара. Чего не может быть при поедании фруктов,мёда.фиников.

*Сижу, верю* и все? Ну - а как?)) В бананах сахар воспитанный, стесняется до зависимостей доводить, а если его из бананов извлечь - звереет?)) А синтетический прям сразу Годзилла

т.е сладости на самом деле безвредны? Ок. Я понял.

У меня обратная "зависимость" если можно так сказать. Я легко могу забыть что не ела с утра, голодная? ну и фиг с ним, через пару часов поем и т.д.

Сами по себе? Конечно) Сахар вообще безопасная штука для здорового организма) Его длительный переизбыток в рационе может приводить к неблагоприятным последствиям, особенно в детском возрасте. Ребенок интуитивно выбирает полезное, если не увечить его культуру питания доеданиями и "кому-сказала-ешь-что-дают") Но на очень сладком и очень соленом его интуиция дает сбой) Она к изобилию не приучена, запасает)

Вы сгущаете краски,с экологией конечно не айс в нашем то веке,но найти качественный продукт совсем не трудно.На рынке полно продукции от частных фермеров.Если сомнения по поводу качества,то можно найти частника и закупаться у него.


Врачи так то очень негативно относятся к строгим постам.Так как страдает организ из-за переизбытка быстрых углеводородов и недостатка полноценных белков,витаминов.
Это не моё мнение,все вопросы к врачам.


Да с чего это в молоке будут антибиотики?)))На рынке натюр продукт в балонах и полторашках бабушки продают.

Почти в каждой области или регионе стоят АЭС...Все эти антибиотики,гормоны и пестициды такая хрень в сравнении с ежедневной дозой радиации.



Я бы поспорила о пользе мёда и вреде искусственных сладостей из эритрита,стевии и цикломата натрия.

Акробатикус, а ты знаешь как пчелы делают мёд? Они нектар засасывают в зобики себе, а потом прилетая в улей отрыгивают его в соты))) А фруктов уже давно нет на рынке натуральных. Ты посмотри какие яблоки, они ж даже не чернеют когда их нарезать, это говорит о том ,что сплошное ГМО,без железа и витаминов, их даже червяки не едят)))

Очередное заблуждение.В банане 4-5 чайных ложек сахара,финики,мёд только что содержит кроме фруктозы и глюкозы всякие дополнения,но тоже являются углеводной бомбой.Потому-что содержат быстрые углеводы.Только это перечёркивает всю пользу.


Я поехала и купила на рынке погрызанные яблоки,продавец усмехнулся,мол они же страшные и червяки их жрут.
Но а вообще вы посмотрите на каларадского жука,его травят,а ему похрен,жрет всё подряд.Так что возможно и яблоки гусеницы жрут травленые.

.

Вы считаете что коров поят антибиотиками что ли?))) Это ж бред. Здоровая корова целый день пасется на пастбищах и ест натуральную траву) какие гормоны в траве на пастбище?))

Есть и плохие фрукты,действительно. Но это же поголовно.

Сейчас даже помидоры не гниют ,а сразу прорастают в них семена. Вот это натуральное ГМО.

Вред продукции гмо не доказан ни одной лабораторией мира,так шта...


Мне пришлось полностью исключить простые углеводы из рациона потому-что они вредны и их вред люди недооценивают.Молочные продукты со сниженной жирностью полезны,тем более если другие белки не поступают с пищей.Хотя бы потому что содержат кальций.

Вы сколько за раз съедаете бананов? Я могу съесть один,два. Больше просто не хочется. А конфет,тотиков,пирожных,булочек? Да сколько угодно. Я не могу переедать фрукты. А химические сладости легко. Но я их не ем, совсем. И эти два банана в день ну никак не дадут переизбыток сахара. И естественно, сам по себе факт отказа от сладостей или мяса еще не делает питание здоровым.


Поищите веганскую инфу на этот счёт. Я видел интересные таблички содержания кальция в разных продуктах. Молочка далеко не на первом месте.
Люди на сыроедении сдают анализ на витамины и у них всё нормально с кальцием и т.п И это после нескольких лет сыроедения. Это такие очень индивидуальные вещи. Организм перестраивается с новым питанием и адаптируется к нему.

Вот именно!
Если у меня аллергия на морскую рыбу и сою, но я ем их, потому что они полезны, я приношу себе пользу такой едой? Нет.
Во всём нужна мера и особенности организма, люди с первой группой крови, если становятся веганами, вредят своему здоровью, это всё надо учитывать и что хорошо одному, другому - смерть. Человек не должен иметь лишнего веса, что бы быть здоровым, а есть он может всё, что ему захочется, но правильно.

