Цитата(Mggu @ 15.11.2022 - 10:52)

Он был студентом как и я , часов не замечал. Я раньше вон в 4 утра ложился и в 7 вставал на целый день. И все хорошо было.
А насчёт пива он говорил что там что то полезное есть, полезно после качалки пить пиво, не хочется есть и мышцы лучше растут. Потом его организм к этому привык и на столовую он деньги не тратил. Ходил голодным до 17-00 потом ещё больше часа домой ехал. Я тоже раньше много на еду не тратил студентом, наверное потому и худой остался.
И не один взрослый ему из качалки не объяснил что так делать нельзя, хотя это была институтская качалка. Говорили молодой рано на здоровье жаловаться.
Лол, какой бред ))))))
В пиве как раз есть аналоги женских гормонов - эстрогенов.
И в 100 гр пива содержится 0,46 грамм белка, строительного материала для роста мышц.
Для ставнения в 100 грамм творога - 21 грамм белка
В куриной грудке 100 грамм - 31 грамм белка.
Так что... думаю понятно что полезнее для роста мышц, курица, творог или... пиво