
Ингредиенты:
1 филе;
молоко;
2 ч.л. соли;
соевый соус — 1 ст.л.;
оливковое масло — 1 ст.л.;
1 ч.л. меда;
1 ст.л. сладкой паприки;
3 зубка чеснока;
1 ст.л. лимонного сока.
Пошаговый рецепт
Куриное филе вымойте, обсушите и залейте молоком. Добавьте соль. Пусть в таком виде филе постоит 2 часа.
Спустя указанное время, достаньте куриную грудку из молока, обсушите бумажным полотенцем, и завяжите кулинарной нитью.
Отдельно в мисочке смешайте соевый соус, мед, масло оливковое (можно и подсолнечное), паприку, сок лимона и измельченный чеснок.
Получившимся маринадом намажьте филе со всех сторон и оставьте еще на 15 минут.
Тем временем нагрейте духовку до 220°С. Противень застелите бумагой для выпечки. Выложите подготовленное филе и отправьте в духовку на 20 минут.
Затем духовку отключите и оставьте там еще на 20 минут. Достаньте готовую пастрому, срежьте нитки и нарезайте небольшими кусочками. Хранить в холодильнике.
















