Тут имеет смысл поинтересоваться какое кол-во веганов-сыроедов имеют первую группу крови. Как долго они на этом питании и какие проблемы были в связи с этим.

вечный спор вегетарианцев и мясоедов
на это есть такая мудрая фраза - все полезно,что в рот полезло)) так что у каждого свои предпочтения . Кому-то углеводы вредны,а кому-то они просто необходимы. То же самое и с белками и другими компонентами еды.

Какие породы?!!!
По большому счету это не молоко, а молочные напитки в лучшем случае;)))
Вода с концентратами;)))))))

У меня 1 группа крови) И мясо - вообще не мой продукт) Предпоследний в рейтинге) Перед лакрицей (даже не пробуйте, я серьезно)

Я не употребляю бананы,мучное,за исключением хлеба.
А ваши 2 банана равны куску торта.
А что же по вашему мнению делает питание здоровым?))


Я не занимаюсь хренотенью и не ищу инфу на сомнительных сайтах с комментариями любителей.Для необходимой информации есть консультации специалистов.Сыроеденье вообще не рассматриваю как способ пп,если только в составе самого пп.


Это не совсем то....Не есть алергизирующие продукты и не есть вредное как бы разное совсем.


Молочные породы,не слышал,не?Есть мясные,дающие мало молока,а есть молочные,у которых не так выраженно развита мышечная масса.
Покупай на рынке.Кто мешает?

жрать захотелось опять с вами....

А я чаем и сыром усмирила жрать

Например отсутствие хлеба в рационе,обычного магазинного.
В идеале здоровое питание это питание натуральной растительной пищей. Это прежде всего. Так задумала сама природа и она дала человеку всё для такого питания. Но сегодня современному человеку сложно понять эту простую идею, к сожалению. И найти натуральную пищу не всегда возможно.
Нюансов здорового питания очень много конечно.


Есть. И эти специалисты тоже расходятся во мнениях. Задайте врачу которому вы доверяете элементарный вопрос. Почему согласно официальному мнению, мясо должно обязательно присутствовать в рационе, откуда взялось эта идея о необходимости животного белка? Тогда как в мире тысячи людей его не употребляют,ведут ЗОЖ,сдают анализы на витамины и вообще серьёзно следят за своим здоровьем и не имеют никаких проблем. т.е организм совершено нормально переносит отсутствие животных продуктов. Это же реальные факты. Хочешь ешь мясо хочешь нет, в нём нет никакой жизненной необходимости. Люди не употребляют молочные продукты и не имеют нехватки кальция. Как же так, это же главный источник кальция?
Кстати, сыроеды это отличный пример того, что организм может функционировать и быть здоровым на самом разном питании. Причём многие на временном сыроедении вылечивают свои болезни.
Естественно речь о тех кто правильно организовывает свой рацион. И меняет питание с умом.

Это я к тому, что мифов относительно питания очень много а хороших специалистов ещё поискать надо.

А по мне лучше кушать то что хочется но по чуть чуть Зато и попробовала и ничего лишнего

Осподи где вы этого нахватались.... Хлеб не вреден,особенно грубого помола или ржаной,с отрубями.Даже полезен.

Акробатикус, ты ж понимаешь, да, что говяжья лопатка - это результат усвоения растительной пищи?)))) И что у человека есть клыки, чтобы рвать ее на куски, и ферменты в печени, чтобы переработать?)

Ешьте траву)))) А вообще у вас сплошные крайности, при чём доведённые до абсурда.Даже смешно читать такое от вроде бы разумного человека.
ЖКТ человека универсален и способен перерабатывать бжу не только растительного происхождения.Мы же гоминиды,всеядны как и другие представители этого семейства.
К слову жкт травоядных сильно отличается от жкт человека.


Это элементарно ведь,даже и спрашивать у врача не нужно.Полноценный белок и незаменимые аминокислоты,железо.Белок полноценен только животного происхождения,а это говядина,баранина и свинина и тд.кроме куры,рыбы и телятины.Это строительный материал.Незаменимый.
Как веган вы должны знать опасность недостатка этого белка и частично компенсировать его горохом и фасолью.

Это никак не тянет на аргумент,Haze. До поры до времени организм может перерабатывать самую разную гадость совершено непригодную к пище. Только у нас куча народу по врачам бегает,жрут таблетки как десерт и в аптеку ходят регулярно за лекарствами. И элементарно не знают как сохранять здоровье без этого.

ЗОЖ это не не есть мясо)) Не злоупотреблять мясом это да.


Я бы с удовольствием взглянула на содержание фирритина в сыворотке крови,прежде чем делать такие заявления.


А есть задокументированные серьёзные исследования небританских учёных?Проводились ли массовые исследования состояния людей на такой диете?
Я знаю только что исследования постоянно проводятся по содержанию кальция в сыворотке крови и плотности костей у людей с преимущественно кисломолочной диетой.

Нет.
А ты думаешь, что рынок завален этим молоком?
Не смеши меня.;)
На рынке у перекупщиков, которые имеют к этому молоку тоже отношение, что и коза к огурцам?
Спасибо, не надо. Я лучше совсем без оного обойдусь.
Написать и сказать можно всё что угодно.
Ты же проверять -то не станешь
Так что для разовых акций в еде подойдет не самое поганое на вкус ;)))






А если бы эти два банана, да с куском торта... эх!!!!

Что именно элементарно, Натик? Веганы употребляют растительный белок. Вам не один сторонник мясоедения вразумительно не объяснит почему на веганстве не возникает проблем с белком.

Масса заболеваний не зависимых от питания.Генетика и другие факторы.Но никак не питание.Но и те заболевшие по аптекам которые не от мяса болеют.От избытка его и вредных продуктов,пепси,дюшесы,кофе литрами,сигареты,торты,жареное,алкоголь,сладости,гамбургеры и чспсы,но не хлеб)))

Ну может быть где-нибудь в жарких странах это и реально, у нас с холодными зимами где из растительного - картошка, морковка, репа, свекла, яблоки, ну фрукты привозные , и не выживешь. По морозцу -30 пробежался или как сейчас под ледяным дождем по корке изо льда, как-то не картошки хочется грызнуть, а котлетку :)

Полноценный белок,аминокислоты незаменимые,раз вы с первого раза не поняли)))
И я понимаю почему вы приводите совершенно нелепейшие аргументы,которые в пух и прах любой маломальски медицински подкованный человек разобьет.Каждый хвалит своё болото.

Изучайте вопрос если интересно. Есть очень много примеров. Есть веганы которые сдают анализы на содержание витаминов,тестостерон и рассказывают о результатах.
С кальцием всё очень просто. Недостаток кальция бывает и на веганстве и на мясоедении. Поскольку источников кальция очень много. Если человек не получает какие-то важные микроэлеменыт из мяса он легко может найти их в других продуктах.

Когда не знаешь,то порой такую чушь порешь (с)
У продавца есть паспорт на продукцию,анализы малока,и даже мед.книжка.Не поленись поинтересоваться Если уж совсем страшно,есть независимая экспертиза продуктов питания,купи и отправь в СЭС,там тебе и на кислотность и содержание бактерий проверят.


Про веганов,они все поголовно пьют витамины,плавали,знаем.
Приведите список продуктов,которые легко могут заменить творог по содержанию кальция.Веганских естественно)))


А летом в 40коградусную жару хочется только чаю с лимоном и салата.

Нет не понимаете, в пытаетесь сказать что без мяса нельзя обойтись. Потому что знакомы только с теорией и верите врачам. Которые зачастую тоже знакомы только с теорией.
У нас веганство относительно молодое явление. А вот на западе ему очень много лет. Там и опыта больше. Да и веганов. Это же не единичное явление, понимаете. А вы пытаетесь сказать что каждый веган имеет проблемы со здоровьем что ли? А это не так мягко говоря. Вот тут теория никак не соответствуем реальным фактам.

Именно так, при чем можно и без салата, на одном чае с лимоном жить.

Почему нельзя?)Можно,особенно если не впадать в маразм и искать альтернативу.Но это в будущем отразится на здоровье.
Вы хотите сейчас мне доказать,что дипломированные специалисты тупее вас?
Я знакома с практикой,но к счастью сохранила здравый смысл и не бросилась с фанатизмом жевать траву.Не нужно думать что веганы из-за отказа от мяса становятся неуязвимыми.Точно так же болеют.И наотрез отказываются понимать что мясо красное это полноценный и незаменимый белок.

Это не так. Многие пьют. Я тоже пил когда переходил. Причём есть витамины веганские.

Зачем,вы же не верите в веганство? А списки легко найти в интернете. Но тут конечно слепо верить не стоит. Надо изучать вопрос. Я пробую разные продукты и чувствую что мне надо а что нет. Конкретно на кальций не ориентируюсь.
Всю эту историю с подсчётом витаминов по медицинским нормам я уже проходил на своём опыте. Она не выдерживает никакой критики.

При чём неделями ничего не готовится,чай литрами,салат и омлет.